woda

x plode dobre w działaniu? jak to kreta ;-) ja tam krety tez z woda nie lubie i nie pijam , jak nic innego smakowego nie mam pod reka to z herbata mieszam i wypijam %-)

30 lat na karku a taki delikatny %-) w tym sporcie smak to drugorzędna sprawa ;-) na łyżeczkę do buzi i popijasz wodą - po problemie

DNT Warzywa: pomidory, ogórek, papryka zielona i żółta, cukinia. Napoje: woda, zielona herbata. Suple: Aescin i tran. Ponadto 2 tabletki paracetamolu. Wciągnęłam nadprogramowo nieduży kawałek schabu. Głodna chodzę... Irytujące to jest - pożeram obfity posiłek (ponad 400 kcal) i już jakieś 20 min po nim robię się głodna. Warzyw jem ile się da, ale [...]

[...] posiłek: -ok 100 g płatków + 300ml wody godz 11 3 posiłek: -ok 100 g płatków + 300ml wody godz 14 4 posiłek: -ok 100 g płatków + 300ml wody godz 17-18 miedzy posiłkami , woda . moge zwiększyc do 5 posiłków dziennie , a i zamierzam brac jeszcze , tabletki z witaminami , które ta dieta nie dostarcza, nie chodzi mi o jakies eksponowanie [...]

jak dam rade tak (od razu do buzi) jak nie to rozpuszcze z woda i popije..

xplode do buzi i popij wodą.

ok wiec dawac tego xplode 5g do szklanki i zalac woda niegazowana tak?? czy np moge carbo dac do szklanki tak z 10g ,5g xploda i zalac to dopiero woda ... ??bo akurat mam carbo.. Zmieniony przez - blach_man w dniu 2012-12-14 20:46:10

[...] -ok 100 g płatków + 300ml wody godz 11 3 posiłek: -ok 100 g płatków + 300ml wody godz 14 4 posiłek: -ok 100 g płatków + 300ml wody godz 17-18 miedzy posiłkami , woda . . No i codziennie zamierzam biegać , jak wspominałem jestem osobą aktywna fizycznie , tak ok 5 km, biegu. Jak myślicie schudnę pare kilo w szybkim czasie stosując sie [...]

[...] 4. WYCIĄG DOLNY – 15x25/12x30/10x35/8x40 DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/29d8f1e39ab74e1cb792c47f6d90e0cb.jpg + warzywa: sałata lodowa, cukinia, brukselka + do picia: woda, pokrzywa, koper, kawa + suplementy: tran, wapń, magnez+potas -------------------------------------- DZIEŃ 2 - PONIEDZIAŁEK 17.12.12 TRENING - BIEG W TERENIE 7,3 km, [...]

ok wiec 7tyg cykl na xplode(+witaminy,omega) dawkowanie xplode : dt: 7g po sniadaniu (mieszkam xplode w szklance z 10-20g glukozy i zalewam woda niegazowa ) 7g po treningu(mieszkam xplode w szklance z 10-20g glukozy i zalewam woda niegazowa ) dnt: 7g po sniadaniu (mieszkam xplode w szklance z 10-20g glukozy i zalewam woda niegazowa ) [...]

[...] blokady to w Twoim przypadku nie zda egzaminu.Jest to terapia miejscowa.Tobie trzeba czegoś tymczasowo na zlegodzenie bólu zanim zrobisz badania i zdiagnozują cie.Jestes za woda i to jest utrudnienie.Postaraj sie zdobyc lek iniekcyjny o nazwie MOVALIS.Jak u Ciebie nie ma to substancja czynna nazywa sie MELOXICAMUM .Moze załatwisz.Wtedy weż 6 [...]

Panhung Co to za rady?? chcesz zeby sie spasł jak swinia ?? niech odpowiednio zbilansuje diete Gainer nawet nie potrzebny . A co do metki to co mu z tego ze zaleje się wodą ?? zejdzie woda i dale g**** z tego będzie .

Trochę przesadziłeś z treningiem. Odpuść na parę dni,mikrouszkodzenia powinny się zregenerować. Możesz podczas kąpieli polewać obolałe miejsca wodą ciepłą/zimną(na zmiane).Oczywiście o prawidłowym odżywianiu nie muszę wspominać. Jeżeli ból w rękach nie ustanie,marsz do lekarza.

ja zalewam płatki ciepła lub gorąca woda, przykrywam na 3 minuty potem.dodaje.rodzynek,wsypuje białko o smaku czeko. i jem z dodatkiem.już niegazowanej wody. Czasami dodaje owoce i masło orzechowe

Wypiska z wczoraj: DT Warzywa: pomidory, ogórek, papryka czerwona, kilka liści sałaty. Napoje: woda, zielona herbata. Suple: Aescin, tran. Trening: Było wyjątkowo ciężko. Pod koniec, a dokładnie w trakcie robienia planka pierwszy raz miałam cofkę na treningu #-P opanowałam ją jakoś. Dziwne to, bo jadłam ponad godz przed treningiem. W przysiadzie [...]

Wypiska z wczoraj: DT Warzywa: pomidory, ogórek, papryka czerwona, kilka liści sałaty. Napoje: woda, zielona herbata. Suple: Aescin, tran. Trening: Było wyjątkowo ciężko. Pod koniec, a dokładnie w trakcie robienia planka pierwszy raz miałam cofkę na treningu #-P opanowałam ją jakoś. Dziwne to, bo jadłam ponad godz przed treningiem. W przysiadzie [...]

[...] dotyczą głównie dużej ilości białka. Salceson jest domowy, ale jeszcze nie znalazłam wartości dla głowizny. Poszukam później. Piję: herbata, herbaty ziołowe, kawa, woda mineralna. SUPLEMENTACJA / LEKI: szałwia, mięta, magnez, sterolea, omega 3, kurkuma, imbir, triderm, bisocard. TRENING – biegówki 2 godziny. [...]

No własnie raczej ciężka sprawa woda podskórna może zaburzyć badanie tkanki tłuszczowej nawet fałdomierzem nie licząc elektronicznych gadżetów.

http://imageshack.us/g/19/dsc0067ef.jpg/To parę moich fotek - staż 2.5 miesiąca. Mam dietę internacką, czyli rano śniadanie płatki z mlekiem, drugie śniadanie jakiś chleb, obiad zupa i 2 danie różnie - wiadomo. Potem kolacja to najczęściej chleb z okładem ale czasem np. fasolka po bretońsku. Na noc jem miskę owsianki z wodą. Co jakiś czas staram [...]

ani jedno ani drugie, mamusia mieszka za woda, gotuje jeszcze gorzej, a patner zostal odtransportowany jako model uszkodzony. damy rade.:-) Zmieniony przez - fizique w dniu 2012-12-14 00:35:02