Piwko raz w tygodniu

gdy wypijam piwo pije później drugie tyle wody i gospodarkę wodną mam raczej w porządku, przed snem zawsze jeszcze łyknę wody, żeby nie było odwodnienia bo to może spowodować jakieś efekty niepożądane

to jedno piwo.....

Ogółem piwo jest prozdrowotne, dziennie bez problemu można wypić porcję piwa (tj. ~300ml). Dopiero większe ilości wpływają niekorzystnie na zdrowie. Jeśli chodzi o prozdrowotne działanie piwa oraz szkodliwe działanie większych ilości polecam "Beer Health and disease prevention" Victor'a R. Preedy'ego. Jako ciekawostkę dodam, że piwo lepiej nawadnia po wysiłku fizycznym niż woda.

Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2012-06-03 19:34:07

1 to na 20-30min na imprezie wiec srednio z 10 wciagniesz

cieszymy się razem z tobą