woda

Wrzuć twaróg, dodaj odżywki w celu uzupełnienia aminogramu, wlek oliwe ( czy co tam dajesz na noc) zalej wodą i wypij. Ja tak robie juz pare lat i nawet smakuje

Gix666 ogólnie nie ćwiczyłem z 9/10 miesięcy z powodu pracy WhoIam teść zalewa strasznie spuchłem ale masa była >woda też> a propek dobra sprawa bynajmniej u mnie jak brałem z winem to żyłki wyskoczyły twardy mięsień był i ładnie wyglądał siła też na + TYLKO BEZ DIETY nie ma szans.... Zmieniony przez - fachlik w dniu 2011-09-10 10:51:58

skąd wiesz? robiłeś testy? imo kichanie i "woda z nosa" wiosną/latem nie są normalnym objawem; imo 2 - krople przeciwalergiczne do nosa powinny pomooc (np. otrivin allergy czy oxalin) Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-07-04 17:58:01

7.00 I posiłek -Płatki owsiane(100g) z mlekiem(250g) -Oliwa z oliwek(10g) -Rodzynki 20g -2 jaja -marchew (100g) Razem 850kcal wywal mleko, zrób płatki na wodze lub placki owsiane marchewkę pamiętaj, żeby dobrze przeżuć, zresztą wszystko dobrze przeżuwaj 10.30 II posiłek -Chleb razowy, szynka z piersi indyka (3-5 kromek) -omega3 -jabłko [...]

[...] cieżko może Ci iśc masa , ale lepiej tak niż jak u endo masa z tłuszczem więc grunt to wytrwałość. Edit. Kurde ubiegnieto mnie :D Z kreatynką będzie szybciej , ale to będzie woda w mięsniach zgromadzona, która pozniej opusci Cie więc nie mysl że to taki supoer specyfik jęzeli na poczatku bedzie dobrze szlo. j/w odpuśc ją na razie , takie [...]

najbardziej wkurzająca sytuacja jest jak masz 150kg na barkach robisz przysiad i nie możesz wstać... druga odwrotna to taka ze jak jest kupa ludu to jest ciepło, duszno i śmierdząco, z wodą też prawda ale kran na szczęście jest a i jak sobie spokojnie ćwicze to ludzie do mnie podchodzą i pytają sie co mają teraz robijć/jakie ćwczenie/pokazać im [...]

Bo większość tej masy to woda nagromadzona w mięśniach

No to po co mi ta kreatyna jesli napompuje sie wodą a potem to i tak mi spadnie... jaki to sens?? niemozna temu jakos zaradzic???

A gdy zacznę juz brac kretke to czym popijac? wodą czy sokiem/napojem winogronowym.

Siemie lniane tylko mielone bezposrednio wypite z woda lub jogutrem. Podczas smazenie z omletem kwasy omega 3 ulegna utlenieniu.

GREGOR_ian: sory ze pytam, ale co to wlasciwie jest ta "kwasna woda"?

te oklady z wkasniej wody to ma sie rozumiec ze woda z octem tak?? a ten prysznic to tez zrobie...

Kwaśna woda jest to roztwór wodny altacetu kupuje sie w aptece i rozrabia w pół szklanki wody .Aby kompres był skuteczny musisz go zabezpieczyć przed wyschnięciem czyli dodatkowo na górę przyłożyć worek foliowy. Rivanol działa aseptycznie więc nie widzę zastosowania . Proponuje przeciwzapalnie i przeciwbólowo Ketonal . I to wszystko Zmieniony [...]

Wierzysz w to ze tribulus dziala ? Jesli przybije hcg i zjem cloma po co mi to. Co do kreatyny to nie wiem czy jest sens, jesli spadki maja byc to beda. Co mi da ta woda od kreatyny ? Wole zainwestowac w BCAA btw jechalem na mecie 100 tab jelfy i zadnych spadkow po niej nie mialem, dopoty, dopoki nie przestalem chdozic na silownie i jesc tego co [...]

[...] dieta... Sniadanie 10.00 - jajecznica z 4 jaj Obiad 16.00 - ziemniaki + schabowy kolacja 21 - twarog Miedzy posilkami jakies, przekąski typu, banan, jogurt, owoce, woda itd. Przypominam, że na diete nie mam kasy i czasu wiec nie odsylajcie mnie do dzialu odzywiania tylko pomożcie jak najlepiej wykorzystac białko, odpowiadając na moje [...]

przy twojej budowie to Gejnery cie ratują i to w nie małych ilościach.. poćwicz jeszcze bez dopalaczy jakieś 2 latka i dopiero jak zdecydujesz e naprawde potrzebny ci steryd sięgnij po niego , no i nie zaczynaj od omki.. metka w umiarkowanych dawkach to dobry pomysl.. a i wcinaj jak potrzeba bo sie tylko wodą zalejesz a miąska nie [...]

Mata na brzuszki, troszke mi sie woda wylała przed zdjęciem dlatego wygląda jakby była brudna na rogu.

no i: mieszac z wodą ?? z sokeim ?? .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. how do u like my batman ?

a co pomaga w przyswjaniu ? jakie witaminki itp? a z czym ja brac ? z wodą sokiem ??? (powedzcie w koncu) .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. how do u like my batman ?

Jak mozna na poczatku diety redukcyjnej przytyc 1kg ... Jesli to teraz schodzi woda ...? Trzeba sie wazysz z rana po Stolcu a nie na wieczór ..