SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy

  • Ból barku!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] działa na mnie, używam ben gay, naproxen i naklofen. Do zwykłego lekarza nie mam zamairu iść bo większość z nich to "d****e", zaraz by mi zaczeli mówić o sterydech itp, już nie raz miałem taką akcje!!! kupię sobie Glucosamin z HI Teca ale co jeszcze może coś przeciwbólowego, jakieś witaminy, albo coś takieg, może jakieś okłady???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2003-06-22 14:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kurze 1sztuka 5.Kasz Gryczna 100g Twaróg chudy 125g 6.Twaróg chudy 125g Kcal-2482 Białko-161 Węgle 291 Tł: 73 Chyba przy tym zostane (rano skromnie - ale średnio mi rano wchodzi, a do szkoły na po południu więc spoko drugi posiłek, + rano tran, aitol, oeparol, siemie lniane, witaminy...) Zmieniony przez - turok16 w dniu 2006-09-25 10:20:09

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2006-09-25 09:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wywalony, a zawsze jest dobrze go obniżyć w trakcie redukcji podobno i dlatego chciałem się dopytać dokładnie co i jak. Mam akurat dużo provironu na stanie, więc zarzucę go, witaminy C nie będę ruszał ale na omege3 się skuszę może dodatkowo w kapsach. Teraz pójdę na badania i po jakiś 3 tygodniach stosowania i zobaczymy jak to zadziała. Znalazłem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2016-05-24 14:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duże dawki witaminy C no w sumie może zbyt szybko to odrzuciłem tzn.tylko duże dawki to jakie dla łodzianina ? bo 5gr/ed rozumiem aczkolwiek jak spotkałem się z gościami co wcinali po 30gr/ed to trochę mi już podlatuje kamieniami w nerkach %-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2016-05-24 14:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja normalnie łykam 3g witaminy C bez względu czy odblok czy cykl. Także spokojnie na te 3g możesz wskoczyć.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8833 Data: 2011-04-21 17:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praca na nocki a dieta masowa i regeneracja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7:00 jajecznica z 7 jajek (omega3,cynk,witaminy) dobrze by bylo gdybys dorzucil tutaj jakies zrodlo WW zlozonych, jak np. platki owsiane, dorzuc tez oliwe. ps. jestes na masie czy na redukcji teraz ? 8:00-11:00 sen 11:00 gainer monster mass 150g z wodą 11:00-15:00 sen 15:00 I obiad(100g kaszy gryczanej z gulaszem drobiowym 200g) ok, dodaj [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2008-08-10 22:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kcal i odpowiedni podział substancji odżywczych jest kluczowe. Jeżeli w gre wchodzą areoby to konieczne moim zdaniem bcaa np. Bcaa Xtra Kreatyna, którą chciałeś kupić z Universala bez zarzutu. Do tego kupiłbym jeszcze witaminy i minerały (szczególnie magnez, wapń, cynk), omega-3 i jak z kaską nie będzie problemu to np. l-karnityna czy kofeina.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2009-12-09 23:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie wagi..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja miałem problem z dużymi porcjami ,więc jem 5-6 posiłków bogatych w węgle ,białko ,tłuszcze ,a także witaminy itd. staram się jeść co 2,5-max. 3h oczywiście trochę inaczej wygląda to w dzień treningowy ,bo taam pory jedzenia ustawiam jakby pod trening

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2011-07-04 10:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pelna gama suplementow - aliofil, duze dawki witaminy C (choc podobno placebo), omega 3, wszelkie srodki zwiekszajace odpornosc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11362 Data: 2008-02-20 18:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat, trening + dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    W jakie dni ta koszykowka i po ile czasu? Witaminy i mineraly uzupelniaja wlasnie braki owych witamin i mineralow w diecie. ZMA apteczne ma wspomagac regeneracje. Omega 3 to kwasy tluszczowe. zdr.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2009-09-18 17:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko przybrać na masie i trochę nabrać mięśni?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeśli nie masz co robić z pieniędzmi to chętnie przyjmę. A tak poważnie to jeśli bardzo chcesz możesz zakupić witaminy np. ActivLab i brać po 2 kapsułki do śniadania.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9627 Data: 2012-05-21 13:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz do zamówień powyżej 300zł archiwalny numer Muscular Development z 2010r i witaminy Activlab TOP 10 90KAPS (27.07.2011) GRATIS!!!! zapraszamy na nasze aukcje: http://allegro.pl/listing.php/user?us_id=21146999 do sklepu internetowego www.atleta.pl oraz sklepu stacjonarnego przy ul. Gdańskiej 54.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2011-06-03 15:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ani białko ,ani witaminy posprzedawały się jak świeże bułeczki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2011-07-22 22:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saa regeneracynie

    Post
    Doping

    Z legalnych srodkow probowalem niemal wszystkiego, glukozamina i wit C w duzych dawkach leci okragly roczek bez przerw, podobnie witaminy i mysle ze dieta tip top. Po suplach oczywiscie jest poprawa, ale to za malo, po prostu musze czasem przywalic cos mocniejszego bo sie rozlece Dzieki Krzabr takich rad wlasnie potrzebuje, sogacz niestety nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2006-01-17 23:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam mały problem htz 150 mg ew chciałem dać 125-200mg e4d kolega co ma witaminy mówi ze mam się zastanawiać nad mix 300 mg lub Test Mix 400 mg co o tym sadzicie który lepszy czy aby podanie bliźniaczych estrów enan i cypio ma sens ? , czy lepiej ew wybrać suste mix gdzie sa dwa szybkie działające estry - bo wieli chwali mixy ale boje sie o [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5365 Data: 2020-10-19 10:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zryta psychika

    Post
    Sztuki Walki

    trzeba teraz zastanowic sie co znaczy czysty zawodnik? czy to osoba ktora jedzie tylko na jedzeniu czy osoba ktora siega po witaminy czy suplementy itd teraz takich sportowcow jak 70 lat temu nie ma i juz niebedzie "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9178 Data: 2003-05-04 14:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] o teorii działania poszczególnych środków i jak już będziesz miał jakieś podstawy wróć tu bo pojęcia o skutkach ubocznych też pewnie za dużego nie masz... jakie osłonki, witaminy, jakieś dodatki do cyklu... pełno tu chłopaków którzy chętnie ci pomogą ale wszystkiego za ciebie nie odbębnią... wysil sie troche mistrzu nie pisze tego złośliwie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5701 Data: 2011-03-08 12:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wit. c

    Post
    Odżywki i suplementy

    gdzieś wyczytałem że codzinne stosowanie 500 mg witaminy C przedłurza życie mężczyzny o 6 lat czy to możliwe??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2008-02-08 09:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szczególnie przy problemach z tarczycą, poczytaj o orzechach brazylijskich, był artykuł. Kilka sztuk dziennie pokrywa zapotrzebowanie, bez ryzyka skutków ubocznych. Inne witaminy raczej nie są problemem przy dobrej diecie. Ważna sprawa - masz zdiagnozowaną niedoczynność, ale czy jesteś pod opieką lekarza, robisz co jakiś czas badania [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 2016-09-07 22:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA w DNT DT - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w DT przed aero tak jak wyżej : przed tr 7gr bcaa/ po tr 7gr bcaa. Jaki jest max przyjmowania bcaa??? Czytałem o bcaa ale tego nie pamiętam.Zaraz poszukam i poczytam ale może wcześniej odpowiecie. Mam jeszzce tydzień więc o sprawdzenie całej suplementacji poproszę jak dokupię glutaminę , witaminy itp. Dzięki wielkie wszystkim i każdemu z osobna

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6847 Data: 2008-10-13 15:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)