woda

Salix piszesz o propie a czy za bardzo nie podejde wodą czy winstrol nie byłby lepszy. Chodzi mi najbarziej o podkreslenie tego co juz zbudowałem przez te lata, masa jest ale definicji jaką bym chciał nie ma.

taaa +200kcal i spadek wagi albo slabo nadzorowane albo wspomagane saa no zgodze sie - spadnie waga - po pierwszych powiedzmy 4 dniach spadnie jakies 2-4kg -> woda wiec rzeczywiscie spada

j/w czekolada z wodą - najgorsza proteina jaka piłem wanilia z mlekiem jeszcze ujdzie. ale ogolnie białko na + jak nabardziej, bo taniutkie. Zmieniony przez - -Tora- w dniu 2006-09-08 08:17:55

[...] sposób : -rano na czczo: 4caps creatine monohydrate mega caps 1250mg - 30min po w/w suplementacji 3 łyżki duże ostrowi z dwa duzymi łużkami gainera vitalmaxa mieszane z woda - przed siłką 1h30min 3 łyżki duże ostrowi z 2 duzymi łużkami gainera vitalmaxa mieszane z woda - 15min przed siłką Xpand 1 miarka 18,5g - po siłowni 3 łyżki duze [...]

[...] zalety innych testosteronów (czytaj niżej) jednak poprzez fakt krótszego estru powoduje mniejszą retencję wody co sprawia, że przyrosty są lepsze jakościowo (stosunek woda/mięsień jest mniejszy). Pomimo iż silnie aromatyzuje, nie powoduje ginekomastii w takim stopniu jak inne estry testosteronu gdyż nie kumuluje się w organiźmie. Niestety [...]

[...] ( mi tłuszcz jak by co nie przeszkadza bo jestem i tak diabelnie chudy) - wiec czy dla mnie to jest bezpieczne a i jeszcze sprzedawca powiedzial zebym pil z mlekiem a nie woda bo i tak mi nie zaszkodzi troche tluszczu. Więc jak mam brać żeby przytyć (wspomne ze wolał bym brać mniej gdyż nie mam tak dużo kasy na te rzeczy..no ale jesli bedzie [...]

Dzięki chłopaki mam jeszcze większą mobilizacje do prowadzenia temtau Dzisiaj od kiedy ze szkoły wróciłem nie mogłem nic napisac na forum i ogólnie szwankowało m.in. fot nie wyświetlało czy ikon Miał być dzień treningowy... niestety nie był, dzisiaj na wf'ie graliśmy w piłkę halową i nie wiem czy to od tego czy nie ale jak wracałem do domu [...]

wydaje sie ze to sam fat lub woda daj za jakis czas dla porownania

tylko ze te dwie piecdziesiatki oprucz etanolu z woda nie zawieraja nic a piwko ma duzo wartosciowych witamin duzo z grupy B.Wy wszyscy piwo kojarzycie z alkoholem.Ostatnio weszly dobre slabe piwka Lech light.Polecam po obiadku na dobre trawienie i na lepsza prace nerek w szczegolnosci przy cyklach kreatynowych.ALE TYLKO JEDNO bo gdy sie wypije 5 [...]

[...] A teraz podam poradnik: Podstawową sprawą w naszej drodze do odchudzenia jest zmniejszenie ilości spożywanych kalorii. Jak wiadomo nic tak nie tuczy jak węglowodany (które są zawarte w pieczywie, makaronie, ziemniakach, czekoladzie, ciastach, ryżu i innych; dlatego patrz na skład produktów). Węglowodany dzielimy na proste i [...]

[...] 7,75% 2.Mleko Sojowe Heheh Bebiko:D ( nie zawiera LAKTOZY!) cena z 8zl 350g skład 100g Białko 13g, tłuszcz 23g w tym kwas linolowy 2,9g, kwas a-linolowy 0,5g węglowodany 57,3g w tym glukoza 1,6g, maltoza 10g Składniki mineralne niebede podawal ile mg bo sie spiesze:D Sód,Potas,Fosfor,Chlorki,Wapń,Magnez,Zelazo,Cynk,Miedz,Mangan, Jod [...]

witam a wi ektos jakie diuretyki bral flex? imam pytanie bo sam mam nadcisnienie i obrzeki nieznanego pochodzenia,jaki diuretyk byscie proponowali do stalego uzywania? zastanawia,sie miedzy spirolaknoten a ternesifem sr(indapamid),hm?woda podskorna rujnuje mi proporcje?

zrob normalna diete low carb na minimalnych weglach, na bilansie zero lub lekko ujemnym plus konkretny trening depletion i woda w sporej czesci powinna zejsc btw moze to twoje wymysly, a po prostu masz slaba definicje miesni?

teraz prawie wszystkie horsy są takie, nie przejmuj się i szamaj go. ja mam takiego samego mieszam w shakerze piję i potem znowu zalewam osad wodą i piję do końca

proste i robcie tak owoce np: banan-sfd + twaróg chudy plus woda i macie gainer lub ryz, mleko, owoce i twarog wszystko w blenderze mixowac takim za 50zł sklady super wspanialem i smakuje ( warto dodac glukoze lub slodzik jak kto woli)

Nadszedł czas na omówienie takiego pospolitego produktu jakim jest mąka. Otrzymuje się ją z ziaren zbóż. W zmielonej nieczyszczonej mące znajdują się witaminy grupy B, PP, F, substancje mineralne, fermenty, a wiec wszystko to, co jest niezbędne dla naszego organizmu. Spożywając potrawy przygotowane z takiej mąki człowiek otrzymuje 100% energii [...]

carbo z wodą po treningu broń Boże z mlekiem. co do reszty nie wypowiadam sie

A z mlekiem niemożna:/? NIewchodziło mi z wodą mass xxl magnum i herbolife to carbo tymbardziej nieprzełkne:/

mleko bym zamienil na chude 0,5 % i jw carbo z woda nigdy nie pilem z mlekiem posilki powiedzialbym takie malo kulturystyczne, brak mi w tej diecie porzadnych ww jak ryz, kasza, makaron, wiec staraj sie stosowac roszady i wprowadzac zmiany, bo opierac sie na ziemniakach i chlebie to nienajlepsze wyjscie edit: za malo tluszczu zdrowego, [...]

a co jest z tymi produktami mlecznymi? zalewaja woda?jaki to mechanizm? nawet te nisko tluszczowe i niskocukrowe?