woda

[...] tytul jakis tam,ale nikt go qrwa nie znal,tylko slyszal chociaz mowi ze 'to moj ziomek'.A ja znam za to kilkunastu co walili ile wlazlo i zyja,i kilku co ich prochy albo woda wykonczyla i nawet jak zyja to nie zyja i tego sie trzymam,boicie sie to trzymajcie sie od tego z daleka,wolny wybor,o co chodzi?A z kad wiem co bylo kiedys,a co to za [...]

[...] po cardio - Shake - Mix śniadaniowy a'la Banan + witaminy, omega-3 - skład: WPC, jajka, płatki owsiane, otręby owsiane, otręby z żurawiną, truskawki, oliwa, siemię lniane, woda, trochę mleka Trzeci posiłek Filet z piersi upieczony we folii w piekarniku, warzywka z patelni (bez tłuszczu) + oliwa, siemię Czwarty posiłek Taki sam jak wyżej + [...]

Siema Mam problemik bo szukam ciagle orzechow arachidowych,co prawda znalazłem ale albo na wage(cena z kosmosu) albo solone w paczce:// nigdzie nie moge znalezc niesolonych w paczce:/ czy moge te solone umyć woda i szamać?? czy nie bardzo? pozdro Zmieniony przez - Scofield89 w dniu 2009-06-01 21:02:22

[...] dopiero jak juz jestesmy nieco więksi potrzebujemy dużo żarcia ja pierwszy cykl na mono zrobilem nie przestrzegając zadnej diety poszło mi 4 kg wiem ze zaraz powiecie ze woda :) ale nigdy mi to nie spadło więc wątpie zebym sie nasączył wodą wy tez z pewnoscią nie zaczynaliscie przygody z siłownią od razu z dietą i rośliscie przynajmniej 90 % [...]

bo to olej nie woda

[...] że ma ropnia i natychmiast go operowali. Później okazało się, że ma 900!!!! cukru co w tym szpitalu jeszcze nigdy się nie zdarzyło. Do tego niewydolność lewej komory serca, woda w płucach, duże otłuszczenie, palenie papierosów i niestety juz go nie ma. Jest to dla mnie przestroga ponieważ mama mojego TATY również umarła na cukrzycę. Muszę się [...]

Ja pije ostrowie waniliowa z woda i jest ok, sa gorsze rzeczy do przelkniecia na redukcji ;)

Parametry: Waga(jak zacząłem było 91)89 Wzrost 181 Pas: 97 Trening 4 razy w tygodniu siłowy + aeroby Kupiłem sobie karnet na basen + saune na wolne dni bez treningu : D : P Wyliczenia: Kalorie: 2102,4 Białko: 182 Tłuszcz: 91 Węgle: 139 Dieta 10.40-50 - Śniadanie przed treningiem: Jajka + Razowy + Łyżka Oliwy z Oliwek 37B/37T/58W/717kcal 13.00 [...]

[...] Śniadanie: -płatki owsiane na mleku -jajecznica z trzech jaj + bułka żytnia -mleko dwie szklanki -owoc Obiad: -pierś z kurczaka + ryż/wątrubka z jabłkami/ -warzywa -oliwa Przed Treningiem -warzywa + orzechy -makaron z serem -woda niegazowana dwie szklanki -pierś z kurczaka Po Treningu -carbo -rodzynki -mleko dwie szkanki -owoc -makaron/ryż/kasza/

[...] z kurczaka + ryż/wątrubka z jabłkami/ 100g piersi + 100g ryzu -warzywa -oliwa lyzka stolowa Przed Treningiem -warzywa + orzechy -makaron z serem 150gsera + 100g makaronu -woda niegazowana dwie szklanki -pierś z kurczaka 100g Po Treningu -carbo -rodzynki -mleko dwie szkanki -owoc -makaron/ryż/kasza/ 150g ale ogolnie dieta do poprawy troche mimo [...]

No, ja idę się uczyć na chemię, historię i anglika. Muszę obronić kolejno - 2, 3 i 4 na koniec Spadam edit: Wóda popatrz na mój i się ciong Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-06-02 15:28:22

witamy witamy w ten jakże piękny słoneczny dzień jesteśmy na plaży w Janowie Lubelskim temperatura powietrza dochodzi do 35°C w porywach do 1000 (zależnie od tego jaka dupa właśnie przechodzi koło Ciebie) , woda za***ista a piękne hostessy roznoszą po plaży zimnego browara czyli dzień jak co dzień...

Dobra ja miałem w ten weekend egzaminy to napisze co było: - czasówka na 50m dolna granica 45sec - pod wodą 25m - holowanie żeglarskim 50m - holowanie dowolne 50m (kolejne) - akcja ratownicza pełna - tutaj też elementy chwytów ratowniczych - RKO na komputerze, max błąd 1/4 kropki :p TEORIA - hydrologia 10pyt (8min dobrze) - zdały 2 osoby za 1szym [...]

Bilans dnia robię teraz ponieważ później już nie dam rady. Wchwili obecnej jEstem na etapie godziny po obiedzie:).Resztę będę jeść według rozpiski:) Śniadanie: 30g odżywki białkowej z 50ml jogurtu "0" z 200ml wody 35g płatków owsianych (z wodą i cynamonem) TRENING:70min pilatesa 2 Śniadanie: 2 bułki pełnoziarniste grahamki plus 4 plastry [...]

[...] oto ze onego interesuja tylko krotkie cykle 4tygod.i czeste czyli 4on 4of.zastanawia sie jaki ma byc teraz nastepny(chodzi o solidne trwale przyrosty,bez zbytniego zalania woda).powiedzal ze napewno znow weznie priopionat tylko ze 20ampółek ale co do tego???gdzies sie dowiedzial ze trenbolon jest doby na krotki cykl.wiec mysla ze weznie [...]

oczywiścia właśnie mięsa lepszej jakości niż tylko efekt napompowania wodą

Składniki: Olej roślinny, sól, kolendra(7%), kminek(6%), kurkuma, woda, koncentrat pomidorowy, chilli, imbir, czosnek, mąka kukurydziana, tamarynda, przyprawy, ocet, kwasek cytrynowy, kwas mlekowy, cukier. Odpada

Jw, czy foliowanie brzucha powoduje ze w tym miejscu spala sie szybciej tluszcz? widze ze na treningach duzo osob zakladaja pasy nie przepuszczajace powietrza, albo folie zwykla, czy to cos daje? czy po prostu zamiast parowac z nas w tym miejscu woda sie zbiera i skrapla...takie ofoliowanie sie na brzuchu na treningach pomoze wyrzezbic brzuch?

tren to mocny androgen bardzo podnoszacy sile i twardosc miesnia.waga po nim mocno nie skacze bo miesien jest w miare suchy bez wody. jak dla mnie 1.5kg to super wynik i nie ma co plakac. jak ci zalezy na samej wadze to proponuje omke z meta i do tego dieta high carb i duzo soli.efekt balonu z woda masz pewny

Faftaq-genialna puenta. Swoja droga, kreatyna, to nie tylko efekt napompowania woda - warto czasem dowiedziec sie nieco wiecej na temat danego srodka, jak i procesow budowe/rozpadu miesni.