woda

woda w odpowiednio duzej dawce zurawina i piwko jakies od czasu do czasu jak pisze Hades powinno zalatwic sprawe jesli traktujemy to jako profilaktyke a nie leczenie juz jakis zaburzen

dobra ta woda tiger smak granat za***ioza , na "kaca" dobre tylko wiesniacka rozowa butelka

czy woda w mięśniach zostaje przez długi czas?? nie, kwestia dni ewentualnie tygodnia dwoch, nie spotkalem sie by dluzej wystepowala retencja jesli ju wystapila czy mięśnie napompowane kretą są twarde?? poczytaj o kreatynie i o pompie miesniowej z czym łaczyć?? na pierwszy cykl, z niczym poza dobrym odzywianiem w jaki sposób można zwiększyć [...]

OK spróbuje mam nadzieje że będzie działać bo z wodą to się tego pić nie da:P.

Zatkaj nos i wypij. Zapij jeszcze trochę wodą. Nic nie poczujesz.

To tak jak kolega powiedzial wyzej,Bieganie,bieganie i jeszcze raz bieganiea jesli i to ci niewystarcza zapraszam do dzilu Trening w domowych warunkach,tam napewno ci doradza co zrobic na nogi z np: butelkami 5litrowymi z woda/np.przysiady wykroczne itp Pzdr Zmieniony przez - adis93meks w dniu 2008-10-26 16:53:18

nie widze sensu rozpuszczania tego proszku, łykaj całe kapsy popijaj wodą i jak troszku przejdzie w gardle po pochylaj glowe nieco ku przodowi... tego się czasami równiez trzeba nauczyć, niektorzy odchylaja glowe ku tyłowi a to bląd

Niedobry ten popcorn. I jeszcze w żeby mi włazi Zaraz pewnie wóda wpadnie, napisze to co zwykle (totalną głupotę) i zakończymy spam na dziś. Trzeba to wreszczcie rozwalić jednak, żeby nowy powstał. Jak Ajwiego nie będzie do tego czasu to ja założe

chociaż chwila zaraz coś wymyśle może utopimy dziś Dragusia w Wiśle? pierw mu chate po cichu nawiedzimy do wora podstępnie cfaniaka wsadzimy zamkniemy szczelnie, a niech sie udusi i tak sie w rzece wodą zakrztusi

no co Ty Łańcuch za każdym razem oliwi elegancko wodą po pierogach i zawiązuje sobie jako przepaske na głowie jak rambo zeby czuć sie bardziej męsko

[...] - sztucznych aromatów, - rafinowanych olejów (w tym trans), - rafinowanych cukrów, - innej chemii spożywczej (w tym opakowań) Do tego spokojnie i uregulowane życie, czysta woda i powietrze, etc, etc, etc. Człowieka nie da się żywić wg schematu: to, to i to, tamtego nie. Każdy z nas musi znaleźć swoją dietę, to może być eksperymentowanie z [...]

czyli pokruszyć, dodać do kawy (pije rozpuszczalną), zalać wodą i po 2-3 minutach przecedzić?

Jak Ty to wypijesz z wodą to ja nie wiem... Powodzenia! Śmiałym szczęście sprzyja!!!

tygrum ja bym tego z wodą nie wypił

a dlaczego nie z wodą?

Bardzo dobra odżywka, jak najbardziej możesz pić z wodą ja tak robię i jest smaczne. Co do dawkowania to zależy od braków w diecie, po treningu oczywiście możesz piś 100g. 1,4kg starczy ci na bardzo krótko, lepiej kup duże op 3,8kg Rozpuszczaj w małej ilości wody to będzie gęste i smaczne

woda

WYPIS Z TRENINGU 30 minut przed porcja Nitro (X)Pack PRZYSIAD 51kgx5 60kgx5 68kgx5 77kgx5 film 85kgx5 film WL 49kgx5 57kgx5 65kgx5 73kgx5 81kgx5 film WIOSŁOWANIE 48kgx5 56kgx5 64kgx5 72kgx5 film 80kgx5 WĄSKIE POŁOWICZNE WYCISKANIE(superseria....) 56kgx10 62kgx10 66kgx10 72kgx10 MŁOTKI Z SUPINACJĄ 16kgx10 16kgx10 16kgx10 16kgx10 WSPIĘCIA NA [...]

moze poprostu poleciala woda i fat z miesni - samurai a jakie spadki w obwodach zaliczyles , mam nadzieje ze niespadlo ponizej 40

[...] 31,5, 2, 0 30ml Oliwy z Oliwek 0, 29, 0 Razem: B-38,5, T-31,7, W-80,5 Trening Posiłek potreningowy: ryż biały 100gr 7, 0,7, 80,5 pierś z kurczaka 150gr 31,5, 2, 0 100Gr Gainera z wodą: 20, 7, 66 Razem: B-58,5, T-9,7, W-146,5 Przed snem: 5 jajek B-30, T-23, W 2,5 ŁĄCZNIE Białko: 181,5 gr Tłuszcze: 93 gr. Węglowodany: 402 gr. ?!.