wody

pierwszy cykl ciekawiej wyglada.jezeli retecja wody bedzie za duza mozesz dodac proviron,armidex,nolwe Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2006-09-23 15:27:59

jesli taki jest cel to oceniajac działanie preparat jest idealny woda nie wchodzi faktycznie a w przypaku mono zalewa mnie juz po tygodniu osobiscie wydaje mnie sie takze ze wody jest mniej niz przy popularnych stackach a i twardoasc wieksza Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-09-23 16:28:43

Mało mono. Jeśli już chcesz brać kreatyne na redukcji, weź np. jabłczan, który nie ciagnie wody.

...a z tych 12kg. jak oceniasz jakość tej masy/ile w niej tłuszczu, niepotrzebnej wody, itp.?/ może oprócz odpowiedniej ilości kalorii potrzeba troche wiecej białka/czasem sie tak zdarza, że mimo wystraczającej ilości substancji energetycznych mamy zastój, czasem powodem tego jest zbyt mała ilość wspomnianego już materiału budulcowego/białka/ no i [...]

do poprzeniego posta: Jeżeli ktoś z Was zdecydowałby się na podobny typ diety jak w tej chwili sprawdzam na sobie to uczulam na nie spożywanie większych ilości wody przed/po posiłku, najlepiej robić półgodzinne odstępy. Co ciekawe, nie zauważyłem problemów z wypróżnianiem mimo ograniczenia ilości błonnika. Co do ostatniego posiłku w ciągu doby to [...]

Bul - a używasz do tego nadal jakiegoś CP i także cię nie zalewa? Ja nawet wyeliminowałem różne źródła sodu z diety, a mimo to kreatyna mnie całego załatwiła z ilością wody, wygląda to okropnie...

zrobił bym fote jak to wyglada -100 butelek wody niegazowanej 2 litrowej -Owsianka 10 kg w szafce jeszcze 1,5kg -Ryz 5 kg w szafce jeszcze mam 4 kg -Tuńczyk 45 sztuk w szawce jeszcze zostalo mi 33 sztuki -Kukurydza 2kg -Pierś 5 kg -Ananas 5 puszek chyba sa po 300gram -Mleko 10 sztuk tu msuze uwazac bo mi matka podbiera do kawy :( -5 litrów [...]

a jaka iloscia wody popijasz kapsulki?

jakos 8-9kg, nie chce mi sie zwazyc bo waga w*****a leci raz zlapie wody i jestem ni z gruchy ni z pietruchy pare kilo ciezszy mimo ze wymiary te same z talii zjechalo z 9x na 7x wiec jestem zadowolony, z lapy kolo jednego centa wiec rowniez oka wizualnie mysle ze sie sporo zmienilo, jednak ***ana talia nadaje proporcje calej sylwetce

kreta+wegle ok jesli odpowiednio duzo wody bialko 20-30min puzniej

[...] mi bardziej o fakt stosowania silnych androgenów przez początkujących - moim zdaniem to pomyłka. Po co, skoro można dziś dostać bez problemu silne anaboliki będące jednocześnie słabymi androgenami. Moim zdaniem lepiej zrobić 7kg mięsa na cyklu niż jarać się 12kg na omce i rozstępami, by potem odczuć spadek wody. O skutkach ubocznych już pisałem.

[...] to jego dzielo,a ja stwierdzam,ze sa ciekawe BATON ORZECHOWO-OWSIANY Składniki: - 3 kubki platkow owsianych nasoczanych ciepla woda - troszke masla orzechowego - szklanka wody lub mleka chudego jak ktos woli - 4 miarki inne bialka robi sie to bardzo latwo rozgrzewamy piekarnik do 180 stopni. skladniki mieszamy az uzyskamy jednolita mase, [...]

[...] zabrac wszedzie i przepis drugi BATONIK NR 2 SKładniki: --400g platkow owsianych --100g orzechow laskowych --kilka suszonych moreli i śliwek --szklanka cieplej wody --troszke miodu Platki mieszamy z reszta surowca i wlewamy ciepla wode z tak powstalej masy formujemy dowolnego ksztaltu batony ktore polewamy miodem i wrzucamy na [...]

no ****a dokladnie jedni sa uzaleznieni od fajek od wody od drugow. Chyba w****ie sie i powiem matce "nie ide na silke, ide do kumpla bo ma dobry towar wroce jutro albo za kilka dni daj mi 50 zl" xD

w 3 tygodnie chcesz zrzucić fat? hmm.. wiesz że im mniej % fatu tym trudniej o zrzucenie .. wg mnie zejdzie z ciebie troche wody i z bebechów w te 3 tygodnie, tłuszcz może i się ruszy ale naprawde jak robić redukcje to robić minimum 7tygodni.. na twoim miejscu wywaliłbym aeroby pod czas robienia masy zdr.

Wskazania tego typu wag są zawsze mocno "na oko". Wypij litr wody to pokażą ci 2 kilo więcej sadła.

tylko zeby mnie w szkole nie szcziscilo bo bedzie niesmacznie <WOW> :D:D I jeszcze jedno pytanko czy do XP+CP wody trzeba duzo pic ?? Zmieniony przez - Stypi w dniu 2006-09-25 16:08:38

Wody to na masie powinienes i tak duzo pic. Czy jestes na CP czy nie. Ale to nie mono, wiec aż tyle nie musisz.

prosze bardzo kilka lat nawet miesiecy picia wody destylowanej i ciezka osteoporoza , ale to na marginesie Ja wybieram opcje Krzabr

[...] przed trenigniem daj 100-150 gr ryzu + łyk oliwy możesz dać a do ost. posiłku zamiast oliwy daj olej lniany wrzuciłbym orzechy gdzieś np na sniadanie + omega3 pij duzo wody jak warzyw nie jadasz. Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-09-26 00:20:54 edit ta druga rozpiska już lepsza ale to co powyżej dalej aktualne Zmieniony przez - niwix w [...]