woda

Bede teraz robil cyklonik bardzo ladny a po nim mam zamiar wziasc kretke i tak sie zastanawiam, czy nie dorzucic do tej kretki moze ECA Ile czasu brac ECA najlepiej i czy trzeba robic jakies przerwy czy cos?? Bralbym dwa razy dziennie po 30mg efki+jakies200mg kofeinki+125mg aspirynki 1-Dzięki efedrynie będziesz w stanie wykonać więcej serii i [...]

to ze nie mozna laczyc kretki z kofeina to temat woda....

a gdzie ja pisze ze nie mozna...pisalem ze mozna laczyc kretke z efka...a to zeby nie laczyc to temat woda czyli jest duzo podzielonych zdan...

[...] lub coś innego pieczonego się zdarza (rzadko) ;) Czasami jakaś zupa itp. Kolacja to raczej jedna zwykła bułka z serem lub nutellą. Napojów słodkich nie piję w ogóle, tylko woda mineralna gazowana. W ciągu dnia przeważnie 2 jabłka i 2 lub 3 pomarańcze. Ciężko będzie mi przejść na odpowiednią diętę(jadam trzy razy w ciągu dnia - więcej nie [...]

to wlasnie teraz woda zleci i bedzie 7kg - 3kg minimum

hehe okej chłopaki. Zrobię tak jak mówicie. No niestety cieżki ze mnie typ ;) To i gainera będę rozrabiać z wodą ;) Niedługo wrzucę zmienioną dietkę . Tak w ogóle to Wesołych!

Tak, bilans kaloryczny mam na +. czy mono mnie nie zaleje wodą?

2-3 kg na początku norma leci woda itp :),ja bym podbił i zobaczył za tydzień co się stanie,ale pewnie znowu pójdzie w dół bo dalej będziesz na minusie,a jak nie to obetniesz z 200.podbij te kalorie najlepiej białkiem ,żeby było tak z 2,5 g Zmieniony przez - Krzychu_84 w dniu 2013-07-13 23:57:56

[...] treningu tez chyba nic nie brakuje...;/ wiec nie wiem..myslalem ze wy***ka...ale po 2 dniach mialem wzrost sily..wiec tesc niby zadzialal...stawy mnie bolaly.. a zalalo mi woda...i teraz nic nie czuje..wiec superka niby tez ok...ale przyrostow nie widac..jestem ekromorfikiem..liczylem sie z tym ze masa ciezko bedzie szla...ale na pierwszym [...]

superka jest raczej ok bo zalalo mi stawy woda. ale po 4 dniach poczulem nagly wzrost sily to co superka mi dodala takiego powera? raczej tesc..tescia mam z farmadonu 5% wyglada ok...ampulki z niebieska farba..gesty oleisty roztwor...

ja popijam woda...

ja prawie do kazdego posilku cos pije..najczesciej jet to woda niegazowana ale zdarza sie mi pic herbate kawe zalezy od dnia posilku itp

A mam takie pytanie sorki ze troche odbiegne od tematu ale niee chce zakladac nowego niepotrzebnie. Czy 150g zmiksowanuc owsianych lub 200g z woda mozna zaliczyc jako pisilek? W pracy nie mam czasu na 2 posilki 1 przerwa 20 minut a praca tasmowa wiec 2 posilki odpadaja a takie owsiane mozna raz dwa lyknac i po sprawie.Co o tym myslicie? WArto? Czy [...]

Dobra... bo widzę, że nikt się nie chcę wypowiadać bo boją się słowa resekcja i zabieg więc może inaczej. Muszę mieć dietę płynną, ewentualnie łatwą do pogryzienia przynajmniej do końca roku. Obecnie po utracie 20kg w miesiąc strasznie poleciały mi mięśnie. Oczywiście lekarz mówi, że później masę mięśniową się odbuduje ale wiadomo doskonale, że [...]

[...] na parapetówkę i skończyło się chlaniem do rana (koniec sesji). Nastepnego dnia gdy sie obudziłem, nie mogłem uwierzyć jak wyuglądam. Nagle z całego ciałą zeszła mi woda, wyglądałem jak na rzeżbie. Ważyłem też około 3 kilo mniej. Stąd włąśnie moje obawy. nie chce 3 tygodni pracy spuścić w kibel. aczkolwiek napewno po tym weselu bedę [...]

łycha do gęby i popić wodą - nie ma innej opcji

Oki chłopaki za tydzien zaczynamy z połówka i wchodzimy później na jednego...,ale cóż woda pójdzie szybko,ale może szybko spaść! Jak ją powstrzymać,oczywiscie wszystkiego sie nie da,ale...? Deke bede brał w schemacie: 200 400 400 400 400 400 400 200, a jeszcze...właśnie HAKER jak Twój kumpel to podrzymał jeżeli podtrzymał...! Oczywiście o takich [...]

spadki tlumacz sobie omka wlasnie nawadnia woda super ale spadki sa straszne!!!ja bym nie dochodzil do 2 szt.tyg.!!ale..........odblokuj sie clomi i pregnylem 3 sztrzalki .radzil bym nie zapomniec o tym pozdrawiam

mam jeszcze takie pytanie bo nie mogę tego znaleźć z czym można mieszać mono oprócz z przegotowaną wodą ? można np z jakimś sokiem ?

[...] 3 cykl. Dokupiłbym tez carbo bo tanie. Duzo sie mówi, ze faza nasycania to goowno, ale ja prawie od razu /9 dni/ miałem duży skok w sile, a i waga szła do góry. Wiem, ze to woda, ale pozniej /4tygodzie/ zostala i po cyklu spadki byly minimalne, zarówno w wadze jak i sile. Ja jeszcze robie tak, ze pierwsza dawke kretki wypijam z sokiem nad ranem [...]