wody

a czy przy 5-6gr węgli nie zaleje go wodą? pozatym słyszałem kiedyś o jakiś tabletkach które zatrzymują reterencję wody i tak nie zalewa.Gregor dzięki bardzo,aha i prolo 200mg e5d ;)

cynk pomaga zapobiegac retencji wody i gino... tylko trzeba brac odpowiednie dawki, zwykły suplement zapteki takich nie zawiera trzeba kupić mocniejszy aki jak Zincas Forte pozdro!

[...] wogole na tym etapie - odpusc sobie jesli tylko 1-2kaps 2-tak jak masz/tak jak na opakowaniu 3-przed treningiem (30min) ~10-12gram/na treningu tak samo,tj.10gram na ~500ml wody i popijane podczas treningu 4-DNT 5gram,DT 5przed + 5 po,przed razem z BCAA 5-tylkko DT,przed treningiem,zacznbij od 1grama,co kilka treningow zwiekszaj az poczujesz ze [...]

[...] wogole na tym etapie - odpusc sobie jesli tylko 1-2kaps 2-tak jak masz/tak jak na opakowaniu 3-przed treningiem (30min) ~10-12gram/na treningu tak samo,tj.10gram na ~500ml wody i popijane podczas treningu 4-DNT 5gram,DT 5przed + 5 po,przed razem z BCAA 5-tylkko DT,przed treningiem,zacznbij od 1grama,co kilka treningow zwiekszaj az poczujesz ze [...]

[...] w nich wzrost. Na wygląd mięśni brzucha tak jak na wygląd i estetyke każdego mięśnia wchodzi ilość tłuszczu w organizmie. Żadne ćwiczenie tak naprawde ci nie pomoże zbić tłuszczu jeśli nie będziesz przestrzegał diety redukcyjnej. Polecam picie wody, bo ona nie zawiera kalorii, sprawia uczucie sytości, poprawia metabolizm, ale nie przesadzaj.

Spoko.Dopiero wchodzimy na cykle masowe A co do wody z kreatyny, to masz jej nie więcej , niż 2-3kg. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

1-Dobra dieta (węglowodany,tłuszcze i oczywiście białko)......................... 2-Pij dużo wody podczas cyklu ok.6l dziennie........................ ------------------------------- -PREZYDENT MAFII SFD- -- SFD FIGHT CLUB-- ----..::PXN-BOSS::..----

Możesz brać i samą, nawet bez glukozy i tak będzie działała, w mniejszym stopniu, ale napewno. Musisz ułożyć sobie dobrą dietę i pic dużo wody. Doradca w dziale suplementacja

kreatyna i duzo wody - jest sens KAŻDY CHCE BYĆ WIELKI - JA BĘDĘ!

j/w jezeli masz anaboliczna diete+duzo wody to sama kreatyna ma sens. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

mój kumpel jak mete brał to mowił, że też go nery napieprzają.Powiedziałem mu żeby więcej wody pił i przeszło mu :)

wit C i ogranicz spozywanie wody i zapier.. do lekarza

a trener ci cykl tez rozpisal? poza tym j/w z nerami nie ma zartow ale co tam twardy jestes, musisz pic duzo wody lol

to tylko niewinne 100 tab . tak przy 60 sie zaczęło. Biernas czemu nie mam pić wody a wit C coś pomoże??. Zapomniałem dodac, że przed metanabolem przez dość długi okres jadłem kreatynę i może już od tego troszke nerki zostały podrażnione Zmieniony przez - cwaniak_85 w dniu 2005-12-08 07:19:39

Nerki potrzebuja filtracji. Nalezy spozywac 6 litrow wody dziennie najlepiej niegazowanej. Ciemny mocz lub krew w nim zawarta to oznaka uszkodzenia nerek. Proponuję Ginjal. Bedziesz sikał na niebiesko ale to bardzo dobry srodek, ewentualnie Fitolizyna.

[...] witaminy C raczej nie polepszą sprawy , zwiększanie jej spożycia nie ma żadnego uzasadnienia, przeciwnie u ludzi którzy nie zażywają sterydów witamina C obciąża nerki. Picie wody raczej nic nie da lepiej idż do lekarza, to mogą być problemy z elektrolitami, meta-anabol poprzez konwersję do estrogenów zaburza równowagę minerałów w organiżmie , [...]

[...] komórce oraz w przestrzeni międzykomórkowej ciała. Uczestniczy w przewodzeniu sygnałów nerwowych, niezbędnych do właściwej pracy mięśni, a przede wszystkim reguluje ilość wody, jaką organizm zatrzymuje lub wydala przez nerki. Najwięcej sodu dostaje się do naszego organizmu w postaci soli kuchennej i z żywnością konserwowaną. Zawartość tego [...]

bo z wody w lodowce sie lod robi

[...] c i ona stoji mi w przelyku pije wode a ona dalej stoi, blokada, nie dzialaja na mnie srodki przeczyszczajace jak olej rycynowy ani lewatywa , tzn troche wychodzi sluzu i wody z grudkami kalu malymi, jakbym mial niedroznos jakas od wielu lat i sie poglebia, jedynie sodna mnie ratuje tzn wsadzac do zoladka plastikowa rure i wtedy zolc leci , [...]

Tak, oczywiście - zero kolorowych napojów, żadnych red bulli etc. Piję koło 2 litrów wody, a jedynym "złym" dodatkiem płynnym jest trochę mleka do kawy. Naprawdę się do tego przyłożyłem, ale totalny brak efektów (aczkolwiek czuję, że mięśnie są takie "napięte" - to jest mogę napiąć biceps i jest na pewno dużo twardszy niż przed treningami) jest [...]