witaminy

[...] białka serwatki (BV=104) stanowiącego ponad 40% odżywki i węglowodanów o zróżnicowanym okresie wchłaniania oraz witamin i minerałów. Wzbogacona sporą dawką koenzymu witaminy B-12 (dibencozide) wspomagającego metabolizm i ułatwiającego przyrost siły i czystej masy mięśniowej. Dzięki właściwie dobranym proporcjom węglowodanów i białka [...]

bialko juz mam zakupione , kreatyne po cyklu tez , witaminy i mineraly sa omega 3 tez. Co na odblok?

******l witaminy po **** Ci one. i tak by sie cala dawka nie przyjela

[...] posiłek w proszku, jakim jest gainer czy wpc, skalada sie z kilu-kilkunastu zwiazków (aminokwasy, polimery glukozy), pełnowartosciowy posiłek - z kiludziesięciu (aminokwasy, witaminy, minerały, bioflawonoidy, kwasy tłuszczowe, garbniki, polifenole, skrobie, cukry, błonnik...). odżywki mają jedynie tą przewagę nad "normalnym jedzeniem", [...]

Brak jak i nadmiar witamin szkodzi.Nie wierze,ze doktorkowi nie siadly nerki po tych kilku latach od takich dawek witaminy C. L-karnityna treca jest slaba,a na pewno wlosy na plecach od niej Ci nie wyrosna.Kup jakas tysiaczke nastepnym razem.

Twoi rodzice mają za dużo kasy? Mogą mnie adoptować, jestem chętny... A tak na serio... Gainer, kretka mono + witaminy/minerały/omega 3/mct... A nie zestawy jak dla kulturystów zawodowych...

jesli nie chcesz jeszcze bawic sie stakami to może byc jakies witaminy dorzuć, zma no i braki w diecie uzupełniaj białym lub gainerem

tak kreatyny ja bym kupił za tą kase jakies witaminy raczej- ZMA, etc i przyłożył sie do wydawania kasy na dobre żarcie:) ale to moje zdanie poczekaj na innych

[...] czy odżywkami białkowymi żeby uzupełnić aminokwasy a jak ma to nie często tam chodzi jeśli wogóle.To kraje biedy i nędzy,niestety ludzie dożywający takiego wieku to warzywka nie wiedzący co się dzieje wokół nich.Podsumowanie moje jest takie-chcesz dożyć sędziego wieku to dużo ruchu i mało węglowodanów no i witaminy-jedyna właściwa recepta.

Niestety podczas choroby kompletnie nie chce sie jesc przynajmiej ja tak mam sugeruje wtedy uzupelniac szczegolnie witaminy, minerały, korzystać z odżywek białkowych i gainerów. Ja raz tak schudłem ok 6kg więc dziękuje... powtórki nie chce

[...] Jak się okazuje obecność Olestry w produktach żywnościowych lub stosowanie jej w zabiegach kulinarnych może ograniczyć wchłanianie niektórych witamin, szczególnie witaminy A i E - których przyjmowanie cieszy się coraz większą popularnością. Wiele osób stosuje na co dzień także suplementację innymi witaminami, takimi jak witamina C, [...]

mam 14 lat i zastanawiam sie czy moge brać jakieś odżywki i suplemęty jedyne co biore to wszystkie witaminy i minerały.

sorki za odswiezenie ale nie chcialo mi sie zakladac nowego :D mam pytanie czy glucosamina z olimpu jest dobra ?? czy moge ja stosowac przez okres 4 a nie 2 miesiecy ?? jakie srodki oprocz witaminy c i oliwy z oliwek pomogly by mi w problemach ze stawami ??

witaminy i mineraly omega-3 ew. jakies carbo, izotoniki staraj sie czytac i pilnowac tego co jesz, z czasem wszystko załapiesz i bedzie ok

[...] może też warto zainteresować się głównym problemem i jego wyeliminowaniem niż posiłkować się w/w środkami które mogą maskować problem. Chyba, że mowa tutaj tylko i wyłącznie o profilaktyce przy zdrowych stawach, a pojęcie "jakie srodki oprocz witaminy c i oliwy z oliwek pomogly by mi w problemach ze stawami ??" jest pojęciem względnym.

jesli chodzi o masekreatyna jak najbardziej OK hmb na krotka suplementacje zbedne, dextroza nie potrzebna kup kreatyne a za reszte pieniedzy witaminy i mineraly, odzywki dla uzupelnienia diety - carbo,bialko/gainer pzdr

Witam wszystkich......Mam mały problem z ułozeniem cyklu poniewaz niewiem jakie dac dawki superki ,myslałem o 75 mg co 2 dzien poniewaz ostatnio robołęm cykle z 300mg deki normalnej i cos kiepsko poklepało w sumie to wcale moze jest to wina wy***ki sam juz niewiem......do tego mam 30 Winstroli "Zambon" i 200 Metanabolu Polskiego .Ogolnie chciałbym [...]

jakieś witaminy!! omega 3 a reszte pieniedzy zainwestuj w diete!! bo w tym wieku powinienes jesc dobrze i zdorwo!! odpusc sobie odywki narazie masz jeszcze czas

moja suplementacja wygląda następująco: rano po śniadaniu jedna tabletka maxivit (skład poniżej) podczas obiadu - lecytyna forte (wallmark - 1200mg) na no - 2-3x magnez - 1 tabletka zawiera: 60mg jonów magnezu,5 mg wit. B6 - czyli 120-180mg Mg.. dziennie w tabletkach miałbym spożyte około 200mg Mg, a zaleca się 300mg, więc chyba co do ilości jest [...]

Nie przesadzaj z jedzeniem w tym czasie, oblicz sobie zapotrzebowanie i nie nie jedz za duzo bo nawet jak nie stracisz na wadze nic to znaczy że poszło w fat. Obowiązkowo w tym czasie dobre suple, tran + witaminy i dobre leczenie.