SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • [...] zwykłe głupie aero może tak człowieka stargać ogólnie bez szału ale na bieżni miałam dwa kołki zamiast nóg a, zapomniałam powiedzieć, ze dziś aero trzaskałam w moim pasie neoprenowym zawiniętym wokół brzucha - jak go ściągnęłam po wszystkim, to mi sie woda po brzuchu lała smalec sie wytapia Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-08-10 22:02:36

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 21:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia zwiększające pojemność płuc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy wstrzymywanie oddechu pod wodą też daje jakies efekty ???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2010-08-10 21:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    Często tak bywa, że ludzie wyładowują swoje frustracje na forum i dołują innych. Trzeba być uodpornionym. volvo, mam prośbę. Planuję sobie zrobić bigosik pakera a wiem, że Ty robiłeś. Powiedz mi jakiej kapusty użyłeś i jakie dałeś proporcje woda/ilość kapusty. Smaczne było? Dzięki!

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 22:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy pierwszym cyklu- kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja na pierwszy cykl wzielem poczciwy nitrobolon 2 z mass xxl tak napuchlem woda i fatem ze rozstępy dostalem z boku na brzuchu udach pod pachami i na ramonach niezla mieszanka

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2010-08-10 22:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    Do klasyka ew. do 75 lub 80kg. Kapuste zwykłą białą dałem, zalałem do połowy wodą i dusiłem - reszta wg. przepisu z Rebela (w kuchni sfd też jest). Mistrzostwa Polski... yy... LOL - ja o tych debiutach co linki dałem. To ja już dawno wiem, że na MP to 5 lat stażu to minimum

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 22:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEO-CAPSIDERM

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Osobiście jej używałem i nie polecam nikomu posmarowałem kolana i przez dobre 5 godzin mnie dosłownie paliło i nie zbyt pomogło ból się lekko zmniejszył lecz bez rewelacji wieczorem po dokładnym umyciu kolan zimną wodą ból związany z "paleniem" przeszedł

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 23:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta owocowo-warzywna + Siłka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 06:00 500g Kalafior Gotowany + 250ml Kawa B 12,5 T 1 W 26,5 Kcal 160 2 Posiłek: 10:00 500g Śliwki + 250ml Sok 100% rozc. B 5,8 T 1,6 W 91 Kcal 400 Ćwiczenia 13-15 + 250ml woda 3 Posiłek: 16:00 200g Marchew Gotowana + 250ml woda B 2 T 1 W 17,4 Kcal 82 4 Posiłek: 20:00 500g Arbuz + 250ml Herbata B 1,7 T 0,5 W 16 Kcal 75 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2010-08-11 01:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sernik low carb na zimno

    Post
    Kuchnia SFD

    no niestety życie kulturysty ma b.mało wspolnego ze zdrowym odzywianiem,tony żarcia,supli nie mówiąc juz o soku carbon poszukaj np.syropów owocowyc do majenia z woda często tez sa na slodziku edit. róbcie i dawajcie recenzje jak smakuje,zdjecia

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12208 Data: 2010-08-11 07:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sernik low carb na zimno

    Post
    Kuchnia SFD

    syropów owocowyc do majenia z woda często tez sa na slodziku szukalem ale nie znalazlem wszystkie ktore wpadly mi przed oczy zawieraly tony cukru na pierwszym miejscu masz jakies przyklady pod reka ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12208 Data: 2010-08-11 08:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyszna sałatka low carb :)

    Temat
    Kuchnia SFD

    oto przepis na szybką i smaczną sałatke: bedzimy potrzebowac: 1 puszkę kukurydzy,fasolki czerwonej,groszku 5-6 korniszonów 1 papryke 4 jajka 500g piersi 100g jogurtu 50g musztardy 3 ząbki czosnku 1 tabletka slodzika sól,pieprz,papryka w proszku,czosnek Zaczynamy od pokrojenia piersi w kostkę,nastepnie przyprawiamy solą,pieprzem,papryką w prochu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5317 Data: 2010-08-11 08:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sernik low carb na zimno

    Post
    Kuchnia SFD

    sa i napoje ale soki do rozcieńczania z wodą także

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12208 Data: 2010-08-11 08:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak zmian w obwodach przy redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rowerku stacjonarnym przez godzinę. Początkowo waga wskazywała 82.5 kg, dzisiaj wskazuje 74.4 ale nie widać efektów, są ale minimalne, ciężko mi uwierzyć że to wszystko to woda.. Obwód uda nie zmniejszył się o nawet 1cm chociaż zawsze daje z siebie wszystko. Dodam że waga spadała stopniowo 79.5, 76.5, 75.5, 74.4. Dane: Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2010-08-11 08:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale w aptece niemial wody iniekcyjnej, i powiedzial mi ze sol fizjologiczna to wlascie do zastrzykow sie jak najbardziej nadaje, ze to w spitalu do rozrabiania roznych zastrzykow uzywaja, ze jest wolna od bakteri itd w sumie to jak woda wyglada

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4412 Data: 2010-08-11 10:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siebie gotował itp. tylko trzeba zjeść to co jest...;P Tak, rodzicie perfidnie starają się utrudnić mi życie;P Chodzi o posiłek przedtreningowy. CO będzie najlepsze?: Węglowodany: Kluski Śląskie czy makaron zwykły? Białko: Łopatka w sosie własnym czy kotlety mielone, smażone na rozcieńczonym wodą oleju? (moja mama uważa że tak jest zdrowiej [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-11 10:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO TO JEST KOFEINA Z GUARANY

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    JESTO WODA

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2010-08-11 12:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!!!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy wodą po goleniu można wyleczyć trądzik:_ pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 356 Data: 2010-08-11 12:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy Herba

    Post
    Herbapol

    Skład: żelatyna, korzeń pietruszki, ziele owsa, ziele skrzypu, kwiat bzu czarnego, liść porzeczki czarnej, korzeń pokrzywy, dwutlenek tytanu (E171), Indygotyna P (E132), żółcień chinolinowa (E104) Wskazania i zastosowanie: Na zdrowy układ moczowy! Wzmocnij swój układ moczowy. Wybierz ziołowy preparat Herbaurin®, który wspomaga funkcje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2010-08-11 13:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowa dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od zawsze byłem uległy na słodycze,czekolady etc. zawsze coś podjadałem,słodziłem wszytsko co mozna było ,płatki owsiane,serki wiejskie.Teraz zamierzam się ogarnać i już nie podjadać 0 słodyczy,0 soli ,0 napojów słodzonych,sama woda. Nie pojawia się ,tylko nasila bo trądzik mam już od 3-4 lat Zmieniony przez - deimien w dniu 2010-08-11 14:10:44

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2010-08-11 14:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amstaffy w walce

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak jest mozliwosc polac woda zimna.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2010-08-11 15:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywka przy treningu??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema Panowie czy można odżywke węglowodanowo białkową, z przewaga węgli pic podczas treningu, rozcieńczona z wodą?? ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2010-08-11 15:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)