SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A z czym mam te otręby jeść? Same czy na wodzie? Czy może jeszcze jakoś inaczej Same by cię zamuliły można z wodą, można dodawać do potraw - np. do sałaty, jako panierka do mięsa, można posypać chleb przed wstawieniem na grzankę (jak toster pionowy, to raczej nie )

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-10 11:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    szpinak mozesz zastapic salata badz innym zielonym warzywem lisciastym (ja czasem zamiast salaty jem kapuste pekinska). co do otrebow to polecam je z woda badz kefirem bo samymi to sie zamulisz jak amen Bozi. Mnie jak ssie to zjadam np. mieso (pcienki plasterek szynki badz kawalek wolowiny) otreby szamam bo bez tego niestety moje jelita by umarly [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-15 22:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam takie pytanie: czy owe kilogramy które się traci podczas tej diety szczególnie na początku to przede wszystkim tłuszcz czy woda? Bo jednak ważnieszy od wagi jest wygląd!

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-19 12:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moj 9-ty dzien. Waga wskazuje -5,0kg, miara 2 cm w biuscie, pasie, biodrach i kazdym udzie :))))). Mysle ze to sie moze jeszcze zmienic, bo w niedziele dostalam miesiaczke a wtedy woda mi sie okropnie zatrzymuje w organizmie. czuje sie dobrze, choc ciut znudzona, jednak perspektywa muesli na sniadanie w sobote podnosi mnie na duchu :) POWODZENIA

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-23 12:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej dzień czwarty już po jedzeniu, dalej woda:) dzisiaj kolejne ważenie i ... 113kg ze 117,5kg Coraz bliżej weekend i coraz więcej obaw przed weekendem:) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-26 16:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Płatki owsiane przed treningiem??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja przed treningiem zjadam płatki owsiane,białko serwatki i olej lniany(gramatura składników odpowiednia do celu treningowego).Polecam taki MRP.Można się tym posiłkować w okresie,kiedy musimy zjeść pełnowartościowy posiłek,a nie mamy czasu czy możliwości go przygotować.Zalewamy wszystko wodą i dokładnie mieszamy.Pyszne i wartościowe danie w 5 [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-30 16:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Syntrax - Nectar 980g

    Post
    Syntrax

    mialem smak truskawka kiwi wsumie nie jest zly łagodny smak lecz piana duża oczywiscie z wodą rozrabialem jabułkowy smakowal jak carbo z biogenixa

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-04 17:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Wzrok - leczenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może ktoś się orinetuje czy są jakieś leki,zioła na odwarstwiajaca się siatkówke?Czytałam,że ponoc dobry w tym przypadku wyciąg z aloesu tzw.woda aloesowa albo tzw."zioła szwedzkie"(okłady na oczy),ale takowych w aptece nie ma(sa zioła szedzkie na inne dolegliwości).Czy słyszał też ktoś może o takim zabiegu jak klejenie siatkówki klejem [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-12 17:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a moge zalac suche platki mlekiem podgrzanym w mikrofali(wiadomo - nie bedzie to wrzatek)? a co z platkami owsianymi w musli ze sklepu? tez takie musli trzeba zalawac goraca woda/mlekiem?

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-28 13:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każde płatki czy to musli czy inny rodzaj należy zalać wodą(lepiej)/mlekiem Nie kupuj musli ze sklepu, lepiej kup oddzielnie orzechy, rodzynki i zrób sobie miks w domu. A to że zalejesz płatki mlekiem z mikrofali nic się nie stanie, temperatura płynu będzie mniejsza więc płatki słabiej nasiąkną nim w jednostce czasu

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-28 13:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej zalać na noc zimną wodą, rano odsączyć i szamać. Takie są najlepsze, nie ma wtedy tej papki nieprzyjemnej :)

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-01 08:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • piwo a zdrowie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hiszpańscy naukowcy dowiedli, że po ciężkiej pracy fizycznej albo uprawianiu sportu najlepiej regeneruje organizm nie woda, ale piwo - donosi brytyjski dziennik "Daily Mail". dalej » Wpływ piwa na organizm człowieka po wysiłku testował profesor Manuel Garzon. Jedna grupa po wyczerpujących ćwiczeniach na siłowni dostała piwo, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-04 10:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • najlepsza woda mineralna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepsza jest woda z biedronki 5 litrowy baniak za 1,5 zł

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 17:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja jem ostatni posiłek około 15-16.potem tylko woda.Mam nadzieje ze efekty będą bo te 13 dni to niezły survival dla smakosza słodkości tym bardziej ze moja 3,5 letnia agentka własnie gromadzi zapas słodyczy z mikołajkowych prezentów. Dzis musiałam wmuszać w siebie jedzenie bo juz mi sie nie chciało i w rezultacie zostawiłam troche szpinaku ( [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 19:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta na mase do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kreatyne odrazu do papy i popij wodą nie musi być zadnego carbo co do diety to j/w + za duzo twarogowego smiecia i mleka , pieczywa daj wiecej ryzu/kaszy/makaronu i miesa/ryb/jajek oliwe za duzo w 1 posilku dales, oliwe rozloz w mneijszych ilosciach + ewentualnie przed snem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2007-12-11 20:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Rezultaty cykli

    Post
    Doping

    woda+tłuszcz+mięśnie+kilka pryszczów :) i masa szła... ja tu zamieściłem ten cykl ale zapomniałem ,że jak tu kiedyś czytałem to tu po 3 środki ludzie mieli i ilości też niezłe a ja tu z 100tab metki wyjeżdżam... heh no nic już jest ale dla niektórych to pewnie śmieszny cykl a raczej "cyklik"..

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 20:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 8-9 sniadanie: 2 kanapki chleba Wasa zytni lub sport z pomidorem i ogorkiem lub 3 lyzki platkow owsianych i 2 lyzki siemienia lnianego wczesniej z mlekiem 0,5% teraz juz z woda albo ok 100g sera bialego 15%tł. z pomidorem i kawalkiem czerwonej papryki. ok 13 obiad: np. 1/2 puszki tunczyka w/w z gotowanymi warzywami (brokuly, kalafior, [...]

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-20 22:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Meta Anabolon(Cała Prawda)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    na allegro idzie jak woda co większe koksy to nawet po pięc opakowań biorą

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-29 18:30:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • fajter ;] czy jakoś tak nie chce mi się już przewijać stron :P co do noży po co ci noże ja wiesz jak nowy rok przywitałem ? jako że miałem jeszcze noge w szynie to pomyślałem tak napierdziele się wódą i skoczy do mnie z 3 i zdjełem z worku 3 łańcuchy sczepiłem je 1 klamrą i w kieszeń w razie czego noi przydało się byłem na paru imprezach i na [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 23:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Strzykanie w kolanach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Strzykanie w kolanie moze rowniez swiadczyc o lakotce. Zwlaszcza takie ktore pojawia sie z nikad, zwykle pojawia sie z woda ktora wypelnia kolano mniej badz bardziej ale nie zawsze. Aby zbadac stan lakotki nalezy wykonac rezonans magnetyczny ktory w Polsce z tego co wiem kosztuje ok. 500zl.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-22 21:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)