wody

[...] rodzaj odżywki białkowej, która wchłania się jeszcze szybciej niż izolat. Cechuje się on bardzo wysoką zawartością protein,a jednocześnie dodatki w postaci cukru, tłuszczu, wody i składników mineralnych są śladowe. Tego typu odżywka białkowa będzie bardzo dobrze wspierać regenerację po wysiłkową. Hydrolizat białka wspomaga także budowę siły, [...]

kokosowa się kruszy. jest ok jako dodatek do jakiejś mąki. sama w sobie niestety nie sprzyja wypiekom. Kiedyś zrobiłem gofry w 100% z mąki kokosowej. Raz, że tyle mleka/wody ciągnęła że kilka razy musiałem dolewać. A dwa, że po upieczeniu gofr rozsypał mi się w ręce }:-(

na ilosc wody w organizmie ma wplyw poziom sodu, oraz ilosc spozywanych weglowodanów, im wiecej, tym bardziej 'ciagnie' woda.. mimo wszystko ja nie patrzylbym na jakies pomiary z urzadzen bo w wiekszosci wskazują blednie imo.. tak jak chociazby w przypadku Twojego procentu bf ;]

Cały czas piłem ino napoje słodzące, trener poradził, żeby je usunąć i przerzucić się tylko na czystą wodę, mówił, że najprawdopodobniej to było przyczyną tej wody. Tak, więc od marca ino czysta woda i są jakieś efekty, ale szukam jeszcze jakiś dodatkowych.

Nie da się odwodnić tylko z wody podskórnej, odwadnia się cały organizm, w tym narządy wewnętrzne, co zagraża zdrowiu i życiu.

Ale ja nie chcę się odwadniać w sposób zawodowy, po prostu mam za dużo wody w organizmie i chcę ją zredukować to poziomu normy.

mozesz wrzucic jakąś fotke ? albo chociaz podaj wymiary, bo jestem ciekawy tego co piszesz i jak to wyglada, skoro masz te 6.5% tt tylko a mimo to miesnie nie sa dobrze widoczne bo organizm wg Ciebie trzyma za duzo wody.. Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2014-05-08 10:55:28

co do analizatora łatwo go oszukać nie wiedząc nawet o tym, zjedzenie posiłku czy wypicie wody spowoduje że pokaże nam np wiecej tkanki tłuszczowej, zrobienbie treningu przed badaniem pokaze lepsze wyniki, najlepiej by było stawać na takim analizatorze o podobnych warunkach.

[...] 2.Dla tych, które chcą ćwiczyć w warunkach domowych Trening do domu do wykonania ze sztangielakami lub butelkami wody mineralnej w/g Agak trening A 1) Wznosy nóg z leżenia 2) Wspięcia na palce obunóż 3) Przysiady klasyczne z hantlami 4) wejście na ławkę z hantlami 5) wznosy z opadu 6) [...]

Dziękuję bardzo, tak zrobie :) a w dni treningowe moge Sobie carbo dać do wody na trening? :)

[...] Opatrunek zmieniaj co 24-48 h. Nie "wietrz" rany, bo nie ma to większego sensu. Ranę możesz przecierać lekko zwilżoną gąbką. Jeżeli dostanie się w jej okolice trochę wody, to nie umrzesz od tego. To naturalne, że podczas kąpania czy prysznicu zawsze się trochę rękę zamoczy. O powrocie na siłownię nie chcę zbyt wiele pisać, bo niewiele [...]

[...] myć miejsce rany? Można ale zazwyczaj to zaleca lekarz, ja musiałem myć szarym mydłem, ale sama pianą, nie tarłem tego, i polewałem letnią wodą. 4. Może chociaż trochę wody być w okolicy rany( podczas mycia pozostałych częściach ciał) Może być woda, ale lepiej, żeby to nie były żadne płyty zapachowe itd. 5. Ile dni po ściągnięciu szwów [...]

Na anty 'da sie zjechac' Teraz jest duzy wybor mini-pigulek,ktore zawieraja mala dawke etynyloestradiolu i gestageny nowej generacji(np gestoden),ktore nie maja takiego wplywu na nadmierny apetyt i zatrzymanie wody w organizmie. Wybor tabletek oczywiscie zostawiam Twojemu ginekologowi,bo samemu nie radze eksperymentowac.

Ja mam podobne pytanie w tym temacie... Zastanawia mnie czy Venom który w założeniu ma powodowac szybsze rozkladanie tluszczu (i tym samym wydalanie wody z organizmu) nie bedzie się kłocił z kreatyną (kre alkalyn olimp 1250)która zdecydowanie tą wode w organiźmie blokuje? pozdrawiam (moj pierwszy post tutaj yay! ;p)

[...] poszło mi ok. 2 kg tłuszczu, a obwód brzucha spadł o 4 cm. Natomiast mięśnie bardzo wyraźnie się zaczęły zarysowywać i doszło w nich jakieś 200-300 gramów mięsa plus sporo wody. Co ciekawe, ten spalacz ma masę kofeiny, a ja jedną z dawek biorę razem z kreatyną i jedno na drugie nie wydaje się kompletnie wpływać. Ale ja mam uzależnienie [...]

lepsza bedzie kreatyna w proszku ewentualnie kapsulki z tabletek to bralem tylko kreatynke olimpu, efekty byly takie sobie... duzo lepsze mialem po kreatynce w proszku multipowera ale moze dlatego ze jak bralem olimpa to pilem malo wody nie mialem zadnej diety itp.

[...] po długim ćwiczenie ( chodzi mi o miesiące kiedy siła ci nie skacze ani waga) Po drugie jest ryzyko , że sobie nerki rozwalisz! , a jeżeli już sie zdecydujesz to pij do 4l wody! Po trzecie kreatyna w pigułkach lub tabletkach jest znacznie gożej wchłanialna od proszku !! Dlatego jak juz sie zdecydujesz niszczyć sobie nery kup w proszku! łatwiej [...]

[...] i wiem jakie ma efekty,tabsy fajnie sie lyka ja ja zrobilem z faza nasycenia i po calym cyklu przyszlo mi 5kg masy i 20 na lawce.. tylko trzeba ogolnie mowiac duzo wody pic ja pilem 5literkow dziennie a w dni trennigowe jeszcze wiecej...Noi do tego dietka Moim zdaniem ta kreatyne sie oplaca kupowac jesli sie dobrze stosuje bo tabsy sa [...]

[...] w surowicy (innymi słowy jak szybko postępuje wydalanie, a w odpowiedzi wytwarzanie nowego testa). To tak samo jak sytuacja w której 500litrowy basen codziennie zawiera 100l wody - nie mozemy powiedzieć ze w tygodniu zuzywa 700 litrów, bo nie mamy pojęcia w jakim tępie odpływa brudna woda, a w zamian wlatuje czysta... Zmieniony przez - misiek009 [...]

monkey tak jak pisalem, celuj w HCL-a masz 500mg za 20zl w proszku wlewasz 50ml wody do jakiegos opakowania, wsypujesz 500mg i strzykawka naciagasz 1ml, ktory ma 10 mg i gra giitara:-) wypijasz i na treningu wymiatasz%-) naczytałałem sie i mam pietra ;/ i dlatego zastanawiam się czy nei zacząc od małych dawek [...]