woda

[...] i omega jak najbardziej , co do diety dobrze sie odzywiaj (zdrowe zbilansowane posilki z nadwyzka kalroii) odnosnie napojow poszukaj w wyszukiwarce inf na temat izotonikow (carbo + woda w odpowiednich proporcjach powinno byc ok) np http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=izotonik Zmieniony przez - stash1 w dniu 2008-01-16 15:39:55

Jak rozrabiam z mlekiem to prosto z lodowki, jak z woda to w temp pokojowej. p.s. jesli rozrabiasz w szejkerze odradzam przyzadzanie odzywki w cieplej wodzie chyba ze lubisz sprzatac

To woda jest taka moczopędna niegazowana ? Hmm oddaje mocz chyba już 9 raz dzisiaj..

też ostatnio sobie lałem po plecach wodą.. ciepła zimna.. i powiem jedno.. nie jest to najprzyjemniejsza sprawa hehe ale nie ma to jak z sauny wyskoczyć po lodowaty prysznic.. to jest COŚ boguc powodzenia bo jeszcze nie życzyłem hehe.. pozdr.

[...] + jajku na twardo ewetnualnie bez jajka i inna ryba tlusta. za bardzo tego nie przemyslalem, pomysle nad innym zestawieniem, czestotliwosc ok 3godziny, bedzie i woda, moze miedzy posilkami jakas zielona, czerowna, biala herbatka Z supli moge cos dodac np omege czy cos tam innego.(suple ktore stosuje glownym celem jest porpawa [...]

kreatyna to tylko pomoc w budowaniu masy/wyglądu...samym braniem nic nie zrobisz, najwyżej troche zalejesz sie wodą. same mięśnie nie rosną. do tego potrzebny jest trening i dieta. pzdr

[...] substancje slodzące E955 i E950, substancja przeciwpianotwórcza E900, barwnik E133. Wartość odżywcza w 500 ml (*) Wartość energetyczna: 160 kcal/680 kJ Białko: 40 g Węglowodany: 0 g Tłuszcz: 0 g Dostępne smaki: Cool blue(*), owocowy. Opakowanie: 500 ml Sklep firmowy NATURE'S BEST: 500 ml - [...]

[...] 53 g skoncentrowanych protein najwyższej jakości i wartości biologicznej. Dobrze zbilansowana kombinacja aminokwasów doskonale zwiększa beztłuszczową masę mięśniową. Węglowodany zawarte w Protein Shake firmy Nature’s Best są szybko przyswajalne co powoduje niemal natychmiastowe odnowienie zapasów glikogenu. Dzięki niskiej zawartości tłuszczu [...]

Chyba zdecyfuje się na jabłczana. Czy treca 180kap. będzie dobre? Brać tak jak jest napisane?: "Zalecana dzienna porcja do spożycia to 2 - 3 x dziennie po 3 - 4 kapsułki: W dni treningowe: CM3 1250 najlepiej przyjmować: I porcja: 30 min przed śniadaniem, II porcja 30 minut przed treningiem, III porcja bezpośrednio po treningu W dni [...]

WHEY AMINO Opis: Whey Amino firmy Nature’s Best to od wielu lat bestseller rynku aminokwasów. Produkt jest optymalnym źródłem białek potrzebnych do budowania beztłuszczowej tkanki mięśniowej. Whey Amino firmy Nature’s Best wpływa korzystnie na system immunologiczny, zwiększając jego odporność. Zawiera także najwyższej jakości białka serwatkowe, [...]

jak bym mial jechac do Bulgarii albo Chorwacji to juz bym wolal do Ukrainy do Krymu to samo , czysciej , taniej , piekniej w **** dziewuch piwo tansze niz woda zyc nie umierac

Zjadłem 4 kg wanili prawda ze z woda jest nie za dobre natomiast z mlekiem jest dobre rozpuszczalnosc jest bardzo dobra cna przyzwoita polecam

Ja miałem 4kg. o smaku toffi, powiem tak: * rozpuszczalność ok, * smak z wodą beznadziejny, * z mlekiem już troszkę lepiej ( no ale smak to rzecz indywidualna ). Kiedyś pod względem cena/jakość jeden z najlepszycg gainerów, obecnie ceny już tak nie kuszą.

ostatnio cos mało zdjec - wiecx zdjecia ostatniego posiłku (od kilkunastu dni - o ile dobrze pamietam) to samo cały czas: 125g sera 15ml oloiwy 30g G-wheya + woda z mlekiem + tabsy

[...] powtórzeń - łatwe Ad. 3 Jeśli bez problemu możesz wykonać więcej niż 20 zwykłych przysiadów, to możesz wykonać to ćwiczenie z obciążeniem. W tym celu napełnij baniak z woda w całości i trzymając go oburącz przy klatce wykonujemy ćwiczenie. Stajemy w lekkim rozkroku, palce stóp skierowane nieco na zewnątrz, zachowujemy prosta postawę i [...]

po metce wlasnie jest dobra pompa pij duzo wody najlepiej jak bys sobie kupil taka odrzywke co sie ja miesza z woda starcza na 50 litrow w tej odrzywce jest pelno witamin i pelno potrzebnych sladnikow.a 20 tab metki to jest nic nawet nie tydzien jak masz odrzywke to rano ja pij przed treningiem i ppo dobre jest tez carbo w czasie treningu badz po [...]

ale meta zbiera wodą czyl jak ja będe pił wode to meta będzie mi ją odkładała w mięsniach i po co witaminy do mety nielepiej jakiś gainer do tego i czy po skączeniu cyklu z metą moge jeszcze raz wziąsc 100 tab

[...] właśnie przeglądam artykuły na temat odżywiania ponieważ mam zmaiar ułożyc sobie dietę ale nurtuje mnie jedno pytanie . Czy można pić np. jakies napoje w ciągu dnia? chodzi mi o cos innego niz woda, herbata,soki,kubusie (mniam), kakao ? Dodam ,że będzie to dieta z dodatnim bilansem kalorycznym Zmieniony przez - .MIrko. w dniu 2008-01-17 22:16:04

woda!!!! płyny!!!! co to jest jakaś herbatka 3x dziennie!!!!

po metce wlasnie jest dobra pompa pij duzo wody najlepiej jak bys sobie kupil taka odrzywke co sie ja miesza z woda starcza na 50 litrow w tej odrzywce jest pelno witamin i pelno potrzebnych sladnikow.a 20 tab metki to jest nic nawet nie tydzien jak masz odrzywke to rano ja pij przed treningiem i ppo dobre jest tez carbo w czasie treningu badz po [...]