[...] 1,5 na kg, - ??? tylko na ktora mase???? T - reszta Kcal - ok 2000 na poczatek i raczej wiekszy deficyt dzieki wiekszej aktywnosci , skrajnioe mniej kcal + plyny + suple - witaminy (zero spalaczy etc nie mam kasy na takie rzeczy + boje sie ich) jesli chodzi o sport to po ok 1,5 m-ca przerwy wracam do 3xsilowy + aero , oraz aero w reszte dni [...]
[...] sie w granicach 130/90-85, jak moge podnieść ciśnienie krwi bo czuje sie ospały, kawy nie pije wogole, tak jak wszelkiego rodzaju redbulli i innego shitu... dodam że ostatnie tygodnia jade na MGB6 Cardio z głogiem i potasem, może to miało wpływ na obniżenie ciśnienia ale czy aż tak gwałtownie? jakie witaminy wpływają na podniesienie ciśnienia?
[...] VITAL (X)PACK N-6 to zaawansowany preparat, który pomaga uzupełnić dietę osób aktywnych w niezbędne do prawidłowego funkcjonowania składniki odżywcze, takie jak witaminy, minerały oraz wzbogacić ją w szereg innych związków o działaniu wzmacniającym i witalizującym. VITAL (X)PACK N-6 posiada niezwykle bogaty i zaawansowany skład, [...]
Bogata formuła odżywcza,wspomagająca spalanie tłuszczu! Podczas długoterminowego programu redukcji masy ciała może być stosowany jako substytut jednego ze spożywanych 3-5 posiłków. Należy pamiętać, że w przypadku przygotowywania napoju na mleku podnosi się jego wartość odżywcza (również kaloryczna). Ultra Diet Shake to specjalnie skomponowana [...]
Czy zna ktos nazwe preparatu w którym wystęuje największa dawka tej witaminy?Do tej pory znalazłem tylko sporo w Animal Paku ale i tak to jest za mało.Może zna ktoś preparat z sama zawartościa tego kwasu?POzdro
siema brałem juz metanabol tak z rok temu pol roku temu anapol z omadrenem a teraz ,mam metke clomid witaminy diete stosuje waze 80 i tak sie zastanawiam co tu dokupic fundusz 200 pomoze ktos??
[...] czasami niewiele wiecej bo wiadomo nie jadam tego samoego caly...tluszzce nie licze ale do kazdego wiekszego posilku czyli te 3 razy dziennie po 2 lyzki oliwy z oliwek ...witaminy kiepsko malo warzyw i owocow a nie chce lykach sztucznych wiec kupilem sobie zma apteczne i na noc lykam i codziennie kupuje i pije tymbark vega wielowarzywny pol [...]
Witam Skierowali mnie do tego działu wuiec... ...Mam takie pytanie co do witaminy Która zwalcza alkohol... Otoz to słyszałem ze jest pewna taka witamina która zwalcza alkochol w organizmie... Słyszałem ze działa ona tak ze jak sie zje jej duzo rankiem to wieczorem mozna pic np: wódke i ona mniej działa na człowieka czyli nie daje takiego [...]
[...] bilans ale wole sie upewnic. W diecie mam podział na 3g białka/kg , 3,5 g węgli, 1 g tłuszczy, dodatkowo thermo speed, stosuje takze ph - sus500 z tąd tyle białka , do tego witaminy, omega 3 itd Wkleje diete na której będe sie redukował : po przebudzeniu Izolat białka serwatkowego po 30 minutach 70g płatków owsianych, 2 całe jajka + jedno białko [...]
[...] :D Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga prosta i gieta, sztangietki, lawka regulowana Dieta: Staram sie jesc pelnowartosciowe posilki bogate w bialko, mysle tez nad ulozeniem konkretnej diety Przeciwskaznania medyczne: krzywy kregoslup, odstajace lopatki Zażywane suplementy: gainer, witaminy
[...] ZMA - 2 kap. 30min przed snem Olimp Gold-Omega3 - 2kap. 30min przed snem Carbo - ~30g po treningu + do tego jeszcze od 23.03 Vitalmax - 5g monohydratu na czczo + witaminy B i C po jednej kap. do śniadania, LongoVital YOUNG 3kap. do śniadania http://www.doz.pl/apteka/p15190-LongoVital_Young_Aktywnosc_tabletki_180_szt Zmieniony przez - [...]
[...] temacie-by Vegeta-mam nadzieję,że się nie obrazisz) Do tego w trakcie cyklu aminokwasy, białko rano,wieczór i gainer. Essentiale/Hepatil na wątrobę - ile tego brać? Omega, witaminy i minerały z Olimpa PCT HCG + Clomid podejrzewam, jak to brać? Przy okazji nie miałem nigdy żadnych problemów z ginekomastia. Co o tym myślicie?Trzepnie dobrze?Czy [...]
[...] (WPH) białek serwatkowych oraz oleju MCT, wzbogaconą w substancje antykataboliczne (glutaminę i taurynę), aktywatory metaboliczne (cholinę i inozytol z lecytyny) oraz witaminy i minerały, znakomicie uzupełniającą wszystkie składniki odżywcze, istotne dla szybkiego rozwoju siły, beztłuszczowej masy mięśniowej oraz ogólnych zdolności [...]
Witamy w teście sponsorowanym przez firmę OLIMP http://www.olimp-supplements.com/ Firmowy dział na forum: http://www.sfd.pl/olimp Jest to test redukcyjny, na zasadach rywalizacji. Liczymy zatem na dobre rady i wsparcie Wstępny czas trwania testu to ok. 60 dni. Zestaw dla obu testerek jest taki sam, i składa się z: 1. Olimp - Therm Line® forte - [...]
[...] Na co dzień ma 2 razy dziennie treningi(pływanie) po 2h każdy, więc duże przybieranie na masie nie wchodzi w gre bo pomiędzy nimi mam jeszcze szkołę. Odżywki typu carbo, witaminy(żadne animalpacki, zwykłe z apteki), białko-małe ilości brałem, ogólnie mam podstawowe pojęcie o odżywkach i sporcie wyczynowym. I chciałbym sie dowiedziec czy w [...]
[...] Tertalysalu jest wypadanie włosów..wie ktoś cos na ten temat? kiedy włosy mi przestaną wypadać (już nie mam zmian chorobowych na głowie a głosy się sypią :( ) - można brać równocześnie kompleks witamin? (skrzyp z pokrzywą i witaminy z bio garden) wiem, że to pytania które powinienem zadać dermatologowi ale do wizyty jeszcze trochę czasu..
[...] aby dorównac składnikom oryginalnego ZMA trzeba brac po 5 tabletek (600mg asparginianu * 5tab.= 3000mg ). Problem leży tylko w tym że będziemy musieli stosowac aż 25gram witaminy b6 ponieważ jedna tabletka filomagu zawiera jej 5mg. Według mnie to za dużo dzienne zapotrzebowanie normalnej osoby, nie cwiczącej to od 2,2 - 2,6mg na dzień!!!! [...]
Witam.. pytanie jak w temacie interesuje Mnie czy kawa (1 w ciagu dnia) moze powodowac tradzik? Jak sie przed tym uchronic? Biore Magnez , wapn i inne witaminy ale cos ciezki Mi sie go pozbyc , uzywam roznego roadzuje masek / toników . Pomozcie albo poradzcie cos na to.. Prosze.
[...] siłowe i "estetyczną" sylwetkę. Jeśli o mnie chodzi mam za sobą tylko redukcję wspomaganą thermospeedem (z którego swoją drogą byłem bardzo zadowolony) no i oczywiście witaminy. Do napisania tego posta zainspirowała mnie moja dzisiejsza rozmowa na siłowni z gościem ze stażem ok. 4 - 5 miesięcy który po pierwszym cyklu kreatynowym zwiększył [...]