woda

[...] umyc buzie mydlem dokladnie w cieplej wodzie nastepnie nalozyc pianke odczekac troche-zarost zmieknie, no i nastepnie golimy, dla bezpieczensta mozesz przemyc przegotowana woda na koniec buzie i wysuszyc recznikiem(nie trzec tylko przykladac)moga byc dobre takze papierowe reczniki bo mozesz miec na nie uczulenie, jesli pomoze to odkladac co wam [...]

Jak kto lubi, ja wole z woda

Pasta z mięsa gotowanego ( składniki na 4 porcje ) 200 g cielęciny bez kości 50 g włoszczyzny bez kapusty vegeta Mięso ugotować z włoszczyzną z dodatkiem vegety, odcedzić, ostudzić, zemleć lub zmiksować ( łącznie z włoszczyzną ). Doprawić do smaku vegetą. Jedna porcja ( 63 g ) zawiera 55 kcal Zupa z ogórka zielonego ( składniki na 4 porcje ) [...]

kreatyne popij woda, odczekaj 10-15min i dopiero pij gainera

mozesz tylko odzywke musisz z woda robic, kup sobie lepiej carbo

"acha - czy można alkohola pić z tymi odżywkami i suplami?" ***NIE! Alkohol zcina białko i niekorzystnie wpływa na działanie supementów "2. Czy tak naprawdę te suplementy i odżywki nie szkoszą zrowiu(organizmowi)? " ***W żadnym wypadku!! Nie myl odżywek ze sterydami. Gdyby szkodziły zdrowiu nie były by dozwolone do sprzedaży. [...]

te obciążenie to mogą być naprzykład bańki 5l z wodą ?

nieno gainera nhiemożna mieszać z kreta!! powinineś wypic krete z sokiem, dekstro, czy nawet wodą a dopiero jakiś czas później xxl'a!

[...] I tak: 1.Płatki owsiane z otrębami lub płatki 5-ciu zbóż(w sklepach ze zdrowym żarciem lub sami robimy...) zalane goracym mlekiem w proszku(oczywiście rozrobionym z woda "na gęsto".Duuużo 2.Chlebek z pełnego przemiału z serem chudyjm i wieeelka michą sałatki(gł.pomidory,papryka,kiełki albo sałata albo cokolwiek aby wielgaśnie;) [...]

Od jakiegoś czasu jestem w posiadaniu czegoś takiego jak waga z pomiarem tłuszczu i wody Niestety wykazuje, że mam za dużo wody w organiźmie- 46,10% Nie mam pojęcia z czym to jest związane ???

[...] wieku. Przenoszony jest najczęściej drogą pokarmową. Występuje głównie w krajach tropikalnych i subtropikalnych, w których W większości przypadków źródłem zakażenia jest woda. Wirus HBV przedostaje się do organizmu drogą pozajelitową, głównie jest to droga naruszenia ciągłości tkanek(parenteralna), związana z wykonywaniem zabiegów medycznych [...]

ale on jest jeszcze bardzo młody i myslę że w przyszłości ma duże szanse na zwyciestwo no ale nie tak od razu bo chlopakowi woda sodowa do bani uderzy

:- 3 godz po treningu tylko woda Tutaj Joggerowi chodziło chyba o picie tylko wody przez 3 godziny od treningu, nie o zaczęcie picia po trzech godzinach Z tego co wiem to przy treningu, zwłaszcza tym Twoim który będzie chyba dosyć intensywny wodę pić trza Pozdrawiam

U mnie to raz moj trener po prysznicu wyszedl na glowna sale i stanal przed oknem i zobaczyl ze jakies dwie babcie sie mu przygladaja. Wiec zdial recznik i zaczal pozowac. Drugi raz to robil mi posilek po treningowy. Mialem kuskus z owocami i Volumasa 20. Caly bajer polegal na tym ze przez przypadek zalal mi volumasa wrzatkiem a kuskus zimna woda

a mozna rano przed sniadaniem wypic krete tylko z woda, czy duzo trace robiac w ten sposob? stosuje 2g rano, i po 2g przed i po treningu (wtedy z carbo, ale rano nie lubie... )

mieso geparda najlepiej z carbo albo poprostu z woda Zmieniony przez - teha0 w dniu 2004-12-12 11:50:58

wszyscy zalecaja pic z glukoza/dekstroza/carbo, a ja nie wybie wegli o wysokim czy nawet srednio wysokim IG, moje pytanie - czy duzo trace popijajac kreta woda?

Tak ponieważ woda z glukozą powoduje wyrzut insuliny co za tym idzie ponad 50% większą przyswajalność najlepszej odżywki na świecie

Czy dobrze robie mieszając w szklance wode z Dextrozą i z kreatyną razem? Czy moze powinienem przygotowac 2 szklanki i njapierw wypic sama kreatyne z woda i popijac to wodą z dextrozą.

w wolnym czasie znajde ci artykuł z badaniami ze kreatyna w krwiobiegu jest mniej wiecej 1,5 godziny po wypiciu jej z wodą. To oczywiście nie tyczy sie wszytskich ale godzina napewno wal wieczorem na gg to ci wyśle linka. Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-12-12 13:07:47