witaminy

[...] galaktopiranozydy, heskogeninę, harminę, harman (alkaloidy), gitogeninę, diosgeninę, dezoksydiosgeninę, daukosterol, pinitol, związki pirazonylowe, sole mineralne, witaminy (np. witamina C - 130-150 mg), aminokwasy. Rzeczywista zawartość glikozydów saponinowych (saponin sterydowych) w surowcu wynosi 2,8-3%. Jest to więc zawartość [...]

[...] na 1kaps rano, 2kaps przed treningiem (chce przyjmowac przed, zawsze mialem dobra pompke przed;) ) 1 po ? Jezeli nie to zostane przy dt:2x2/dnt:1x2. edit: aha, jeszcze witaminy olimpu i kolejne pytanie, czy jest sens np na kolacje po twarogu lub jajkach i oliwie z oliwek dawac omege3? Zmieniony przez - emilooos w dniu 2006-10-31 23:27:56

[...] do tego dokupic mono i zrobic cykl na okolo 6-8 tygodni powiedzcie jak to brac kiedy mono a kiedy Cp ? mono chyba rano a Cp przed czy po trenigu do tego oczywiscie mam carbo witaminy MOJ TRENING (3 treningi w tygodniu chyba wystarczy na sile) 1 dzien KLATA - Wyciskanie na plaskiej 5 seri 15,10,8,6,4 (te 2 pierwsze serie to rozgrzewka) - [...]

[...] Lezac wiec treningi glownie na sile klatki i tricepsow moje pytanie co do suplementacji mam mala puche Cp 450 g i do tego chce dokupic mono oczywiscie jeszcze mam carbi i witaminy i omega3 PYTANIE jaki cykl z tego ulozyc jak to dawkowac czy Cp przed treningiem ?? (NIE ZALEZY MI NA MASIE TYLKO NA SILE) i ile czasu ma trwac cykl prosze o pomoc [...]

[...] Mam nadzieje ze wreszcie urosne po tym, chciałem dać więcej kcal tak do 3000kcal, ale wtedy bedzie calkiem za duzo ww lub tłuszczy i nie ma czym zastąpić, chyba ze wiecie czym? Raczej w tych produktach wole sie obracac, bo kasy nie mam na inne drogie..typu ryby, choc czasem je jem, dodatkowo poza treningiem pije tran, siemie lniane i witaminy

[...] do tego dokupic mono i zrobic cykl na okolo 6-8 tygodni powiedzcie jak to brac kiedy mono a kiedy Cp ? mono chyba rano a Cp przed czy po trenigu do tego oczywiscie mam carbo witaminy MOJ TRENING (3 treningi w tygodniu chyba wystarczy na sile) 1 dzien KLATA - Wyciskanie na plaskiej 5 seri 15,10,8,6,4 (te 2 pierwsze serie to rozgrzewka) - [...]

[...] posilki wg. diety, dzisiaj rano zaczalem normalnie sniadaniem, potem nie bylo nic do zarcia zrobilem gainera, obiad, i tak popoludniem wlasnie taki stolec. Co moze sie przydac moze napisze; dieta typowo masowa, czyli nie bede wymienial z czego się sklada, omega3, witaminy. Nie wiem czy gainer tu moze miec jakis wplyw. Co o tym sądzicie ? pzdr

[...] prawdopodobnie zaczynam taki trening i teraz moje pytanie czy produkt do ktorego pod koniec postu zalacze link bedzie dobra odzywka na poczatek? I czy brac do tego jakies witaminy ( tez dolacze link ) ? Odzywka - [...]

[...] razem z kreatyna po treningu? Oprucz glutaminy biore Fish Oil (przy okazji jak to brac z posilakmi przez caly dzien czy wszysto na raz do sniadania?), kreatyne, bialko, witaminy, potas i magnez (ile potasu i magnezu powinno sie przyjmowac?). Jesli chodzi o djete, to przyjmuje okolo 200g bialka dziennie w 6-ciu posilkach (w tym 40g w [...]

Prosze o rozpisanie cyklu dla mnie patrzcie profil. Sustanon 250 + Durabolin jakiś krótki jednorazowy cykl z odblokiem.Dieta oczywiście jest.na 1 gram białka 24 gram węglowodanów.2 gramy białka na 1 kg masy,inne suplementy jak Omega-3 magnez wapń witaminy z grupy B ,

Czy podczas suplementacji ZMA dalej mogę brać inny preparat zawierający witaminy i mineraly?? aktualnie stosuje VitaMin MultipleSport Olimpa i chce zarzucic do tego ZMA i nie wiem czy niektórych skladników nie będzie za dużo.

[...] Jednak jestem zbyt ociężały kloc jak na te sporty i jedyna moja nadzieja jest w schudnięciu. Biorę dodatkowo preparat na stawy Treca, Glukozamine+MSM, Super Omege-3 i witaminy jednak ich nie biorę już od jakiegoś czasu nie chcę dostać hiperwitaminozy :). Ok a więc przejdźmy do konkretów. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 lat Waga: 94 kg [...]

Witajcie, Odważyłam się w końcu napisać, bo nie wiem zupełnie od czego zacząć odchudzanie. Warunki do tego mam średnie ale chęci i pamięć poprzedniego wyglądu dużą. Moim marzeniem byłby powrót do wagi 50 kg ale czy to możliwe ... Mam już prawie 32 lata, w tej chwili roczną córkę karmię ją piersią więc mam ograniczone, żeby nie powiedzieć [...]

Czesc! Ostanio zauwazylem ze coraz wiecej wlosow zaczyna mi wypadac,nie wiem czy to juz lysienie w takim wieu czy brauje mi jais witamn.Jakie witaminy nalezy braz aby temu zapobiec?albo moze ma ktos inne sposoby.Z gory dzeki za odpowiedz

[...] z termogenezą. To z kolei skutkuje przyśpieszeniem procesu przemiany materii, który zwiększa popyt na dostawę wielu składników pokarmowych zasilających metabolizm tj. witaminy, minerały, aminokwasy itp. To jest tak jakby Bioperine® aktywowało, w pewnym sensie, metaboliczne koło łopatkowe, które zapewniałoby bardziej skutecznego sposobu [...]

Witam.Zblizam sie do polowy cyklu na HP (konczy sie pucha),dodatkowo jem TOP MASS z Olimpu (3,4 kg - tez zmierza ku koncowi) i witaminy tej samej firmy.efekty powoli powoli przychodza.czy na 2 czesc kupowac to samo czy moze ktos jest w stanie zaproponowac cos ciekawszego ?

[...] zregoly przed i po cyca wychodzi około 200g -jakas surowka kolacja: -100g twarogu poltlustego Przy pierwszym posilku lykam 2 tabletki omega-3. Po posilku przedtreningowym witaminy OLIMP. Owoce jem rozne, najczesciej w okolicy 2 sniadania. Do rozplanowania pozostalo mi conajmniej 40g oliwy z oliwek. Prosze o porady jej rozplanowania bo nie znam [...]

[...] tez konno, ale nieregularnie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: L-karnityna CLA mnóstwo różnych wynalazków o nieudokumentowanej skuteczności ;) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie, bo i po co; łykać mogę co najwyżej witaminy Stosowane wcześniej diety: wszystkie możliwe, od głodówek po low-carb, CKD i wszelkie wariacje,

[...] (mma) zadnej pary po paru min kulania.Po low carbie wrocilo do normy.Moze pojechac na diecie tkd lub cos innego?? sam juz nie wiem,na redukcje mam $ na dobra diete,bialko,witaminy,scorcha,sally i jako dodatek tauryne i byc moze dorzuce prolo.co ty na to?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 95 Wzrost: 178 Obwód klatki: 125 Obwód [...]

1. XPAND w porcji ma aż 9 mg witaminy b6. Czy w zwiazku z tym jak biore apteczne zma to nie biore wtedy już b6? Czy zapodawanie w samym stacku 18 g b6 i 3,2 w praparacie witaminowym i jescze 3 tabletek chlorowodorku pirodyksyny po 50 g na godzine przez snem to nie bedzie za dużo? 2. Bedzie cykl na xpandzie z priorytetem na mase, mase i jescze raz [...]