SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytania odnoście XPANDA, beda sogi

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1292

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 423 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3730
1. XPAND w porcji ma aż 9 mg witaminy b6. Czy w zwiazku z tym jak biore apteczne zma to nie biore wtedy już b6? Czy zapodawanie w samym stacku 18 g b6 i 3,2 w praparacie witaminowym i jescze 3 tabletek chlorowodorku pirodyksyny po 50 g na godzine przez snem to nie bedzie za dużo?
2. Bedzie cykl na xpandzie z priorytetem na mase, mase i jescze raz mase ramion. Nic innego prócz masy mnie nie interesuje. Czy w związku z tym dawkowanie:

1 porcja rano na czczo
1 porcja przed treningiem?

3. Czy XPAND nie ma za mało tauryny? Jesli tak to ile mam jej dorzucać?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1529 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9814
1. nie
2. ok
3. a co masz zamiar osiagnac dokupujac tauryne?
Kup lepiej carbo i jazda panie gazda !!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 2685 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 95989
j/w + witaminę b6 bardzo trudno przedawkować, przy 2g mogą wystąpić jakieś objawy ale Tobie jeszcze daleko do tej wartości.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 423 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3730
Dzieki, sogi były.

Tauryne chciałem dokupić bo myślałem że 1 g to za mało. Ale jak nie potrzeba to ok. Co do carbo - nie mam pięciu lat i o tak postawowych rzeczach to wiem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1418 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150822
tabletek chlorowodorku pirodyksyny po 50 g na godzine przez snem? po co ci tyle besześcia przed snem, na noc bierz jedną i starczy. b6 trudno przedawkowac, ale jest teoria, ze dotarcając jednej witaminy dużo ponad zapotrzebowanie, mozna uposledzic wchłanianie innych.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1953 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8808
tauryny jest wystarczajaco ale mozna brac jej wiecej i beda tego efekty skoro interesuje Cie masa, bo to bardzo przydatny aminokwas transportujacy azot w organiźmie, u mnie jest stale brany tak samo jak zma

Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2006-11-09 12:14:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1568 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 44776
nie kupuj juz tauryny tyle wystarczy co w xp

z ta witaminka nie przegniesz smialo laduj do cynku przed snem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nitroboln II+ Animal Pak + Bialko

Następny temat

TSE - dawkowanie, prosze o pomoc.

WPC zestaw