woda

Myśle że nie ma co przesadzać Przygotowanie powiedzmy tych 6 posiłków to max godzina roboty z rana, kilka garnów z wodą na gaz i gotujemy kure, ryż, jajka itp. Na noc twaróg to chwile roboty, wyjąc z opakowania obrać warzywa i po problemie Co do warzyw to często robie surówki w jakiejś większej ilości i starcza na dwa nawet trzy dni. Dzięki temu [...]

a ja mam rispekt i jak stało 6 przestrzeleńców z wodą, to nawet kvrwa kropelka na mnie nie poleciała sasasa jedynie mam mnie oblała rano Gring ja ziś ruszam z nowym planem, SIŁŁAAAAAAAA!!!!!!

może to nie woda ) Edit: kiedyś pójdzie, śpieszy Ci się gdzieś ? :) Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-04-25 23:41:12

2 miesiące redukcji, no ****a, a twarz stoi. Na poprzednich redukcjach pierwsze co leciało, to gęba. Teraz odwrotnie, leci wszystko, a gęba stoi. To musi być wina retencji wody, bo tam nie ma już co lecieć ze smalcu, skoro tłuszcz schodzi równomiernie z całego ciała, a ja patrzę na twarz i wydaje mi się spuchnięta, to woda pewnie stoi.

Tomasz1405 mam pytanie dotyczące tego napoju, na który podałeś przepis: -czy jest lepszy niż zwykła woda (tzn. ma więcej wartości odżywczych itp.) ? -czy popijając go podczas treningu bede miał więcej energii ?

Nie wiem co z tą gębą, ale chyba pod koniec redukcji jak będzie tak nadal, to zrobię diurezę + ładowanie chromem niby pomaga przy retencji. Bo nie wierzę, że coś tam zostało poza wodą. 10 sekund odpoczynku, próbowałem kiedyś, to przy 30 sekundach odpoczynku nie wytrzymałem Zostanę jednak przy dużych zakresach i normalnych przerwach.

[...] i jest 16%bf, więc jest jeszcze do cięcia troszku, strzelam że będę schodził do ~12% i wstrzymam się na jakiś czas, albo zakupię trochę bcaa i będę ciął dalej, pożyjemy zobaczymy Waga od początku testu kiedy poleciał glikogen i woda 74-75kg W lustrze poprawa, w bf poprawa, czego chcieć więcej. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-04-26 15:27:00

[...] platz mial takie szkity jakich nikt do dzisiaj nie ma, gore mial do bani, patrzac najpierw na nogi, czowreczki bardzo dlugie i pekate, a to co ma burnejka wyglada jak kondony rozmiaru S napompowane woda i podklejone do nog + slaba talia(brzuch) najszersze bardzo male i plecy kijowo wychodza. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2011-04-30 10:19:08

igła 0,4 ? przez taką igłę nawet woda ciężko idzie, a co dopiero steryd. jak dla mnie 0,7 to stanowcze minimum (to tak na przyszłość)

Rozpuszczalnosc bardzo dobra, brak piany. Konsystencja troszke bardziej gesta niz wpc. Bardzo ladny i silny zapach. Smak tiramisu tez dobry, zarowno z mlekiem jak i z woda. Zmieniony przez - domer w dniu 2011-05-03 15:06:19

woda bakteriostatyczna nadaje sie najlepiej, ja zamrazam nadmiar hcg w strzykawkach, po rozmrozeniu dziala nadal jak trzeba. Edit: wal 2x500iu, ja tak lece juz prawie 1,5roku i niemam problemow z niczym. Zmieniony przez - DeDe_ w dniu 2011-05-03 21:26:27

liczyłem zapotrzebowanie przy jej wysiłku (7 razy tygodniowo, 3 razy siłka, 4 razy interwały + cardio) na 2400, a je ona około +/- 2000. low carb. leciały jej obwody i nagle stanęły od 2 tygodni. może to woda w miejsce trójglicerydów wpływa ,bazując na tym co lyle mówił, nie wiem sam. Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-05-04 01:58:40

Witam Na ten moment ta seria testolic to juz fake. jak dostaniecie serie ktora jest doslownie jak woda to bravo, a jak juz oleista to niestety ladnie budzi przez 2-3 tygodnie a potem amba, mozna wypie....c. Tak wiec Nie polecam bo albo seria c***a warta albo fake zaczeto robic!

Wlasnie widzialem te econo i chyba sproboje . Classic mialem wlasnie cappucino i wanilie i oba smaki z woda mozna pic z przyjemnoscia

Ja mam predyspozycje do mocnego pompowania wodą,dlatego nie biorę mono bo co za dużo to nie zdrowo:)

[...] prostu nie do przełknięcia. Nie chciałam tego wywalać, więc powoli zmęczyłam. Od tej pory na sam zapach kurkumy wraca niemiłe wspomnienie. Ale może kurkuma rozcieńczona z woda, pita duszkiem, faktycznie jakoś przejdzie. Myślałam też o zmieleniu strączkowych i wymieszaniu z toną przypraw+ kurkumą to może zginie w tym wszystkim. Gorzej jak nie [...]

[...] o pompie jakiejkolwiek nawet nie ma co mówić a teraz ? metabolizm rozkręcony, zwaliłem 9cm w pasie w 6 tyg jakoś, mięsa jak poleciało to baaardzo niewiele, głównie fat i woda zlazła/// na treningach dobra pompa, mega chęć do treningów nawet nie ma co porównywać... Ale moge ci przyznać że są ludzie dla których tłuszczówka bedzie lepsza, ile [...]

PODSUMOWANIE 4 tygodni: Pomiary (CZĘŚĆ MIERZONA/Pomiary na starcie-> 10.04-> dzisiaj) Waga: 66,2kg-> 65,6kg->66,0kg Biust: 91-> bz.->bz Pod biustem:80-> 79-> bz. Talia:70-> 69-> bz. Pępek: 81-> bz.-> 80 Boczki 89-> bz.-> 88 Tyłek:100-> bz.-> bz. Udo L/ P: 59/59-> bz.-> 58,5/59 Łydka L/P:38/ [...]

Ja mam kilka pytań, gotowanie mi nigdy za dobrze nie szło i nie idzie, trzeba mi na chłopski rozum to wytłumaczyć. 1. Dusisz bez pokrywki czy z pokrywką? Ja dusiłem z nią. 2. Co to wg Ciebie znaczy podlać ja na początku? Ja zalałem całą, ale widząc że to się raczej ugotuje odlałem wodę. 3. Zalałem potem jak było napisane aby przykryć wodą pierś, [...]

1. Z pokrywką 2. Chodziło o to żeby się nie przypaliła. Ogólnie mięso puści trochę swojego soku ale dobrze jest trochę podlać wodą, nie zalewać. Powiedzmy około 150 ml. W końcu wykonane ma być bez tłuszczu. 3. Ja wrzucam zamrożone. Wody leję na oko ale żeby to nie była rzadka zupa. Staraj się nie wylewać bo wylewasz z nią przyprawy i witaminy z [...]