woda

2 surowe jajka garstka wiórków garstka rodzynek 2 woreczki ryż 30g oliwy 30g ostrowi zalewam litrem mleka miksuje i pije duszkiem 15 min po przebudzeniu reszta posiłków najczęściej wkładam do buzi i popijam wodą obrazu łykając i tak od długiego czasu

do zegrza jedz ;d romantiko nad wodą w kartonowych domkach;d

[...] zywszy smak bcaa activlab- to pewnie kazdy zna smak, bo mega popularne bcaa, najbardziej smakuje mi grejpfrut, ale inne tez dobre bcaa tst grejpfrut- bardzo smaczne superr mass hi teca smak czekoladowy- szczerze mowiac, to nie za dobry, czekolady to tam w ogole nie czuje, a smakuja jak maka z woda uni-liver jak pisalem- smierdzi strasznie

ja też czasami pijałem tak ;p wchodzi gładko przepijasz ładnie wodą :D nieraz są oliwy takie gryzące w gradło... wtedy przeyebane

nie wiem jak te batoniki wygladaja, ale uwazaj bo w zime w schowku wszystko zaczyna plynac od goracego nawiewu wiem, bo mam doswiadczenie hehe, snickersy to jak woda, ale moze te twoje batoniki maja taki sklad, ze nie ma co plynac

Slyszalem,ze dobrze jest pic duzo wody do omki.;P I tak zaleje mnie woda.:D Wielu moich znajomych bralo Omke iii jakos zyja ii widac po nich wszytsko dobrze.:P a minely u niekotreych juz po 2-3lata.:P spooko nie zejdzie tak szybko.^^

dzięki, Panowie. czyli myślicie, że wystarczy kreatynę popić wodą i będzie ok? jak radzicie to dodam też BCAA po treningu, dobrze na mnie działa

Hym no ja wlasnie mam ta wersje flor medical i boli cholerstwo ale jak radzicie zmienie na duoke hehe a golic jej nie musze niema zje haha:) puki co to muj 3 strzał wiec zobaczymy zlewałem goraca woda masowała mi moja kobieta i duuuupa ale dam rade:D:D:D

Tak, tak, fajne są, czeko/sezam, banan, ciasteczka, wiśnia :) Ja się po prostu proszku boję! Z mlekiem dobre, z wodą zawsze bee.

mozesz wodą, mozesz bialkiem, mozesz herbatą

[...] moich obliczeń moje zapotrzebowanie wynosi 2520 kalorii a według vitalmaxa 2960. Procentowe zapotrzebowanie dzienne wyszło ponad normę: białka 101%, tłuszcze 130%, węglowodany 100%, kcal 108%. Pytania:): 1. Czy dobrze te posiłki rozłożyłem? Bo ostatni jem trochę późno ale chodzę spać zazwyczaj koło 24 a 5 posiłek tak późno bo zanim wrócę z [...]

1 Posiłek 8:00-8:20 3-4 jaja kurze całe 80g Płatki owsiane 10g Orzechy włoskie Mleko spożywcze 2% tłuszczu 50ml Szczypiorek 10g 2 Posiłek 10:50-11:20 100g Chleb żytni razowy 80g Pierś z kurczaka bez skóry 20g Orzechy włoskie 100g Marchew 3 Posiłek 14:00:14:20 100g Chleb żytni razowy + 5g masło roślinne 30g Makrela + 5g jaja kurze całe + 5g [...]

bic44 Praktykant też sporo wie P4TR Nr.1 Ja czasmi robiłem tak, że wkładałem do pyska łychę ryżu, szybko woda i połykałem Sevrond Kiedyś chyba też robili w takich jak teraz. Ale nie wiem dokładnie. Ja kupiłem takie I to jeszcze wtedy w cenie promocyjnej S+S za 199zl demolub Spoko, towar zostanie skonsumowany Wolę się zawsze upewnić WODYN [...]

No tak ale mam 200 do 250 zł na cykl raz miałem mono i jakoś po nim nie ma dość dobrych efektów tylko woda sie zaleje a po np knockoucie widać ze coś zostało , sam nie wiem sam storm tez korzystniej wychodzi czy ktoś kto go brał może sie wypowiedzieć czy faktycznie taka kopie i czy warto łączyć go z shockiem ? .Czy może [...]

[...] WL 10*40kg, 10*50kg, 8*50kg, 8*60kg, 8*60kg, 6*60kg (Oczywiscie sztanga mniej troche wazy niz powinna, kiedy moze zwaze ją zeby wiedziec na czym stoje) Pot sie leje, woda idzie szybko, mysle.. Trzeba ogarnac wode to zrobie caly trening, bede mial wolny dzien (Dzis tylko wf mialem, od razu dostalem wpis 5 do indeksu ) ROZPIĘTKI SKOS ok [...]

Dokładnie, może to być, woda trochę masy mięśniowej, trochę tłuszczu, a nawet wahanie dzienne, też słyszałem coś takiego. Mogłoby być możliwe-z naprawdę mocną dietą porządnym treningiem-ale zaraz na początku przygody z siłownią, jeżeli ktoś źle trenował, mało kalorii dostarczał i nagle ma wszystko-łącznie z suplementacją-na najwyższym poziomie, [...]

zgadzma sie to raczej jest nie mozliwe, a jeszcze było wspomniane ze bez super diety. moze i złapał 4 kg. ale ogolenj masy, tłuszcz i woda.

chodzi ci czy mozesz wlac jedna porcje do butelki plaskitowej z woda i wymieszac tak, to mozesz. Ale hmb zbedne. zobacz w wyszukiwarce

po zmieszaniu wypij. Ja bym nie brał ale jeden lubi to a drugi to, no i wiadomo, placebo Jak zmieszasz z wodą to już wypij.

Odpowiadacie zupełnie na co innego-nie można przechowywać tego w butelce z wodą, można jak wyżej mieszać porcję przed zastosowaniem.