woda

Ejjj Kavva, myśl bardziej optymistycznie, pewnie to woda!! a jak nawet jakiś wymiar stanie lub ewentualnie pójdzie w złą stronę to w następnym tygodniu będzie lepiej! najważniejsze trzymać się dietki i ćwiczeń

już po cyklu, 2 tygodnie off. Woda zeszła, waga 2kg w dół, siła się trzyma, jest fajnie

[...] - przysiad przedni 6x - push press 6x - przysiad tylny 6x + 4x obowod na brzuch Czu je sie cały czas jak balonik jakas taka opuchnieta jestem po okresie jeszcze pewnie woda mi sie trzyma.Nie wiem czy to nie za długo ,ale mam tak co miesiac potem woda odpuszcza i zbiera sie ponownie przed owulacja po paru dniach spada i wraca po 2-3 tyg. [...]

jest to jakis pomysl... dzisiaj rano chwycilam centymetr.. jutro wiesci chyba nie beda dobre.. chyba ze to woda i zejdzie do jutra

akneraj ładne efekty ,życze przyjemnej regeneracji. _kavva_ mi tez woda sie zbiera choć w tym miesiacu przed okresem byłam lżejsza niz miesiac temu o 0,5 kilo ,ale czuje ,ze jeszcze jectm ouchnieta pewnie zedzie mi za pare dni ,a potem wroci na opwulacje ,a po woulacji jak spada to juz nie wraca przez 2-3 tygodnie do następnego okresu i wtedy [...]

Ja robie tak Wstaje rano 30-40min wczesniej wsypuje krete mieszam z wodą,pije i dalej kłade sie spać :) i pózniej sniadanie :) Dawkowanie DT - 5g na czczo,5g po trenigu DNT- 5g na czczo,5g po południu :) PozDro Zmieniony przez - czarny16 w dniu 2009-04-03 08:40:56

akneraj zastanawia mnie to ze po odstawieniu nabiału nie masz wzdec i woda sie nie gromadzi.. chyba tez tak zrobie w takim ukladzie tylko narazie mam duzo bialaka 210g dziennie i nie dam rady na samym miesie i tunie i jajach... mi sie caly czas woda zbiera, i wzdecia tez mam, musze sobie ta pokrzywe do picia kupic jak obli radziła.

Zjadłem jogurt, popiłem wodą i sie wyprozniłem Jednak nadal jest zwezony, moze to hemoroidy wyszły na zewnatrz czy jak i blokują. Juz mi sie zdarzał hemoroid z jednej czy drugiej strony i myjąc sie tam po 10 razy dziennie znikał, moze tym razem bedzie tak samo, tyle ze teraz mnie nie boli i sam nie wiem czy to hemoroid ... Moze byc tez drugi [...]

jak smakowo wypadają te aminy treca? dadzą rade do popijania na treningu? rozrobione z wodą oczywiście. pzdr/

chodzi mi o to,ze widze minimalne zmiany w ogolnej definicji,minimalnie mi sie rzezba porawila,misien stal sie troszke twardzszy i wkrecilo mi sie,ze to zasluga propa,ktory jest w omce ale to chyba jednak woda powoli schodzi z innych koksow ktore w ostatnich tyg skonczylem wdupiac,tylko dziwi mnie to ,ze wymiary pozostaja te same

[...] ćwicząc na siłowni nie jest to łatwe tymbardziej iż twoja dieta i system odżywiania jest na wysokim poziomie z tego co widze, nic się nie bój Glikogen się uzupełni, woda podejdzie do mięśni i będzie znowu jak było, a taka chwilowa zmiana nic złego nie wprowadzi, bądź spokojny. Mam nadzieje że "zdrowe" tłuszcze też dostarczasz [...]

moze to woda schodzi z reszty co juz skoczylem pare tyg temu...

Wóda Ty to masz nasrane (gorzej ode mnie) A Sabaton mi nie podchodzi, za wyjątkiem 40:1. Kiedyś się przy tym rozryczę Przegrałem aukcję na allegro - 60 kg obciążenia poszło za 220 zł Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-04-02 23:01:59

pali, pije(wóda, kawa) wciąga fetę, kokosy, efkę aplikuje sudafed doodbytniczo do tego jak jest mu za sucho to pije gorącą herbatę i stosuje dietę kwiatulskiego Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-04-02 21:48:42

Normalny bulk nic nadzwyczajnego, ale ten smak, odrazu czuć że to olimp, smakuje jakbyś wrzucił 1 truskawkę do 1 litra wody i dodał 0,5kg mąki (z wodą) a z mlekiem da się wytrzymać

no fakt, ale sądze, że puszka będzie kosztować około 3-4 zł Przy dopełnieniu składu większymi dawkami, 7-10? I jak pixxel - jak będzie smakować - będzie co pić poza wodą . Stestujcie sobie białko z Reflexa w formie napoju. Smak prawie jak izotonika, z lekkim posmakiem słodzika. Whey Refresh sie to nazywa. Dobra sprawa, dla tych co ciągle w biegu.

[...] takiej normalnej piersi od kiedy? gdzie to słyszałeś? szynka.. wiesz co tam siedzi? potrzebujesz pełnowartościowego mięcha dobrej jakości tego nie znajdziesz w wędlinach woda, chemia, skrobia - mięsa w gruncie rzeczy nie wiele, a tego dobrej jakości wcale ostatnio nawet czytałem o dodawaniu do szynek błonnika z bambusa masz jeść mięso, nie [...]

[...] -a sok dlaczego out? ten posilek tak na sucho? troche lipa bo sie przyzwyczailem do popijania obiadu sokiem.moze sa jakies wyjatki? -jogurt wywale,ozdywke bede mieszal w woda.co do tej odzywki ,jakbym chcial rozbic ta dawke bialka na dwie czesci,powiedzmy rano i po treningu to czy moge ta porcje rano zmieszac z mlekiem? -jesli ww radzisz na [...]

[...] PRZED popoludniowy trening,16.30-17.30 18.00-18.30 4.-banan,jablko -jogurt pitny z wsadem owocowym(na opakowaniu pisze:mleko acidofilne) -ozdywka bialkowa z mlekiem,badz woda DAJ RYŻ CZY OWSIANE Z ODŻYWKĄ JOGURT WYWAL 19.30-20.00 5.-pieczywo pelnoziarniste/grahamka/rzadziej-ryz/makaron/kasza -ryby swieze/wedzone/tunczyk w sosie [...]

kreatyna w proszku tez sie nie rozpuszcza, dlatego po wymieszaniu trzeba szybko wypic (najlepiej duszkiem), albo sprobuj z ciepla woda zmieszac, tylko nie wiem czy tak mozna i stad moje pytanie kilka postow wyzej...