woda

[...] jakąś odżywkę no a co z tym mlekiem? :/ po treningowy bez tłuszczy ziemniaki daj z 420 żeby było ok 70 g ww szynka to słabe źródło białka chemia, uzupełniacze typu skrobia, woda, a mięsa może być nie wiele nie oglądałeś reportaży na TVN'ie? rzadko zdarza się żeby dieta była na tyle idealna by dostarczyć wystarczającej ilości wszystkich witamin, [...]

Znakomita rozpuszczalność - nawet w zimnym mleku nie zostają żadne grudki. Z wodą smak ok, z mlekiem powstaje bardzo smaczny napój. Bardzo bogaty skład - 7g BCAA w porcji!!!

można ale pamiętaj o uzupełnieniu: bialka ww mineraly woda (dużo) moim zdaniem lepiej w DNT. pozdro

kupilem okazyjnie 2,4 kg za 7 dych wanilia, mieszam z mlekiem naprzemian z woda piana pod sama gore szejkiera smak niezadobry, jak ktos ma wiecej kasy lepiej dolozyc a pic ze smakiem niz sie zmuszac

Chłopie ale z tym kombinujesz. Już lepiej sie na sankach w piwnicy położyć wziąć w łapy dwa baniaki z wodą i wyciskać... Ew. do nich piachu nawalić.

ja tylko browar i wóda na impreze

Ale zauważ, że baniaki z piachem czy tam z wodą nie są tak stabilne i musisz więcej siły włożyć w to żeby je podnieść bo musisz jeszcze złapać stabilność to taka dodatkowa robota na darmo.

Na poczatku proponuję proponuje do pracy kupic gainera druga porcję gainera też nalezy uwzględnić.Starcza na 25 dni brany 2 x dziennie. Co do chęci i mocy do treningów to proponował bym http://www.sfd.pl/sklep/Preparaty_energetyczne_Caffeine_Power-opis2132.html Prpopozycja dawkowania: tylko kiedy nie masz ''powera'' lub chęci,dlatego,że organizm [...]

(C) Rosja - Polska 22:24 (14:11) Rosja: Aleksiej Kostigow, Oleg Grams - Wasilij Filipow 1, Dmitrij Kowaliew 3, Aleksander Czernoiwanow, Aleksiej Rastworcew 3, Aleksiej Kamanin, Roman Iwanow 1, Michaił Czipurin 2, Timur Dżibirow 5, Konstantin Igropulo 6, Witalij Iwanow 1. Polska: Sławomir Szmal - Tomasz Tłuczyński 2, Karol Bielecki 4, Bartłomiej [...]

To nawet nie glupie. Raz same rece. Pozniej trzymasz w rece szklanke z woda (250 gram). Potem buteleczke pol litra Potem juz talerz 1 kg itd.

"Pozniej trzymasz w rece szklanke z woda (250 gram). " ze niby mialbym na silownie ze szklanka latać:D? apropo, nie chcialo mi sie w moim temacie pisac, ale wystraszyles mnie tym widmem hss-100 na biceps i poki co robie wersje okrojoną bez trzeciego cwiczenia ;p. Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2009-01-18 23:49:28

woda jest lepsza.

wczesniej tez trening i sama woda ale jak zamienilem na sok to mam wiecej energii i nie jestem taki zmeczony po treningu dla mnie lepszy trening z sokiem

ja kupiłem te białko z ciekawości. Piany faktycznie nie ma, smak wanilia średni bardzo, i z mlekiem i z wodą, mało intensywny, tzn lepszy niż ostrowia ale do jakiś lepszych białek nie ma porównywać. Jeżeli etykieta mówi prawdę co do zawartości, to za tą kase naprawdę fajna sprawa

Tak jak wyżej napisane.Bez diety ani rusz.A jak masz kłopot z tym to rano na sniadanie 2 torebki ryżu+jakieś mięso+oliwa z oliwek+warzywa,do pracy przygotuj sobie taki sam posiłek,nie jest to aż tak trudne załaduj w pojemnik a 30 min przerwa spokojnie styka by to wszamać.po robocie nim dojedziesz do domu jakieś 2 banany ewentualnie wypij [...]

raczej nie jest to normalne; napisz jednakże w jakich porach bierzesz- np. rano na pusty zoładek może wywolać takie objawy dość łatwo. może rownież byc tak, ze proporcje sa nieodpowiednie; za malo płynów a za dużo odzywki... nie jest to czasem zbyt gęste? możesz także spróbowac z wodą.

to wez jakims płynem postaraj sie zmyc a nie samą wodą

zależy od tego czy stosowałeś dietę i miałeś dobrze dobrany trening pod siebie - bo wtedy masa którą się zdobywa jest trwalsza niż gdybyś " napompował się wodą " napewno dieta! jeżeli chcesz ograniczyć spadki utrzymuj dietę!

[...] z nia pogadało pozniej weszlismy na temat orgazmu nawet nie wiem kiedy dalej kolokwium z matematyki napisalem wszytsko ciekawe czy dobrze dłonie spocone ze dlugopisu nioe mogłem utrzymac, ku zdziwneiu profesroki... wyszedlem i uciekłaem z uczelni bo woda sie skonczyła i w gardle zaschło Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2009-01-20 13:15:40

ekspertyze? w barcelonie cos znajde jak tak bedzie szlo to testowanie. bo wizualnie w porowananiu z desma moim zdaniem niczym sie nie rozni. woda jest czysta, oddziela sie pieknie. a co w srodku to sie zobaczy. Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-01-20 13:18:36