witaminy

JAk koledzy wyżej dobrze sie odżywiaj i możesz kupić te witaminy z Olimpa.

j/w co do kreatyny nie odczujesz różnicy miedzy cm3 a mono, z tym ze mono mniej kosztuje. bcaa jak najbardziej. Witaminy z olimpa tez sa ok

witam mam takie pytanie biere ruską metę 15mg dziennie ważę 63kg przy wzroście 175cm już 6 dzień biorę do tego jeszcze białko 3 razy dziennie witaminy i osłonkę co do diety to nie stosuje sie.Jak narażie nie widze efektów co wy o tym myślicie czy jest jeszcze na to czas czy juz powinna diałać z góry dziękuje za odpowieć pozdro!!!!!!!!!

te witaminy z apteki możecie sobie wsadzić wiecie gdzie , np apteczne witamina C przyswaja się w 5 % , pozdro

jw jak wspomnial domer, tego typu witaminy nie jest problem dostarczyc wraz z pokarmem, tutaj potrzeba juz uzasadnienia, jakiegos glebszego celu, czy sytuacji, gdzie organizm bedzie wymagal dodatkowej podazy witamin

Jeśli chodzi o dietę to staram się jak mogę i wątpię żeby ona miała cos z tym wspólnego, jakie witaminy kupowałeś?

Efedryna plus kofeina prędzej mnie wykończy niż poprawi formę wypłukując wszystkie witaminy, dieta i zdrowy tryb życia poszedlby w ****u.

witam a co to jest dobry cykl kreatynowy? zadaje to pytanie wielu i nie mam konkretnej odpowiedzi. mam dobra diete (3gbialka,6wegli,1tluszczu), oprocz tego przyjmuje witaminy,hmb 3,2g dziennie i niedlugo zaczynam brac kretke ale niewiem co jeszcze moglbym do niej dorzucić. prosze o pomoc

to co wymieniłeś to są różnego rodzaju steki kreatynowe zawierają one np różne rodzaje kreatyny dodatkowo skłądniki jeszcze typu azot albo tauryne jakieś witaminy sporo tego było wienc poczytaj a napewno zrozumiesz co to i poco no do mono możesz CP dożucić

1. BCAA Activlab 1 kg - przed i po tr 1g czystych bcaa na 10kg masy ciala 2. MAN Scorch - 3kaps rano i 3kaps przed tr 3. Ripped Freak - na razie zbedne 4. Witaminy / Zma - wit do sniadania/ zma przed snem porcja

Ja bym jeszcze poradził zakupić witaminy olimpa, koks obniża odporność.

planuje zrobic mdrol 1-2 po 10mg 2-4 po 20mg epi 4-7 po 30mg w czasie cyklu esseliv forte, witaminy, omega, czosnek po cyklu odblok clomidem dzien po skonczeniu i dalej pociagne esseliv forte, dorzuce jeszcze jakis booster tescia Zmieniony przez - safeti w dniu 2012-02-24 21:41:46

miałem ostatnio podobnie , prawdopodobnie to ta pogoda ale na wszelki wypadek zrobiłem sobie tydzien przerwy dorzuciłem witaminy i minerały i juz jest ok

wywal aminokwasy - na masie zbedne animalpak zastapilbym jakimis tanszymi ale takze dobrymi witaminami np maxivit, daily formula, czy tez nowe witaminy olimpa reszta ok co do kreatyny - jak byles zadowolony z mono to mozesz brac drugi raz, jak nie albo jak chcesz czegos nowego mozesz wziasc 2 x cell pump albo cos z lepszych stackow np [...]

[...] Cel : sucha masa, rekomp Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witaminy i minerały, omega3, witamina d3, ala, czasem ashwa, Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : węgle raczej nisko bo mnie zalewa. [...]

[...] po prostu mogłeś kupić równie dobre/lepsze produkty (stosunek cena/jakość). np. 1-3tyg. Animal M-Stak 3-9tyg. Storm+Shock+dobry gainer(np. PVL'a)+dobre białko(np. od BSN) i to by wystarczyło. gainer czy białko jeśli być potrzebował oczywiście. Standardowo witaminy, wit.C, Omegę...itd. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-09-19 18:56:00

moim zdaniem dawki witaminy c nalezy zmniejszac stopniowo. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-05-05 18:59:44

Na początku nie ma sensu branie suplementów ewentualnie jakieś witaminy polecam ten trening 3 razy w tygodniu np pn/śr/pt a w dni wolne wt/cz/sob robić aeroby czyli trening tlenowy polegający na spalaniu tkanki tłuszczowej Odżywianie ogólnie to redukcja + ogólnorozwojowy

AA wybacz zapomnialem dodać wiek 23 lata. Udało mi się spalić wagę że 102 kg na 87. Cwcze 4x silka i do tego 20 min interwału.+ 2-3 w tygodniu godzinne pływanie , bieganie. Aktualnie biorę bcaa,carbo ,białko , zma , oraz witaminy i minerały.

postaw na mete lub propa solo osłonki, witaminy, badania profilaktyczne i można zminimalizować skutki uboczne do minimum. Myśle że niektórzy przesadzają jest wiele rzeczy które szkodzą naszemu zdrowiu wszystko dla ludzi z głową