woda

[...] przełamania nastroju - będzie Cię to kosztowało sporo wytrwałości, być może i pieniędzy zainwestowanych we własne zdrowie naturalnymi sposobami, ale warto, odwdzięczy się to z nawiązką Tluszcze moge urozmaicic, ziola mam, warzywa dalem te najbardziej alkaliczne, odzywke mam to dokoncze, woda moge pic 1,5 litra muszynianki plus herbaty ziolowe.

[...] 1. b45,t15,w60 2. b45,t0,w100 3. b55,t0,w120 4. b45,t5, w60 5. b45,t5,w60 6. b55,t20, w20 dnt: 1 i 2. b45,t25,w0 3 i 4. b45,t20,w0 5 i 6. b45,t5, w80 cardio 6 x 45 - podobnie jak tydzien temu zatem nie zwiekszamy waga 93.5-94 zatem bedzie pewnie limit na luzie zrobiony bo teraz dopiero zaczelo sie odslaniac nieco wiecej, do tego woda wiec luzik

[...] jeżeli chodzi o otwarcie to przełamujecie w miejscu gdzie jest mała kropeczka, wsadzacie igłę i nabieracie. Czy macie jakieś inne sposoby? 8. Czy podgrzanie pod ciepła woda w krainie ampułki ma jakieś zalety w wstrzykiwaniu bo spotkałem się gdzieś z taką definicja? 9. Aktualnie miewam ciśnienie 120/80 przy jakim ciśnieniu ewentualnie za [...]

[...] jeżeli chodzi o otwarcie to przełamujecie w miejscu gdzie jest mała kropeczka, wsadzacie igłę i nabieracie. Czy macie jakieś inne sposoby? 8. Czy podgrzanie pod ciepła woda w krainie ampułki ma jakieś zalety w wstrzykiwaniu bo spotkałem się gdzieś z taką definicja? 9. Aktualnie miewam ciśnienie 120/80 przy jakim ciśnieniu ewentualnie za [...]

Ale zdrowsze niż wóda a i mniej szkodliwe napewno;-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2019-01-20 23:38:19

Bez przesady kilka browarków na sen jeszcze nikomu nie zaszkodziło ;-) Zależy czy się pije te kilka przed snem dzień w dzień czy od czasu do czasu. Ja czasem przed snem(dosc czesto) ze dwa browki pyerdyknę (więcej nie mogę po prostu alkohol mi szkodzi ) wódki nawet nie dotykam nawet na weselach , nie wiem czemu ale wóda to dla mnie trucizna i w [...]

Po prostu gościu, który zna mechanizmy zachodzące w organizmie przy stosowaniu poszczególnych środków. To, że tak się waliło 20 lat temu i wcześniej, to nie znaczy, że jest to sensowne. Ciągnięcie cyklu na hepatoksycznym środku przez max 6-8tygodni, ciągnąć testosteron do dołu przy wybijającym estro aby nabić się wodą i glikogenem, a następnie [...]

Nie znam Romana %-) U mnie same proste przepisy: mąka, mleko, białko jaja, proszek do pieczenia, słodzik, woda :-)

[...] serwatkowe? Fakt czy mit: „Duża ilość protein tuczy”? Mit. W badaniach stwierdzano, iż gigantyczna podaż protein odchudza. Tuczyć może nadmiar tłuszczów i węglowodanów, szczególnie w jednej porcji. Proteiny tuczą, jeśli towarzyszy im duża ilość tłuszczów lub węglowodanów. Czyste białko serwatkowe (WPI, WPH, WPC) nie ma prawa [...]

Pij pod wodę z cytryna . Duża ilośc cytryny . Wyciśnij do dzbanka , chcesz dodaj miętę i woda mineralna .

Skąd te pomysły aby lecieć metanabol solo? Aby testosteron zbić sobie do dołu i się odrobinę podciągnąć glikogenem i wodą w parę tygodni? Widać że małolat jesteś ;-)

Skąd te pomysły aby lecieć metanabol solo? Aby testosteron zbić sobie do dołu i się odrobinę podciągnąć glikogenem i wodą w parę tygodni?

Z poczatkui to będzie spory skok, bo poelci jakaś woda glikogen itp, ale myślę ze 0,5 kg to dobry wynik Wiadomo jak osoba wysoce otyła to moze to i być 2 kg, im bw jest nizszy to przy niskim bf 1 kg to jest juz super wynik i zauważalny Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-01-20 13:30:05

[...] sobie dietę 2000 kcal, staram się jeść zdrowo i unikać nadmiernej ilości cukrów prostych. Dzięki tej diecie już schudłem w tydzień 1,8 kg (choć to pewnie w większości woda ze mnie zeszła). Postanowiłem chodzić na siłownię 3 razy w tygodniu i rozwijać każdą partię Ciała. W związku z powyższym mam pytanie. Czy powinienem zwiększyć ilość [...]

[...] a to sie łączy by zrzucić kg. Dlatego myślę że trening w 1 dzień FBW a w drugi bieganie będzie chyba dobry. Do tego bym jadł dużo ryżu, białka, zero słodyczy i tylko woda. Bo też nie chciałbym być patykiem i wieszakiem tylko by było widać zarysy mięśni i bez większości tłuszczu. Co myślicie? Dzięki z góry za każdą radę. [...]

[...] 3cim tabsie i wszystko wróciło do normy, kcl podwyższone na 3000 i czuję się lekko nienajedzony także pewnie jeszcze je podniose może tak do 3400.,wyspany po kilku godz snu, woda schodzi i czuję że FAT leci także... Jakiś pomysł dlaczego aż tak by mi estro wywalilo? Dietę trzymam nie tylko od świetnie do cyklu ale myślę że 80% całego roku jest [...]

[...] atlantycki wędzony suempol 8,49/100g (6,99/100g z kuponem aplikacji) frytki Carrefour 3,69/750g pistacje prażone BAR 13,99/200g makaron Lubella pełne ziarno 2,89/opakowanie woda primavera 7,99/6x1,5l (6,99/6x1,5l z kuponem aplikacji) napój izotoniczny 4move kup 2 za 5zł oraz art.przemysłowe, tekstylia, agd i rtv, i inne art. spożywcze na weekend [...]

[...] atlantycki wędzony suempol 8,49/100g (6,99/100g z kuponem aplikacji) frytki Carrefour 3,69/750g pistacje prażone BAR 13,99/200g makaron Lubella pełne ziarno 2,89/opakowanie woda primavera 7,99/6x1,5l (6,99/6x1,5l z kuponem aplikacji) napój izotoniczny 4move kup 2 za 5zł oraz art.przemysłowe, tekstylia, agd i rtv, i inne art. spożywcze na weekend [...]

[...] atlantycki wędzony suempol 8,49/100g (6,99/100g z kuponem aplikacji) frytki Carrefour 3,69/750g pistacje prażone BAR 13,99/200g makaron Lubella pełne ziarno 2,89/opakowanie woda primavera 7,99/6x1,5l (6,99/6x1,5l z kuponem aplikacji) napój izotoniczny 4move kup 2 za 5zł oraz art.przemysłowe, tekstylia, agd i rtv, i inne art. spożywcze na weekend [...]

miałeś mniejsze zapasy glikogeny na porzedniej ilości kcal i po prostu po podbiciu zwiększył się zapas a co za tym idzie woda, na 1g glikogenu wiązane jest w organizmie 3-4g wody więc to normalna reakcja i spokojnie jeżeli jesteś na zero to znaczy, że nie masz z czego utyć, bo do tego potrzebny jest dodatni bilans nie przestrasz się i nie panikuj, [...]