woda

ja ino woda po tej intubacji gardło mnie napyerdala jak głupie :(( niedługo pewnie znów jakaś zadyma się zrobi hell yes Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2010-11-16 14:54:52

[...] czy coś żeby się nie nudziło Oczywiście z 3-4 herbaty na dzień i od czasu do czasu coś słodkiego w ciągu dnia aby uzupełnić uzależnienie od słodkiego oraz podczas treningu woda i/lub napoje izotoniczne Czy makrela na chlebie wystarczyła by z ryb? Ile dni/miesięcy musiałbym prowadzić taką dietę aby przyniosła większe efekty(10kg)?? Nigdy nie [...]

[...] pewno mniej niz woreczek kolacja (zjem kolo 18.30): 150 g twarogu 3 lyzki zurawiny orzechy ziemne lyzka 2 lyzki otrebow ze sliwka Ruch: siatkówka 1 godzina 20 min Picie: woda w litrach :) Dzis juz kcal w porzadku, choc nie jestem dzis jeszcze zadowolona, wiem, ze moglabym wrzucic kromke chleba z jajem, tunczykiem i pomidorem czy wedline [...]

z woda to ja zawsze zbijam przed zawodami, raz nawet udalo mi sie nie cale 6 kilo zbic a potrzebowalem 4 ;p ale zaczynalem nawadniac organizm 2 tyg przed i 24 godziny przed zero plynow, na drugi dzien juz waga wrocila praktycznie do normalnosci

a wyszła wóda proteinowa tylko nie wiem czy na mase

[...] na kat uderzenia moze spowodowac wstrzas mozgu.Zpaewna kazdy z was na treningu dostal kiedys w to miejsce dosc mocno. Pamietacie ten efekt jakby wam sie nagle to miejsce woda napelniolo i czuliscie sie jak nadmuchana gabka? O to wlasnie hcodzi, tak dziala atak skierowany na zatoki. tchawica/jablko adama/tetnica Wyzej wymienione miesjce [...]

[...] oliwa z oliwek. 4. j/w 5. j/w 6. whey. 7. łosoś, warzywa zielone. - warzywa: z woku, brukselka, brokuły, ogórek, pietruszka, cebula. - opti-women, calcium, magnez. - woda, herbata: zielona, rumianek, mieta pieprzowa. -------------------------------------------------- *TRENING: Ad1-10: Dobiłam się dzisiaj ... to znaczy swoje nogi Czas [...]

Witam! Dzisiaj przelałem glicerynę i wlało mi się za dużo, aż 30 ml. Rozmieszałem to z 600 ml wody i miało być okej. Nie moge doczekać się na każdy następny trening (plan oraz strategię treningową przemyślam nawet dzień wcześniej ), jednak po dzisiejszej dawce dopadł mnie okropna niechęć! Najchętniej bym się położył, nie chciało mi się dodawać [...]

Widocznie będę pierwszy który napisze coś o tym białku. Smak tiramisu odradzam, z mlekiem 0% nie przypomina wcale lecz jest słodkie(lubię słodycze), z woda myślałem że zwrócę ale jakoś przełknąłem Rozpuszczalność w szejkerze bardzo trudno pijąc czuje się proszek w mikserze rozpuszcza się super więc polecam drugą opcję Piana w szejkerze zerowa w [...]

[...] masa słodyczy, soki, batony, tłuste potrawy, jedzenie o każdej poże dnia i nocy Obecnie : 5 posiłków dziennie, dużo mleka, serów, kurczak, ryż, jogurty, maślanka, ryby, woda mineralna. Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: Nic Stan zdrowia: Nic konkretnego Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x w tygodniu [...]

Na czczo I pomiar: 81,6kg BF: 20,8% woda: 54,4% II: 81,6kg BF: 21,2% woda: 54,2% III: 81,7kg BF: 21,3% woda: 54,1% Wymiary na luźno, na czczo: klata: 101cm pas pod pępkiem: 89cm pas na wys pępka 86cm talia: 82cm na wys dupy: 102cm udo w górnej części: 62cm łyda: 42cm ramię: 35cm Jak stoję wyprostowany, jak się pochylę to dodaje po cm.

Nie trzaba wyrzucać lodówki... U mnie było to samo. Trzeba odkręcić z tyłu osłone agregata i tam jest podstawka/tacka do której spływa skroplona woda z lodówki. Umyć i po problemie.....

Jeszcze mała wzmianka :P z cieplejsza woda Horse Power miesza sie bardzo dobrze:)

ogólnie na cyklu poszedłem na płaskiej o 10 kg ale to raczej wynik dobrego treningu niż magii, obwodów nigdy nie mierze, bo przy braniu krety nie jest to nic wymiernego (woda). Miałem dużą puchę i brałem zgodnie z zaleceniami 1 miarka przed treningiem, cwicze 3 razty w tygodniu, czasami sypałem 1,5 miarki. Więcej nie było sensu bo miałem problemy [...]

Warzywa mrożone z lidla. Nadają się? W składzie cukier, oleje roślinne. Mają jakiś sos, ale po ugotowaniu daje na sitko i pod bieżącą wodą opłukuję je. Zmieniony przez - radoslaw88 w dniu 2010-11-17 12:34:25

GLUTAFUSION Jedyne i niepowtarzalne połączenie krystalicznie czystej glutaminy z jej analogami: -ketoglutaranem glutaminy, N-acetylem-L-glutaminy oraz dipeptydem L-Ala-L-Gln !!! Jaką rolę pełni w organizmie sportowca L-glutamina ? L-Glutamina jest najczęściej występującym aminokwasem we krwi i tkance mięśniowej. Stanowi aż 60% puli [...]

[...] oliwa. 5. j/w 6. j/w 7. whey. 8. łosoś, warzywa zielone. - warzywa zielone: brukselka, pietruszka, ogórek, brokuły; cebula, warzywa z woku. - opti-women, calcium, magnez. - woda; herbata zielona, pokrzywowa, rumianek, mniszek. Kupiłam sobie dzis magnez i wapń. No i miałam juz nie kupowac brukselki, to znaczy przynajmniej ją ograniczyć ... ale [...]

jak sie ryzu nie dogotuje i nie nasiąknie woda to objętościowo 200g ryzu nie wyglada źle ;) Fakt ,ze taki ryz do smacznych juz nie nalezy .

woda żródlana krótki opis np co zawiera co mam czym sie rożni itp. ppppppppppppppppp ppppppppppppppp pppppppppppppp pppppppp pppppp pppppppppppp pppppppppp pppppppppppppp ppppppppppppp pppppppppppppp ppppppp ppppppppppppppp ppppppppp ppppppppppp pppppppp ppppppppppppppppp pppp pppp pppppppppppppp ppppppppppppppppp ppppppppppp pppppppppppp [...]

Solaros, ile łyżeczek mąki ziemniaczanej dajesz na zagęstnik do sosiku z kurą ? ja dalem dzisiaj 2-3 + przecier + woda i troche za gęste wyszło, jedząc czuć taką gumę, jakby, ale trudno przejem i na pojutrze bd juz inne