[...] w stanei spoweici okolo 1-2 h dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosowalem wczesniej od nnie calego tyg stosuje Supradyn Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: planuje wprowadizc odzyki : witaminy i mineraly HMB L-karnityna Carbo Aminokwasy Rozgalezione BCAA L-glutamina Stosowane wcześniej diety: nei stosowalem
[...] 83kgwagi Od jakiegoś czasu stosuje djetę i nie wiem czy jest dobra !!:) 7:20 - płatki owsiane z rodzynkami i pestkami słonecznika z mlekie + 2x kapsułki omega3+1tab. witaminy 10:00 - 125g sera półtłusty,garść śliwek suszonych,szklanka soku 100% tymbark pomarancz,kawa 12:00 - herbata, kanapki z jakaś wędlina z kurczaka,sok tymbark, 2x [...]
[...] z Olimpu. W domu mam jeszcze opakowanie witamin z grupy B(B- compositium)i Zincas Forte. Czy jeśli będę brał wszystkie te preparaty jednocześnie to nie przedawkuje jakiejś witaminy?Brac samo Vita-Min Plus czy dorzucić jeszcze Bcompositium?. Jeśli chodzi o cynk to z tych dwóch preparatów wyjdzie mi 35mg na dobe, czy to nie jest za dużo? Jeszcze [...]
[...] na expandzie tez tak miałem, jak mam zakwasy to wiadomo nie moge na maxa jechać a nie mam czsu żeby robic 1 trening na klatke w tygodniu, jeżeli ktoś ma jakiś pomysł jak to rozwiazać to dajcie znać. Dodam że teraz kuracja marna wiec mam tylko system protein 80, hmb i tego NOXPLODE, witaminy i takie tam podstawy, jedm dobrze ale co z tego:/
Witam mam problem a mianowicie dzisiaj na czczo wziołem 5g kreatyny odrazu po przebudzeniu wraz z dextrozą i i do tego witaminy(vigor) i po kilku minut zebrało mnie na wymioty czym to mogło byc spowodowane??
Mam zamiar przeprowadzić drugi cykl na poczatku marca, pierwszy robiłem na mono. A teraz chce wziąć CP, i czy to dobry wybór moze wziąć co innego? i co poleciacie do tego dodać? Omega3 to na pewno będe łykał i do tego jakies witaminy tylko nie wiem jakie. dam Sogi za dobre odpowiedzi:)
[...] Nature's Best to niegazowany napój izotoniczny dla sportowców i ludzi aktywnych. W doskonały i szybki sposób gasi pragnienie. Zawarte w nim węglowodany, sole mineralne i witaminy zapewniają świeży przypływ energii oraz utrzymanie równowagi elektrolitycznej organizmu. Sposób użycia: Spożyć jedną butelkę podczas treningu lub w ciągu dnia. [...]
[...] waga: 63kg wzrost: 183cm staż: sierpnien ACT, wrzesien-grudzień- plan na mse(nie wiedzialem ze trzeba zmieniac czesto to jechalem na 1 wciaz) styczen- FBW biceps- 30cm- i wszystko jasne cel: masa i dobry wygląd propozycja: kreatyna+witaminy+ http://www.allegro.pl/item300351394_najmocniejszy_gainer_az_3ooog_trec_teraz_69zl.html co myslicie?
[...] leki na alergię i... Po pierwszej dawce niesamowita poprawa, wszystko stopniowo ustępuje. Szok. Tak więc, przestrzegam... Nawet ja się tego nie spodziewałem. Wystarczyłaby mi połowa tych dawek i miałbym odpowiednio rozkręcony organizm. Tym bardziej problem że wszędzie pakują te witaminy... Pozdrawiam ps. Lekarz myślał po wynikach że brałem koks
[...] clomidu (grecja"Norma") Clomiphene citrate 50mg (24 tabletki) to tyle z czego będe robil cykl. Mam proźby: -pomóżcie mi dobrać suplementy które móglbym stosować do kuracji(witaminy itp) -jaka diete podczas cyklu sterydowego czego wiecej jesc? -jaka intensywnosć terningow w tygodniu ? -Czy do odbloku coś dokupic bo to najważniejsze? Pozdrawiam
Witam Panowie co sadzicie o takim cyklu 1-6 meta 30-40mg cd 1-10 enan 500-750 c3d 1-10 deka 400mg 11-20 susta c3d 13-20 wino 30-40mg cd Do tego dieta z dodatnim bilnasem kalorycznym, witaminy, oslonki itd
[...] podzielic: * xpand * NO 2 - 700g * cell pump 1.5 puchy ok 700g * mono w capsach z 50 capsow * no xplode ok 400g * tauryna 120caps * BCAA 120caps * oczywiscie OMEGA3,witaminy etc. I mysle sobie tak MASA: no2+xp+bcaa+tauryna w treningowe no rano, no xpl przed treingiem , xp po treningu w nietreningowe no rano, xp po poludniu Nastepnie w [...]
[...] ) Kwestia suplementacji: Obecnie jako podstawa : CLA + GREEN TEA do posilku HMB revolution 3 razy na dzien po 2 kapsulki Izolat serwatki + BULK 50/50 b/ww Bodymax (witaminy) BCAA W szafce czekaja 2kg BCAA +G lutamina 2 opakowania krealkalyn efx plus okolo 300 gram mono storm +shock HMB testrogrow hp2 Ja widze to mniej wiecej w ten [...]
[...] brakuje dlatego zwracam się z pomocą do was) 1 posiłek: 100-125g płatków owsianych górskich zalanych mlekiem 2% ok. 200ml (to zmiksowane w papkę) + warzywa o niskim IG + witaminy opcja 2ga to zastąpienie płatków z mlekiem jajecznicą z 3-4 jajek. 2 posiłek: 100g ryżu ciemnego + 200g piersi z kury gotowanej + warzywa o niskim IG 3 posiłek Ser [...]
artykuł dziś zamieszczony na interii: Po raz kolejny dowiadujemy się, że witaminki są dobre na wszystko. Tym razem pomogą brytyjskim przestępcom. Witaminy mają zapobiec agresywnym zachowaniom. Badania na tysiącu ochotników, których koszt ma wynieść milion funtów, finansuje firma farmaceutyczna Wellcome Trust. W trzech placówkach młodociani [...]