wk

kurna lipa, wstałem o 16.15 i jedynie ciasto zjadłem. Teraz 300g kaszy jaglanej i pół kg mięcha z warzywami, twaróg i omlet z płatków jaglanych z miodem w 4h. A kij z tym. WK mogą to ja też %-)

no to nie było do nikogo skierowane, tak napisałem, bo mi się na myśl nasunęli fani wk %-)

wk?:D

Wk... mnie z tym testem. Moja młoda idzie za rok do 1 klasy, jak będzie dostawać gorsze oceny przez takie kwiatki to się nie polubimy z nauczycielami/dyrekcją.

Tak jak WK - masa na IF post 2h 4000 kalorii.

to chyba nazwa wk;P

a niech wierzy se w wk, później się ogarnie jak nie bedzie formy w pół roku %-)

matko jak mnie tu potrafią wk.urwić, dawno siebie w takim stanie nie widziałam

Ernest Matysek ładnie klatkę poprawił dzięki dużej progresji ciężaru. Teraz na swoją dałem priorytet bo wydaje mi się, że wcale taka zła nie jest i jest dosyć symetryczna. Poniedziałki 3 ćwiczenia, typowo siłowe, a w czwartki te 10-12 powtórzeń - 1 wyciskanie na skosie hantli, a potem rozpiętki na bramie, maszynie. To samo barki. Może coś [...]

Mam nadzieję, że mi się barki poprawiły. Z bicepsem marnie od przodu, lipny jak u owcy z wk.

Gienek będziesz z typkami z WK na scenie? %-)

deszczośnieg pada, znowu dojdę mokry w wk...ny

Smakowo WK daje radę, ale jednak do monstera mango mu sporo brakuje.

Nie sa zle te wk wcale

Są ok, zwłaszcza za hurtową cenę. Pewnie będę kupowac. Zamówiłem 4 zgrzewki po 3.5 Ja jedną na próbę, tez po 3.50 i wiem, że będą kolejne. A próbowałeś może ten drugi smak z WK? Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2021-11-29 13:34:30

Piątek weekendu początek. A jakie plany na weekend? Lecę nad duża słona kałuże Rafał nie utop się bo będziemy tęsknić :p Dziś wracając z miasta na chatę wstąpiłem do lewiatana ( bo suszyło strasznie bo od rana wszystko w biegu ponad 25 tys. Kroków) i patrze a tam redbull o smaku kaktusa no wyj***any smak mistrzostwo poprostu i jeszcze wziąłem [...]

W dupie go mam,wk***ia mnie takie durne zachowanie dlatego nie oglądam jego,pedalstwa z wk itp.itd.

Głównie dzięki hejcie na DSM i WK się wybił

A ja to oglądam filmik WK teraz o tym jak się nie zalać na masie.

ja nie wiem co ostatnio każdy z tym wk