woda

[...] piersi+ogórki 6.wejdzie twaróg dziś małe odstepsto było bo rano zjadłem kawałek tortu, a przed przed treningiem 3 kawałki sernika Sev ja wogóle mało co pije cos innego jak woda mineralna, a ten sok to piłem jako przepite do wódki i potem na nastepny dzien bo niby zeby uzupełnic witaminy itp, bo czytałem w jakims artykurze na tym forum zeby [...]

[...] posiłkow sa zawsze to tez nie mam na nie wogóle ochoty... w gębie mam jak w trampku jedynie co mam ochote na zeby sie napic czegos zimnego i słodkiego a tu niestety tylko woda woda i herbata myśle ze jakos ten trening przemorduje i jak zjem od razu po treningu dwa banany i rodzynki to smak wróci dzis juz nawet chromu nie brałem p.s bede musiał [...]

[...] jest całkiem ok zrobiłem sobie zdj tak dla siebie i porównałem z tym co było przed swietami i faktycznie wydaje sie ze minimalnie jest wiecej chyba fatu, chciaz moze to byc woda bo w kconu mono szamam... adzik masz racje suple sa dobry trening jest a boje sie tego zalania, bo wiem ile potem trzeba wysiłku włozyc zeby to zredukowac, ale trzeba [...]

[...] np, podczas wyjazdu jakiegos czy cos Wuchta co do michy to tak j/w napisałemno ale fakt nas endo lubi szybko podlac, a na krecie ciezko mi wyczuc czy to fat czy tylko woda... mysle że kretka sie rozkreci jeszcze, aczkolwiek wczoraj sie troche nasuchałem moim zdaniem głupot miedzy innymi o krecie ale o tym moze skrobne niżej a i dziękuje za [...]

[...] sporo powtórzen bo po 15 w serii ciekawy jestem jak podziała STANOFUSION dziś troche sylwetka przylana po wczorajszym ładowaniu, znaczy sie troch mniej wyraźna ale to pewno woda nie zeszła do konca, myśle ze jutro juz bedzie ok to jeszcze foto łopatki bo robiłem dzis w rękawie ponad 1kg canecorso wydaje mi się że źródło węgli było w porządku, [...]

Tutaj podpisuje się pod wypowiedzią morgana. Wybór wody tak naprawdę jest bardziej kwestią upodobań konsumenckich niż zdrowia. Woda gazowana może być przeciwwskazana przy wspomnianych wcześniej dolegliwościach gastrycznych, lub np. u osób z nadmiernym apetytem, które próbują walczyć z nadwagą . Woda gazowana może bowiem w wielu przypadkach [...]

bardzo dobry pomysł tail..!!:) to jest świetny trening dla nóg...ale wprowadzę poprawkę-NOGI NIE PRACUJĄ ŻABKĄ ALE NOŻYCAMI...długie mocne kopnięcia,wtedy mniej się męczysz:) miałam to na egzaminie na Młodszego,ale dali na butelki 1,5 litrowe i kazali wytrzymac 2,5min - masakra! wychodząc z basenu nie potrafiłam chodzic powaga! czołgałam się na [...]

Robiłem mleczko kokosowe z kokosa (1 kokos, woda z kokosa + woda zwykła do 500ml) metodą mokrą (rozrobnienie na maxa kokosa z wodą i wyciśnięcie przez gazę). Po nocy w lodówce rozdzieliło się coś bardzo białego od czegoś mniej białego. Domyślam się, że mleczko rozdzieliło się na olej i wodę (olej u góry). Ten niby olej miał konsystencję twardego [...]

[...] zielona herbata bez cukru. II ŚNIADANIE 186 kcal 3 łyżki muesli z 2 łyżkami jagód z kefirem (100 g). OBIAD 318 kcal Kolba kukurydzy gotowana, bitki wołowe (150 g), woda mineralna niegazowana. PODWIECZOREK 127,5 kcal Łódeczka z melona Pół melona kantalupa, 2 plasterki chudej szynki, liść sałaty. Z melona wydrążyć nasiona. Szynkę pokroić [...]

właśnie poszedł 737 (80g) + AAB (20g) z wodą po trenigu.. w smaku myślałem że gorsze , ale może być ciekawe jak z mlekiem smak pewnie troszke gorzej.. ale z wodą GIT

mnie osobiscie ze straszną mękaą przychodzą gainery czy bialko z wodą ;/ , z mlekiem to chyba bym wszystko wypil :D:D:D , ale z woda jakos mnie muli;/

[...] kg) BMI: 29,20 (31,90) MIĘŚNIE: 29,80 (28,30) WODA: 47,80 (45,50) METABOLIZM: 2784 kcal (2615 kcal) 84 dni za mną i 7,90 kg straciłem, tłuszcz -2,70, mięśnie +1,50, woda 2,20, metabolizm 169 kcal. zabieram się za aerobki, potem śniadanie a potem lecę na siłownię zrobić bareczki

Od jutra ruszam z dziennikiem Teraz mam miesiąc urlopu i postaram się zrobić jak najwięcej masy mięśniowej Urodził mi się synuś Jako, że redukowanie mi nie wychodzi, to robię masę Trening SPLIT 5 razy w tygodniu (od poniedziałku do piątku) w weekend wolne. TRENING: PONIEDZIAŁEK klatka: wyciskanie sztangielek w skosie 4 x 6-10 rozpiętki w [...]

[...] sos pomidorowy: 2-3 pomidory wrzucamy do blendera, blendujemy, dodaje w/w przyprawy(znowu nie przesadzmy z ich ilościa) Blendujemy do momentu aż będzie praktycznie sama woda - Smarujemy sosem spód naszej pizzy, dodajemy reszte skłądników i spowrotem do piekarnika na 20-40min. Im dłużej bd robić tym ciasto będzie twardsze A tak wyglądają [...]

[...] odchudzaniem z forum sfd. i mam nadzieje, ze uda sie ponownie i juz nie sknoce tym czekoladowym uzaleznieniem :P dzien wczorajszy 18.02. śniadanie: miska musli z orzechami woda i troche mleka podjadanie w sklepie 3 kostki czekolady na degustacji... obiad jedzony przez mniej więcej 1,5 godziny: 1 bułka razowa z ziarnami 2 plaster szynki z indyka [...]

[...] że nie da się "przedawkować" minerałami zawartymi w wodzie, natomiast tutaj piszą co innego: http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/zasady-zywienia/na-zdrowie-woda,882_2413.htm Wg powyższego artykułu całkowicie bezpieczna woda do codziennego spożywania to woda nisko- lub średniozmineralizowana. Prawdę mówiąc "na logikę" [...]

Obecnie najlepiej sprzedającą się wodą jest woda źródlana- wyobraźcie sobie, ile straciliby jej producenci, gdyby uświadomić ludzi... Więc trąbią gdzie mogą, że jest dobra. A ja wam mówię- nie jest. Jest wręcz szkodliwa w większych ilościach! To brzmi trochę jak jakaś spiskowa teoria dziejów ;) Fast foody nie są zdrowe - wielu zarabia na nich [...]

W tym temacie ostatnio uzyskałem fajną odpowiedź więc napisze jeszcze raz z innym zapytaniem. Zakupiłem Wpc Protein (1.5kg) i Mass Activator 3kg, wszystko ładnie przyszło i teraz takie pytanie, bo mam jeszcze resztkę kreatyny (proch) i biorę ją też po tren: 1. całość spożycie tego wszystkiego zajmuje mi około do 10 min po treningu więc sporo. Nie [...]

- Woda - Woda - Woda - Rodzaje wód i charakterystyka - Woda dla naszego organizmu - Woda z kranu szukanie nic nie boli, wiec szukajcie do woli.... :)

Czyta ,czyta ;-) Kasiu od dzisiaj woda, woda , woda... ale opite będziecie - jak bąki ;-) Żółtko z rana też wywalamy ;-)