woda

Tak i przynosiło mi to ulgę, zaraz po zabiegu trochę mnie szczypało ale brałem puźniej tabletkę na gardło i było niebo lepiej. Odnośnie płynów ja letnie ani zimne ani ciepłe... Raz pamiętam się wkurzyłem i zjadłem loda mineło raz dwa ale niestety tylko na pół godziny;p potem wróciło z zdwojoną siłą. Z metod łagodzących to okładałem gardło [...]

[...] Wiadomo ze nawet jak zjesz 0,5 kg zelkow czy 4 kebaby na rozbujanym metabolizmie raz na tydzien czy 2 tyg to sie nic wielkiego nie stanie . w jedzeniu blonnika zalanego woda nie widze wiekszego sensu bo ani to nas nie zapcha ani nie zastapi czegos dobrego. A taki banan,granat czy nawet marchewa smakuja w porownaniu do glodzenia sie czy [...]

Też zawsze myśle o musli ale jeszcze sie nie odważyłem na więc jak jestem po potężnym gastro i mam szczęście to zawsze "uzupełniam diete" twarogiem chudym (350g) z jabłkami, normalnie zagryzam jedno drugim, na każde gastro do opanowania taka mieszanka sie sprawdza bo jabłka raczej nie są przetworzone a twaróg to samo białko Jak macie obniżony [...]

[...] tak. Kupujemy paczkowane pestki slonecznika w kazdym markecie sa. Wracamy do domu prazymy na teflonie i wrzucamy do pojemnika. lapie nas glod walimy garsc pestek popijamy woda i jest git:) Na mnie zadzialalo a ja wieczorem zjadalem posilek na noc kolo 22 i za pol godziny pochlanialem wszystkie zjadliwe produkty z lodowki. Mam nadzieje ze sie [...]

[...] teraz kiedy ćwiczysz siłowo: chude mięso drobiowe, ryby, jajka, odżywka proteinowa, ale ogranicz nabiał, zwłaszcza mleko, serki i jogurty owocowe (mają sporo cukru!) 3.Węglowodany- kontroluj ich spożycie -unikaj węglowodanów prostych oraz o wysokim IG; niech Twoja dieta bazuje na węglowodanach złożonych, znajdziesz je w produktach z ciemnej [...]

a ja mam pytanie , ja robie twaróg tak ze wrzucam do miksera 200 g twarogu i zalewam tylko woda fakt ze łykam to ze scisnietym nosem ale przynajmniej szybciej wchodzi niz jak bym miał go jesc bo bym się zezygał chyba :)

słyszałem też, że niektórzy biorą prosto na język czy jakoś tak i popijają wodą :)

17.10.2012 r. Trening Dzisiejszy trening był dosyć ok. Miałem trochę siły, ale straszne zakwasy mam na udach i ciężko mi było boksować z tak obolałymi nogami. A to przez to, że mam buty do biegania po asfalcie, a biegam po tartanie, więc duże obciążenie dosyć dla nóg. Na treningu 4 x 3 min skakanki i worki, 2x walka z cieniem, trochę brzuch. [...]

[...] metki w 1.. Praktycznie nie używany przez rozgarniętych ludzi.. są lepsze środki w zastrzykach nie tak niezdrowe.. ABSOLUTNIE NIE DLA NOWICJUSZA! Efekt- opuchlizna, woda zamiast mięsnia, ogromne spadki masy po cyklu. " Cytat z podwieszonego tematu na forum [...]

Manieczki master git, woda schodzi z dnia na dzien, nie prawda do konca ze musi byc mega niski bf zeby bylow idac efekty.Nie jest poruwnywalny do trenu ale jest to na prawdfe fajny srodek. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2013-03-09 22:08:54

Nie rób tego lepiej zaostrz sobie stare igły i wodą przepłucz lekko :D

wrzuc fiolke do garczka z woda i zagotuj. jezeli po zagotowaniu paproch zostanie proponuje wywalic fiolke ,jesli zniknie i mnie pojawi sie to wal. tylko nie trzymaj w lodowce

marcel wez na pusty zolodek i popij cieplo woda

[...] i pizzy powiedz jak było :) Zmieniony przez - MASSpower w dniu 2013-05-01 17:53:17 Testowalem kilka razy raczej na pusty zoladek, raz po piwie 2% drugi raz po jednym 5% takze alkoholu tyle co nic... a te wczesniejsze epizody z woda i pizza to w sensie oryginalnej kamagry, ze mimo przejedzenia i przepicia zagryziona polowka robote robila ;-)

Będę pierwszy który ze swoich doświadczeń napiszę opinię na ten temat. Nie chcę opisywac stażu etc etc. Powiem tak zjadłem już chyba zęby na "testowaniu" na sobie różnych przedtreningówek. Począwszy od Jacka Doriana poprzez meso reddwaillera sawa nitro etc etc . Nie wyobrażam sobie treningu bez dobrego stacku. Ilości które ogarnąłem przez 4 [...]

Antek kolegę ładnie robi raptem kilka dni a pompę ma prze okrutna waga z dnia na dzień idzie wodą zalewa..

To kolega musi bardzo zle jesc, jak go zalewa woda na antku,albo to nie antek, bo on tak nie dziala ;-)

[...] wiem czy przy winie jak sie ma tędencje co nabierania wody, to czy można jej minimalnie nabrać? Bo minimalną retencje na ,,twarzy,, widzę, P.s Wino stoi 24 h i sprawdzam czy woda z prochem sie rodzieli, no ale delikatne strzelanie w stawach czuć to już sam niewiem.. i w elektrolitach też miesza bo kurcze miałem na początku..hmmm oraz ,,poczucie [...]

[...] wiem czy przy winie jak sie ma tędencje co nabierania wody, to czy można jej minimalnie nabrać? Bo minimalną retencje na ,,twarzy,, widzę, P.s Wino stoi 24 h i sprawdzam czy woda z prochem sie rodzieli, no ale delikatne strzelanie w stawach czuć to już sam niewiem.. i w elektrolitach też miesza bo kurcze miałem na początku..hmmm oraz ,,poczucie [...]

je ktos antka? kilka stron wstecz Antek kolegę ładnie robi raptem kilka dni a pompę ma prze okrutna waga z dnia na dzień idzie wodą zalewa..