woda

Nie, to normalne że woda gazowana ma inny smak niż woda niegazowana.

[...] synem. Wszyscy dookoła wcinali śmierdzący, zjełczały popcorn chlipiąc colę, a my z torebki woreczek i młody- mandarynka, jabłko i mamba (coś ekstra musiało być %-) ) oraz woda a ja - orzechy :-P Potem powrót do domu, obiad , sprzątanie itp i... zmęczona jestem... Dzisiejsze andrzejki spędzę sama, pewnie śpiąc {{:-( lub jak wczoraj z tv do [...]

[...] hopla na punkcie zapasów "mojego" jedzenia , choć to kosztuje, ale wiem, że czysta miska i dobre odżywianie to podwaliny sukcesu redukcji :-) Suple : omega3, siemię, oeparol kawa z łyżką mleka, pokrzywa, woda, czerwona herbata /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/40783e6d412f4928963d6dc4c3b6368b.png Zmieniony przez - jolek75 w dniu 2014-02-14 12:24:54

[...] go chyba w polsce nie bylo, ogolnie nie dotyczy to ani obecnego stanu tylko prehistorii, polski tez nie dotyczy bo te srodki maja z naszym krajem chvja wspolnego a omy za woda jest duzo walow bo jedna ampa kosztuje tyle co u nas cala paczka material zapewne skopiowany i przetlumaczony szkoda tylko, ze nie napisali, ze badania wykonywali w [...]

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp Zamiast hantli użyj Butelek 5L po wodzie mineralnej wypełnionej piaskiem i wodą lub samą wodą.

[...] codziennie,, lecz np 3 x w tygodniu. Czy możecie mi polecić czym je zamienić ? Może serkiem wiejskim ? 2. do pracy bułki z szynką i serem, oraz pomidorem, no i jabłko np. + woda zwykła. 3. Na kolacje planowałem makrelę wędzoną, ale też max 3x w tygodniu bo by mi obrzydła :( Czym mogę ją zamienić ? Może np twaróg półtłusty z cebulą i pomidorami [...]

i kortyzol mi skacze i tyję:-( No chyba, że zwalimy to na hormony fazę cyklu i zatrzymanie wody. Trenerze, chyba trzeba coś z dietą zakombinować, bo mam podrażniony żołądek no i totalny brak ochoty na tłuszcze. Może byśmy z 10 g obcięli, na rzecz węgli, albo nie dojem po prostu, bo chwilowo brak apetytu na cokolwiek, co nie byłoby drożdzówką z [...]

To chyba po tych pomiarach taki brak humoru %-) Ale to woda ;-) Nowy plan jak będzie możliwość przeprowadzenia treningu osobistego czy wcześniej ? Może spróbujemy zbić tę wagę do 55 i wtedy będziesz spełniona.

[...] rady{{:-( Z pomiarów wynika, że waga nie spada, ale wczoraj było jeszcze gorzej 58,9 kg (czyli kilogram więcej) 200 ww plus trening nóg i wodę złapałam. I mam pewnośc że to woda, bo dziś, a raczej w nocy zeszło:-D Ale chyba jeszcze tydzień trzeba taki rozkład potrzymać, żeby zobaczyć, co sie dzieje (były tylko 2 treningi w tygodniu), czy już [...]

[...] rady{{:-( Z pomiarów wynika, że waga nie spada, ale wczoraj było jeszcze gorzej 58,9 kg (czyli kilogram więcej) 200 ww plus trening nóg i wodę złapałam. I mam pewnośc że to woda, bo dziś, a raczej w nocy zeszło:-D Ale chyba jeszcze tydzień trzeba taki rozkład potrzymać, żeby zobaczyć, co sie dzieje (były tylko 2 treningi w tygodniu), czy już [...]

[...] byłoby warto jakiś trening zrobić? Bo treningowe mam: pn, wt, czw, pt. I tak mi pasuje Pomierze się jutro, bo wczoraj na kolację nażarłam się ogórków kiszonych, więc pewnie woda mi się zatrzymała. No ale tydzień był dobry - 4 treningi, dieta trzymana, dziś tylko trochę za mało /SFD/Images/2016/6/25/92837ccfe2b54a8e83faecd21875f122.jpg A tak [...]

Miska. Gdybym nie była damą, to bym napisała, że taka raczej z d.. Ale, że jestem kulturalną kobietą, to napisze, że na szybko kombinowana, bo niby urlop, a czasu nie ma. Podejmuję mocne postanowienie poprawy - jutro żadnych kopytków i tortilli ;-) Miód był mi potrzebny do czegoś na kształt izotonika - mam jakis taki defekt, że w takie upały nie [...]

[...] nieliczone, bo niedziela. Zakładam, że będę jeśc wszystko, ale wszystko będę liczyć, może przestane schizować. Generalnie wczoraj było gorąco, a ja wtedy wodę trzymam, woda zeszła, jest ok, chociaż przez tę schodząca wodę, to się nie wyspałam ;-) Ronnie, a jak z tym prostowaniem na wyciągu - jest różnica, czy to się robi z drążkiem, czy ze [...]

Nie potrafie wymówić nazwy tego dania, ale faktycznie wygląda apetyczniej niż galon z wodą ;-) Jak ręka ? Proszę na siebie uważać. Toż przy wiosłowaniu z 20kg hantlą nic nie bolało a głupia zabawa z psem się tak skończyła %-)

[...] z psem się tak skończyła %-) Dzięki. Wychodzi na to, że psy są najbardziej kontuzjogenne... Najpierw noszenie psa mi zaszkodziło, teraz rzucanie%-) Ale żeby nie było, to psia zabawka do aportowania ma kształt hantla. Ale jest lepiej. Chociaż chyba potrzebuję chwili oddechu, deloadu, ale to będziemy ustalac, jak juz Trener będzie po zawodach :-D

Pomierzyłam się@@-) O ile to nie woda zwiazana z fazą cyklu (na którą to wodę wszystkie znaki na ziemi i niebie wskazują), to mi się to nie podoba@-| Ale na razie nie wpadam w histerię (prawie, staram się:-D). Jeśli ta "tendencja" się utrzyma, to chyba będzie coś trzeba z miski uciąć. /SFD/2016/10/23/1f55d664ac104ff095a4eb3ad9cf0f1a.jpg

To woda. Chociaż gdyby waga się zwiększyła to nie byłoby powodów do niepokoju. Przecież jesteśmy na masie.

1. podciąganie 4 x max z gumą, )jak poprzednio był progres, tak dziś dramatyczny regres 6, 5, 5, 5 10, 6, 6, 6 8, 7, 6, 6 6, 6, 7,6 4x5 4, 5, 5, 4 2. martwy ciąg rampa 8 20, 30, 40, 45, 50 na 4 powt 15, 20, 25, 30 20, 25, 30,. 35 15, 20, 25, 57,5 na 4 razy 15, 20, 30, 55 57,5 na 4 razy 20, 25, 30, 55 4. wiosło hantla rampa 8 10, 14, [...]

Jest postęp... Wejście po schodach na siłkę nie spowodowało zadyszki.. Wczoraj się pomierzyłam, poważyłam, jest constans. Ale dziś jakaś woda zeszła - bo w końcu pierścionki luźne. Wczoraj jedzenie ładnie, jaieś 1800 kcal dzis gorzej, żeby nie powiedzieć, że głodówkowo, bo tylko śniadanie, 2 kawy i obiadokolacja - spaghetti bolognese - nie wiem, [...]

[...] Ewentualnie gdybyś cały dzień się obżerał ogromną ilością kalorii i przetworzonych produktów. Sensu w tym jednak nie ma najmniejszego. Szczególnie dla funkcjonowania układu trawiennego. Główną przyczyną wizualnej zmiany sylwetki będzie po prostu duża ilość treści jelitowej, która rozepchania układ trawienny, a nie woda podskórna po jednym dniu.