woda

i dlaczego az musi stac 3dni???przecierz zeby zamarzla woda w zamrazarce to wystarczy pare godzin "Money Over Bitches"

no wiec michail ide na silke okolo 15/ najpozniej 16. przed jem banana i makaron. na silke biore 1,5 litra wdoy wymisznae z vmf olimpa. potem jem obiad. roznie z nim jest zalezy co mam zrobi ale czesto to bedzie ryz po chinsku z kurczakiem albo jakis kurczak z ziemniakami. do tego banan i woda. trening czyni mistrza

sory zamiast kreatyna to miało być glutamina a carbo białko gainer no i np po treningu trzeba wziąć glute i carbo i gainera i jak to wziąć jak gluta musi wchłonć się glute się je naczczo jaką i z wodą? ***STINGER***

Czesc. Mialem cos takeigo tylko ze nie bralem zadnych odzywek. Pojawialy mi sie chrosty na klatce piersiowej i na plecach. Po 3 dniach poszlem do lekaza i powiedzial ze to jest choroba jak OSPA. Wiec moze ty masz to samo , to nie raz swędzi a nieraz piecze. Dal mi na to masć. Wiec jak cie to swedzi zglos sie do lekaza a napewno doradzi ci czym [...]

W zasadzie to do niedawna pływałem od czasu do czasu. A tak naprawdę to bywałem w wodzie:))), bo to jak pływałem pozostawało wiele do życzenia. Od dwóch miesięcy chodzę na naukę pływania, od miesiąca pływam codziennie. Wg instruktora kraulem już pływam doskonale, natomiast trzeba sie teraz wziąć za żabkę i ew. motylek. Szczerze mówiąc widząc moje [...]

[...] tez dobry styl i napewno pomoze na kregoslup.W plywaniu wydolnosc i wytrzymalosc przede wszystkim, sila przyda sie jedynia jakbys chcial jakos wyczynowo plywac. Pod woda robie ok 40m na basenie krotkim ale nigdy nie trenowalem specjalnie bezdechu.Jesli chcesz to poprawic to polecam np kraul i oddech co 3,5,7 lub wiecej ruchow tzn robisz [...]

po 1wsze to jest moj dopiero 3 cykl a zaczynalem silke jak mialem 25 w bicu. a po zatym te 40 cm to suchy ze tak powiem miesien nie jakis zalany woda.teraz juz jest lepiej bo jestem w czasie cyklu troszeczke sie zalalem ale bedzie spoks.

zestaw ok...zalezy jeszcze w jakich ilosciach bedziesz stosował poszczegoolne preparaty... carbo stosooj tylko po treningu.... przy nadwadze kreatyne popijaj wodą.. białko stosooj w mniejszych dawkach i czesciej.. bigger tm

[...] gdy organizm człowieka straci więcej niż 14% całkowitej ilości białka w organizmie, prowadzi to do poważnych schorzeń, co uświadamia nam wagę tego składnika w diecie. Tylko woda jest bardziej istotna dla naszego życia od białka (już strata 8% wody może okazać się fatalna w skutkach). Przeciwieństwem takich strat i konsekwencji dla zdrowia [...]

nawet tego nie czytam marchewka też szkodzi-w radiu raz słuszałem!ale nie paietam na co jutro naukowcy wpadna na to że woda nam też szkodzi ale żyć niestety trzeba Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote [...]

Hrhrhrrr nie piję mleka I to już od dawna, nie jestem inwalidą ani nic, więc zwisa mi to czy szkodzi czy nie. Kiedyś był artykuł o tym że woda w dużych ilościach też szkodzi. I co wy na to???? Butterflies are random thoughts people have. They live, They die, They are pointless. Jonathan Watson

To zalezy ile, kiedy i jaka intensywność. No i co z tą zimną woda? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

COOL gdzie ty to miescisz ??? 2 bidony (cow nich masz?) gainer - kolejne pudło, bialko - nastpene, aminki - hm. + woda do szkoly chodzisz z plecakiem ze stelarzem ? I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

.....a ja z kolei b dawno nie brałem gluty i przydałoby się wziąć szczególnie że ceny poszły w dół Tylko ciąglę męczy mnie kwestia napompowania wodą przy 5g dziennie - nie chcę przytyć ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

[...] oddychć też nie będę bo pełno w powietrzu metali ciężki, a one też zabijają - wniosek taki jak chcesz być zdrowy to nie oddychj i nie jedz! Pić też nie warto bo wiadomo że woda skażona! Jednym słowem Głupota! Jak tak dalej pójdzie to naukowcy udowodnią że życie jest chorobą! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% [...]

Możesz popić kreatynę wodą z glukożą, a śniadanie jakieś 20 minutpo kreatynie! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Jak się bronić przed rozstępami? * Przede wszystkim nawadniaj skórę. Gdy ma odpowiednią wilgotność, jest bardziej elastyczna. Pij dużo wody, a po każdej kąpieli w wannie czy pod prysznicem wetrzyj w ciało balsam nawilżający. * Hartuj skórę. Codziennie rano i wieczorem stosuj naprzemienny ciepły i chłodny prysznic. Zmieniaj temperaturę kilka razy. [...]

piłkarz powinien zainwestowac w izotoniki podczas treningu oraz po nim + czysta woda I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

Scitec Trans-X 1816 gr 110,00 zł - takie połączenie jest bardzo dobre po treningu - walisz sobie jedną porcję z wodą i jest naprawde ekstra - cena za skłąd jest nawet opłacalna (jeżeli ktoś wierzy w ryboze to niech kupuje) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ [...]

Kanarek Czy przy stosowaniu ciągłym kretki mięśnie podchodzą wodą? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*