SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy

  • [...] wytrzymac 80 dni tak intensywnych treningow. Do uzupelnienia diety wykorzystam poczatkowo Gainera MRM potem carbo i bialko.Widaomo ze w trakcie cyklu bede bral Omege 3, witaminy, ZMA apteczne, glucosamine i R-Types .Jesli uda mi sie osiagnac planowany cel tj jest waga ok 110kg po regeneracji mam zamiar przejsc na redukcje ale to jeszcze czas [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-28 12:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakola po raz N-ty ;-)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czy częstsze (np. 2 razy dziennie) mycie włosów, szczególnie w okolicach zakoli normalnym szamponem może coś pomóc? Czy nadmiar witaminy B w tym przypadku może zaszkodzić i spowodować postępowanie problemów "zakolami"? Szukałem już na forum, ale w większości znalazłem porady związane z zakupem jakiegoś specyfiku... Domowymi sposobami można jakoś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5539 Data: 2006-12-28 13:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta diety na cykl

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DIETA PROPONOWANA: Witam! Proszę o ocenę i ewentualne poprawki w diecie, którą planuję zastosować w cyklu na Xpandach. Za pomoc oczywiscie SOGi WAGA: 74kg TYP BUDOWY: ektomorfik CEL: masa SUPLEMENTACJA: 2x Xpand, Carbo BX, HMB Olimp, Profi Whey Mass, MRM Metabolic Whey, ZMA apteczne.. DORZUC JESZCE 0-3 I WITAMINY,I DALBYM ZAMIAST JEDNEGO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2006-12-28 13:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta diety na cykl

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DORZUC JESZCE 0-3 I WITAMINY,I DALBYM ZAMIAST JEDNEGO NORMLANEGO X-P XP ENERGIZED,WIEKSZA POMPA NA TRENINGU -Nad omega sie wlasnie zastanawialem, napisz proszegdzie bys dodal (do ktorych posilkow) i ile dziennie lykac. Co do XPE to celowo go nie chce, niezbyt lubie coffe, w ogole nie pije kawe (w bardzo malych ilosciach, np raz na miesiac dwa) i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2006-12-28 13:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie cykl...

    Post
    Doping

    hmmm... nie robilem wczesniej badan poniewarz nie odczuwalem zadnych dolegliwosci tylko te krwotoki z nosa bralem rozne witaminy bo raz bylem z tym u lekarza to powiedzial ze z przemeczenia. W tym tyg napewno kupie sobie jakies oslonki hepatil nolvadex i inne.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3973 Data: 2006-12-28 13:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rano zarzucilem owsiane i jaja + witaminy mete liv ookolo godziny 13:00 Teraz jem dopiero 2 posilek a mianowicie piersi ryz i zaraz lece na trening dzis lapki+lekko plecy.

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-28 16:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA jakie dawki dla dziwczyny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyprodukowac jej odpowiednie ilosci. Najwazniejsza bedzie dieta i treningi aero, sprobuj zwiekszyc czas wykonywania wyzej wymienionych. Duzo wazniejsze przy redukcji beda witaminy i mineraly, tych w twojej diecie moze Ci poprostu zabraknac i nalezy je dostarczac z zewnatrz(w odniesieniu do karnityny). Pamietaj aby zapewniac oragnizmowi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2006-12-28 20:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowane Wit.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema kupilem witaminy Trec Pack 36 240kaps i termin waznosci minoł 31 sierpnia i chce je zaczac brac i prosze mi powiedziec czy moge brac je? moga byc jakies skutki uboczne ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4029 Data: 2006-12-28 20:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowane Wit.

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupiłeś przeterminowane witaminy?? zwróć to! nie ryzykuj...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4029 Data: 2006-12-28 20:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie Moj Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Generalnie cykl daje radę, możesz jeszcze jakieś witaminy i zma dokupić. Nie kosztuje to dużo, a zawsze lepiej mieć, niż nie Jeżeli masz dobrą dietę i trening, to wyniki na pewno będą

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2006-12-28 20:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boostery Testosteronu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] skóry i reumatyzmu, rowniez uzywany jako afrodyzjak. Co daje smilax ? Jest bogatym zrodelm steroli roslinnych, ułatwiajac rozwoj masy i sily. Zawiera w swoim skladzie witaminy i mineraly. Dziala rowniez moczopednie. Tribulus terrestris (buzdyganek ziemny) - Znany jest na swiecie od bardzo dawna. Stosowany byl do leczenia zaburzen [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 10126 Data: 2006-12-28 21:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowane Wit.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja ostatnio mialem okazje bardzo tanio kupic witaminy z optimuma... Data waznosci 31.12.2006r - nie otwierane jeszcze wywalic? Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-12-28 21:29:52

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4029 Data: 2006-12-28 21:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna- ocena i pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żółtego Obiad: Sałatka z ogórka+ tuńczyk+ olowa z oliwek Przed treningiem: pierś kurczaka+ brokuł+ ogórek+ sałata Po treningu: Musli Noc: Poziłek białkowy Do tego Omega 3+ witaminy i minerały Co o tym sadzicie? Chciałem się jeszcze dowiedzieć: Jakie owoce moge jeść przy tego rodzaju diety (np: na 2 śniadanie zjeść banana) ? Pozdrawiam Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3865 Data: 2006-12-28 22:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Denerwujący problem...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] postrzegam świat teraz (wiem ze cos jest nie tak bo tak nie miałem przecież) no i poszedłem po miesiącu do lekarza zrobił mi wyniki na cukier zelazo mikro makro elementy witaminy hormony tarczycy wszystko bylo niby dobrze.. dałem sobie spokój z lekarzami bo nie wiedzą co robic - nie dziwie im sie.. sam nie wiem od czego to mam - jem dobrze, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2006-12-28 22:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na start???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na start, META będzie w sam raz... sorry, nie mogłem się powstrzymać... (a tak na poważnie, to nie pora na suple. ewentualnie białko lub carbo i omega3 + witaminy) Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2006-12-28 22:42:19

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2006-12-28 22:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie poprawia wizualnie . Pozatym cykl wykoncze winem i propem czyli utwardze co ulalem przez omena , do odbloku dam porzadny stack lub dwa ostro z dietą zaplecze supli witaminy dopasuje trening zobaczymy co z tego bedzie... DZIKIpowiem tak... po 1 cyklu smiesznym bo smiesznym po odbloku mialem wiecej miesa niz jak wchodzilem na odblok bylo [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-28 23:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 do trenu ?

    Temat
    Doping

    [...] mężczyzn jest zjawiskiem niezwykle nieprzyjemnym i kłopotliwym. Zapobiec temu możemy poprzez podawanie syntetycznego T3 w dawce 25 mcg/dzień jak również poprzez przyjmowanie witaminy B6 w dawce 400-600mg podzielonej na 2-3 dzienne dawki (witamina B6 skutecznie może w tym przypadku zastąpić powszechnie polecaną Bromokryptynę). " I mysle czy dac [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7681 Data: 2006-12-28 23:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock + Storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    sa rozne szkoły ale imo teraz szkoda $ kup mono zwykle na 1-szy cykl dopracuj diete kup cos,zeby ją odp.uzupelnic(jak masz braki w diecie) jak nie amsz to nic nie dokupuj zma+witaminy+lecytyna i na poczatek wystarczy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2006-12-28 23:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    dozuc do tego zestwu jeszcze coffeine od 4everfit mozesz dokupic jakies stacki np xp+xpe(xpe posiada w swoej porcji duza dwake kofy) do tego witaminy ,zma ,omega 3

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2006-12-29 00:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowane Wit.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ludzie nie panikujcie Pare miesiecy pozniej nie robi roznicy. To nie jest tak ze witaminy sa dobre do 31.12.2006 a juz 01.01.2007 trzeba wyrzucic. Jesli bylo w szczelnym opakowaniu i w suchym miejscu to nie ma sie co bac.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4029 Data: 2006-12-29 00:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)