SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • Strikeforce Fedor - Silva ważenie

    Post
    Scena MMA i K-1

    bolszewicka krew zmieszana z ruską wódą

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5950 Data: 2011-02-12 15:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tyle węgli wystarczy ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli rano i na wieczór pić WPC z tłustym mlekiem a natychmiast po treningu z chudym mlekiem , lub z wodą, tak ? Po laktozie mnie nie czyści :) Co do węglowodanów prostych zawartych w mleku to czy te 20g węgli z mleka wystarczy żeby powstrzymać katabolizm ? Czy lepiej jednak dorzucić jeszcze banana, albo Powerade , albo Oshee ( tańsza odmiana [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2011-02-12 17:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Truskawka i wanilia z mlekiem bardzo dobre, z wodą już nie bardzo. Rozpuszczalność też ok, tylko trzeba trochę dłużej pomieszać i poubijać grudki. Minus to taki że jak się nie wypije od razu tylko zostawi np. na około 10min, to na dnie zostaje taki jakby muł.

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 18:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Omdlewanie" mięśni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] piszesz jest już prawie miesiąc przemyślanych treningów po przerwie. Oczywiście wchodziłem w treningi stopniowo więc luz. Wytrzymałość to na pewno Apokalipsa w diecie i płynach nie doszukuje się problemu bo uważam że dietę mam dograną dobrze. Pije też bardzo dużo głównie sama woda. Dzisiaj barki + biceps poszły ładnie bez żadnych nieporozumień.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2011-02-12 22:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na ok.1900kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to za malo ,zrob sobie jajka/tunczyka z warzywami i oliwa (tylko nie wiem czy nie bedziesz mial sraczki po mleku i tunczyku) ,zupe zostaw o ile to "jalowiec" (woda+kostka+warzywa+mieso+ryz bez zasmazek itp). Warzywa pelnia wiecej funkcji np. sa malo kcaloryczne (co to oznacza to sie chyba domyslasz) ,dostarczaja witamin itp. Co do [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2011-02-12 22:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak polepszyć samopoczucie? ODP.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziś zakończyłem 72 godzinną głodówkę. Jelita już mam czyste, nie było w nich aż tak wiele, ale to też na pewno ma związek z moim młodym wiekiem. O samopoczuciu na razie nie będę pisał, póki nie skończę całego cyklu jaki obrałem, chociaż po zakończeniu głodówki sokiem marchewkowym odżyłem. Teraz zostanę na monodiecie opartej głównie na [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 15713 Data: 2011-02-12 22:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gh+insa

    Post
    Doping

    i srodek do zbijania estro ze sie wydaje ze palisz sadlo a to woda chwilowo schodzi tak mi znajomy powiedzial jak zapytalem o jedno gh to powiedzial ze gowna nie chce za darmo nawet za tanie sie zrobily te wszystkie chinole zeby bylo co ma byc w kazdym co do glutaminy jest za***ista na regeneracje ale nie w dawce 5 g po treningu i 5 na noc [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5689 Data: 2011-02-12 23:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla poczatkujacych i masa

    Temat
    Trening w domu

    [...] pewne pytania. W moim przypatku jedna seria wyglada tak: 1. napiecia miesni brzucha 2. wspinanie sie na palce 3. przysiady 4. pompki klasyczne 5. wyciskanie baniakow z woda siedzac 6. uginanie przedramion z baniakami z woda 7.pompki z waskim rozstawieniem ramion 8. uginanie nadgarstkow z obciazeniem Nie mam drazka, wiec pomijam wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2011-02-13 01:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty Samoopalacz

    Post
    Doping

    [...] kolor skóry nawet bez opalania się. Dawkowanie: Dawkowanie Melanotanu II zależy od masy ciała. Do ampułki zawierającej 10mg Melanotanu II wtłaczamy 2ml rozpuszczalnika (woda do iniekcji - Aqua pro injectione dostępna w aptece . Dawka tak przygotowanego Melanotanu II wygląda następująco: - masa ciała ok. 100kg - 1mg (0,2ml) - masa ciała ok. [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5734 Data: 2011-02-13 02:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co do Arlovskiego jeszcze, bo od długiego czasu obserwuje jego karierę, to wydaje mi się, że w pewnym przełomowym dla niego momencie, czyli przed walką z Fedorem, troszkę woda sodowa uderzyła mu do glowy. Przeciez te jego blogi choć bardzo ciekawe, wylansowały go na jakiegoś gadżeciarza i imprezowicza, a nie wojownika skupionego na tak ważnym [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 11:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co do Arlovskiego jeszcze, bo od długiego czasu obserwuje jego karierę, to wydaje mi się, że w pewnym przełomowym dla niego momencie, czyli przed walką z Fedorem, troszkę woda sodowa uderzyła mu do glowy. Przeciez te jego blogi choć bardzo ciekawe, wylansowały go na jakiegoś gadżeciarza i imprezowicza, a nie wojownika skupionego na tak ważnym [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 11:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsiane w blenderze + woda mineralna + białko wpc jakieś smakowe i można pić i pić. Nie trzeba gotować, ani nic by one robiły się miękkie, bo blender je mieli na pył i dość łatwo się pije. Tylko ja mowie o tych w niebieskich opakowaniach, te w rozowych sa twarde i pewnie trzeba by bylo je gotowac. Zmieniony przez - poppe w dniu 2011-02-13 12:35:46

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2011-02-13 12:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Supreme mass builder

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    nie w kazdej odzywce musi byc napakowane substancji zapachowych a co do smaku to dobra porcja w proporcji woda proch??? powiem ci ze akurat ten gainer ktorego wybrales jest bardzo dobry jakosciowo nie konecznie patrz na smak... zobaczysz po efektach jezeli dieta bedzie tez odpowiednia i przylozysz sie na treningach i dasz w nocy odpoczac [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2011-02-13 13:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkująca na forum ankieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do których mam słabość i pieczywo jednak nie daje to większych efektów.Oprócz tego cierpię na PSM to jest błędne koło gdyż gdy schudnę to później zaczyna mi się gromadzić woda w organizmie (przybywa mi około 2-3kg) i później znów od nowa;/. Próbuję pić pokrzywę ale jak na razie efektów nie widać. Z góry przepraszam jeżeli piszę tu gdzie nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2011-02-13 13:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki kolejny cykl?

    Temat
    Doping

    Witam,pisze aby uslyszec wasze porady na temat tego jaki powinienem zapodac kolejny cykl ?zalezy mi na zbudownia szybko masy najlepiej czystej bez zalewania sie woda!!!co proponujecie na kolejny cykl i jaka rozpiska tego cyklu??? Płeć: Mężczyzna Wiek: 31 Waga: 85 Wzrost: 178 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 80 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2011-02-13 13:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długo planowane zrzucanie wagi . Potrzeban pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ciach: ja piłe średnio półtora litra dziennie ale przeważnie gazowanej, czy to musi być nie gazowana czy gazowana też się nadaje? Lepiej pic niegazowana. Woda mineralna gazowana drazni sciany zoladka i przyczynia sie do powstawania uczucia glodu. W fazie redukcji - niepolecana. bzetbzet: wez ty mu tego Mitotropinu nie polecaj, chcesz sprzedac to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2011-02-13 13:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie!

    Post
    Doping

    Chodzi o temperaturę substancji wyjsciowej, a nie gotowego produktu. Tj. substancja wyjściowa np. proszek, a sub. gotowa proszek + rozpuszczalnik ( woda ). Czy jaśniej? :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2011-02-13 15:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to w ogóle za porównanie? po suprze zrobisz mniejsza mase ale czysta a oma jak to na testy przystało pocisnie Cie woda

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2011-02-13 17:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma sprawy, mój ulubiony drink to GIN z wodą, właśnie za aromat... . Jeszcze raz dzięki...

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 17:48:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak polepszyć samopoczucie? ODP.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie pewnie woda noi te śmieci zalegające... jestem akurat po tej kuracji z wątrobą ( półtora szklanki oliwy i półtora szklanki soku z cytryn ) dało się to wypić ale samopoczucie po tym masakryczne na wymioty zbierało się wtedy gdy się odbiło tą oliwą.. dzień po czyli dziś już troszkę lepiej inne samopoczucie jakby troszkę lepiej... koło [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 15713 Data: 2011-02-13 18:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)