woda

napisze jak bede w domu. Bo aktualnie mnie nie ma. Ale charakteryzuje sie tym ze jest przezroczysty i rzadki jak woda. sok nierowno rozlany we flakonach. ampułki twarde, w porownaniu do Cido czy Prolo ciezej sie lamia

nie ma problemu , :) smak wybrać odpowiedni i mieszać z wodą ;)

Heh powiedz mu ze bez jakiejkolwiek wiedzy i stazy nie ma co sie brac za koks chyba ze mu sie marzy ginekomastia, marskosc watroby czy woda z mozgu niech typek sobie pierw zalatwi staz (3 lata solidnego treningu z dieta i z suplementami wystarczy) i niech od razu zdobywa wiedze o koksiejak ma mozg to poslucha jak nie ma to zrujnuje sobie [...]

Ładna dieta, ale chyba bardziej pasuje do optymalnej Kwaśniewskiego niż ckd. Możesz normalnie wrócić do standardowej diety śródziemnomorskiej i podziwiać swoje zalewające się wodą i tłuszczykiem ciało

heee to fajnych masz kolegów xD. Biorąc kreatynkę przede wszystkim musimy mieć jakiś staż treningowy- to podstawa. Kreatyna napompowuje nasze mięśnie wodą czy coś tego typu, nie pamiętam dokładnie ale na pewno nie pomoże ci w zdobyciu tłuszczu. Może pomyliło ci się z metanabolem

Ale 250g to akt desperacji. Szczegolnie ze wiekszosc to cukry proste, kup kilo cukru i wymieszaj z woda-na jedno wyjdzie, a duzo taniej. Wkoncu tez kalorycznie. Efekty? po gainerze? chyba nie do konca sie zrozumielismy. Efekty sa po odpowiednim odzywianiu, gainer to uzupelnienie Ja osobiscie pije po treningu 50g gainera, a po 30-40 minutach jem [...]

zawsze mozesz zalac woda :) co do przenicznego to to bialko roslinne czyli mniej wartosciowe niz zwierzece, jak z wchlanianiem to niestety nie wiem , ale bv na pewno ma nizsze niz np wpc

Właśnie chodzi o to żeby robić 2razy w tyg.(np.poniedziałek masa i wtorek rzeżba).Masz tu przykładowy plan(jest on z kifa autorstwa Sylweriusza Łysiaka)................1DZIEŃ Ława skośna(20-40 stopni)4 serie,pierwsza z ciężarem z którym dasz rade 5 razy machnąć,w kolejnych seriach zwiększaj ciężar tak abyś mógł w ostatniej wycisnąć tylko 1 [...]

mleko, z woda bym woogle nie wypil tego, mleko najlepiej 0.5%

nie jestem jakims tam specjalnym znawca ale wydaje mi sie ze sprzedawca doradzał Ci picie z woda, poniewaz mleko tak samo zawiera ww, tluszcze i bialko i w zaleznosci z jakim bedziesz pil to sa dodatkowe kalorie co nie kazdemu moze sluzyc w diecie - w sensie zbyt szybkiego łapania masy ale tluszczowej!!!

ja tylko z wodą robię odżywki. Z mlekiem nie przełknę. Kwestia indywidualna.

zobacz jak ci bedzie bardziej smakowalo i zdecyduj czy woda czy mleko

gainera pilem tylko raz z wodą i to byl ostatni raz. z Mlekiem jest pycha;)

Ale masz rozterki...Pij tak jak Ci odpowiada, to są tylko węgle + trochę białka, na każdym tego typu produkcie masz napisane żeby spożywać z mlekiem lub wodą, nawet jeżeli byłaby jakaś różnica w przyswajalności to nie byłbyś wstanie jej zauważyć.

Mleko zawiera laktoze, która w transportowaniu przeszkadza czy coś takiego , mi też koleś mówił że lepiej robić odżywki z wodą Zmieniony przez - HomeR_Lazy w dniu 2006-11-21 20:09:52

Tak to normalne że pod skórą jest jakby woda .

Najprawdopodobniej. Idź do rodzinnego niech określi bądź skieruje do laryngologa. Unikaj wkładania palców, drapania oraz zalewania uszów wodą.

Unikajwkładania palców, drapania oraz zalewania uszów wodą. dlaczego??

elite a ile proponujesz? spadkow ma nie byc ui woda ma sie tez troche utrzymac

dobra woda nie jest zla