SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • AVASSO/Dziennik/Nowe str 100

    Post
    Trening dla początkujących

    Woda w takim baniaku wychodzi dużo ekonomiczniej niż zwykła butelkowana. Chyba sam taki zamówię - dowóz do domu, zamiast targania zgrzewek z marketu. Kilku żółtek dziennie nie masz się co bać, jem od ponad dwóch lat minimum 2-3dziennie, a cholesterol nisko. Żółtka które zostają mi od omletu dodaję zwierzakom(psy, koty) do kaszy - poprawił się im [...]

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-26 21:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polaco stronke wcześniej jest wszystko o smaku itp. Jeśli kogoś interesuje to Mass xxl smak czekolada - wchodzi jak misiowi miód nie mam żadnych problemów Nitroprogen wanilia- nie za słodki smak mi podchodzi nie mam porównania do innych firm ale jak dla mnie bardzo dobry L-glutamina jak na ten rodzaj suplementu smak jest genialny. Podchodzi [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-26 22:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gibon a 16 ? bednar - ja tam mam w pisdzie takie dupy co lubią cię bo ruda wóda bo kostki lodu się kruszą itd.. spotykałem się kiedyś z taką śliczną blondyną no i jakoś nie było wspólnego tematu jak ja o czymś nawijałem to ona jakaś taka niezainteresowana i próbowałem po łebkach po kolei wszystkiego i nic.. w międzyczasie ziomek pyerdolił o [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-26 22:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o korektę redukcyjnej diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdaje sobie z tego sprawę,ale wolałem zapytać:) Dzięki Wylliam za całokształt pomocy:) ... nie wiem czemu jak sobie robię wpc w butelce po Nestea to mi zawsze na dole zostaje sama piana;/ Tego już nie dopijam.... Z mlekiem o niebo lepszy smak niż z wodą:D Zmieniony przez - DarkSitter w dniu 2009-05-26 23:03:33

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2009-05-26 23:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ektomorfik? zapraszam :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to wypocisz to wazysz mniej, ale spokojnie, jeszcze waga ci skoczy, tez tak mialem, ze wazylem coraz wiecej z kazdym dniem, a kolejnego dnia spadalo mi po 1,5 kg, to tylko woda wiec nie ma sie czego obawiac, tyjesz w tępie 100g/ dzień wiec jesli spada ci kilogram to niemozliwe jest zeby to mięso było ;), conajwyzej 1/5 kilograma ci moze spasc, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8634 Data: 2009-05-26 23:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zacząłem w tamtym tygodniu pierwszą w życiu redukcję, ciężko narazie coś powiedzieć choć straciłem już ponad 2,5kg ale jakoś tego nie widzę , pewnie woda po cyklu na kreatynie zeszła. moja dieta: Waga 80kg 1)Mleko spożywcze 0,5 % 300g Ser twarogowy chudy 50g Orzechy włoskie 30g Płatki owsiane 30g Banan 100g B-30 T-24 W-58 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2009-05-26 23:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o korektę redukcyjnej diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale na wycince lepiej z woda piana- to juz zalezy od rodzaju/jakosci bialka

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2009-05-27 00:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko jaki %

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mleko 0 czy 0,5% to jak woda tylko zabarwiona bez smaku wogule 2% bedzie ok

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2009-05-27 08:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na poczatek?

    Temat
    Doping

    [...] (kontuzje itp). Chcialem wziac za jakis czas moj pierwszy cykl w ktorym zalezec mi bedzie na dobrej jakosci miesniu. Nie chce przybrac bardzo duzo na masie ktorej czesc to woda i zastanawiam sie nad takimi cyklami: 1. Meta + deca i moze testosteron 2. Deca i testoseron Ktora opcja bedzie lepsza dla mnie. Mam dobry plan treningowy, wiem co jesc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2009-05-27 11:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chrząstka stawowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No już tak sztywno panowie. Ja pd 3 lat borykam się z chondromalacią II stopnia, moja rada jak już ci się znudzą rehabilitacie i już uznasz że nic ci nie dały (tak jak ja miałem szanse się przekonać) to musisz poszukać lekarza który zaproponuje ci leczenie "kwasem hularonowym" lub "Synviciem", ja dostałem kwas hularonowy dzięki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8801 Data: 2009-05-27 12:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer jaki? uzupełnienie diety :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wieć tak dzis dotarł do mnie mutant mass pvl o smaku vanilia (lodów vaniliowych) i powiem tak ze probowałem jak na razie z mlekiem i troche dzowny smak jak na vanilie bardziej przypomina mi lody ciasteczkowe lub ciastko .Z wodą ktoś to próbowął dobre?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2009-05-27 15:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena odżywiania i sylwetki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dużych porcji. Zawsze przed wcinam jabłko. Do godziny 18.00 zjadam czasami jakiś jogurt albo owoce, wypijam szklankę mleka. W ciągu dnia wypijam ok. 2 litrów płynów ( w tym woda i mleko, maślanka). Stan zdrowia: zdrowa jak ryba :) Stosowane preparaty na odchudzanie: brak Stosowane wcześniej diety : raczej nie Dodatkowe informacje: nie pijam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2009-05-27 17:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas neopronowy w nocy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lecz wiem, że spalają tylko wodę z organizmu. Tłuszcz zostaje nietknięty. Lepiej pójść na dwór, pobiegać, obciąć 500kcal z diety i gwarantuję Ci, że efekty będą nieporównywalnie większe i bardziej zadowalające. Biegaj minimum 30 min dziennie, gdyż (przy odpowiednim tętnie) po tym czasie jest spalany tłuszcz z organizmu. Wcześniej woda. pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2009-05-27 19:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny. Rozważania.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, serki kanapkowe wywalam, soki zastąpie wodą, musli będę mieszał z płatkami owsianymi 1:1. Jeszcze jedno; czy na kolacje mogę jeśc: -5/6 jajek ugotowanych -serek wiejski 200g -100g twarogu chudego(btw strasznie niedobre to jest) Pozdrawiam Zmieniony przez - kobzur w dniu 2009-05-27 22:06:53

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2009-05-27 19:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna- proszę specjalistów o opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem przecież, ale to widać, że brzuch mam mniejszy, zresztą jem dużo i piję też dużo, wiadomo, że nie tylko tkanka tłuszczowa poszła pewnie woda też, ale już nie pisałem tego bo to oczywiste.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2009-05-27 19:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low-kick

    Post
    Sztuki Walki

    masaż pod ciepłą wodą Tez kiedys jak zaczelismy sparingi to dostałem low kicka i pamietam nie moglem chodzic przez tydzien i przez 2 nastepne miesiące gdy kucałem to dalaj czułem Zmieniony przez - Entor w dniu 2009-05-27 20:09:56

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4056 Data: 2009-05-27 20:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Silne opady deszczu poprzedzały trening, na szczęście wypogodziło się. Temperatura 12 stopni - no w takich warunkach to ja mogę biegać. Jedyny minus to zalegająca w lesie woda i błoto, ale wolę to niż tropikalny skwar. Zrobiłem zgodnie z planem 8 najgorszych interwałów 25/15, dobrze dały w kość. Przy rozciąganiu (szpagat poprzeczny, skłony) po [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 20:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low-kick

    Post
    Sztuki Walki

    masaż pod ciepłą wodą w życiu! tylko krwiaki po czymś takim mogą wyjść wsadź noge pod zimną wode + okłady z altacetu/lodu no i niestety, pare dni na pewno poboli

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4056 Data: 2009-05-27 20:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak brzeg się poszerza w stronę jeziora.Kiedy robiłem ze swoim tata ten pomost było można na nim usiąść i moczyć nogi we wodzie,a jak jest teraz widać na załączonym zdjęciu,woda już nawet nie dochodzi do pomostu,jeszcze 2-3 miesiące i drabinka też nie będzie we wodzie.Dosyć głośno się zrobiło o tym już chyba od 2 lat,kilka razy było o tym w [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 22:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9. CEL CYKLU:sucha masa pojęcie sucha masa chyba rozumiesz przez zaprzestanie kontaktu z wodą np pod prysznicem na cyklu.. jak chcesz na antku robic sucha mase?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2009-05-27 22:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)