[...] witaminowych typu "centrum" "vigor" gdyz tam jest jeszcze wit A a jak wiadomo B-ka jest prowitamina A i wlasniw w ta witamine konwertuje a gdy tej witaminy jest nadmiar to..... nom wlasnie oczyki mozna sobie popsuc:/ i ja bym naprzyklad wolal brac witaminy oddzielnie bo np wspomniany B-karoten biore 2godziny przed [...]
[...] spektrum działania zdrowotnego, co związane jest z ich wyjątkową aktywnością przeciwrodnikową, 200-krotnie przewyższającą aktywność modelowego przeciwutleniacza- tokoferolu (witaminy E). Badania naukowe bezspornie udowodniły, że substancje czynne zielonej herbaty wykazują aktywność przeciwmiażdżycową, przeciwinfekcyjną, przeciwzapalną, [...]
a i co do supli - narazie jestem za biedny jna jakiekolwiek suplementy jesli mam na to - kupuje obowiazkowo kompleks witamin i mineralow oraz wybiorcze witaminy C, B kompleks, Magnez Cynk itp ... ogolnie wiekszosc skaldnikow dostarzam wraz z dieta ..najbardziej tylko martwie sie o witaminy jak mam kase to niesttey wszystko idzie na zarcie ale [...]
[...] pozwala wzbogacać jaja w naturalny sposób - poprzez odpowiednie żywienie niosek wprowadzając takie substancje jak: wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 oraz witaminy A i E, a także mikroelementy (w tym: selen, jod, krzem). Są to zatem substancje niezbędne do funkcji życiowych, sprzyjające zachowaniu młodości. W kontekście [...]
ja znam sposób na nie zasnięcie - na mnie to działa trzeb połączyć takie witaminy/minerały: - 30 mg żelaza - 120 mg witaminy C - 200% RDA witaminy B12 (2 cg) - 200% RDA fosforu (400 cg) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]
[...] Każda niebieska tabletka zawiera: magnez 20 mg, wapń 15 mg, fosfor 12 mg, żelazo 10 mg, cynk 3 mg, miedź 1 mg, mangan 0,1 mg, molibden 0,1 mg. Działanie: W preparacie Duovit witaminy i sole mineralne zawarte są w dwóch oddzielnych tabletkach powlekanych, ponieważ połączone w jednej tabletce często bywają nietrwałe. Jedna czerwona i jedna [...]
To jaką firmę kupisz to w sumie obojętne bo witaminy to witaminy, a różnice polegaja na ilości danej witaminy w kapsółce bądź tabletce.. Ja korzystam ze zwykłych multiwitamin! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
[...] 50g jak juz "Poza tym czy pojawiają sie kłopoty z trawieniem i czy mozna sie posiłkować" rzadziej bedziesz odwiedzał kibelek ze tak to napisze "jakie jeść witaminy?" poprostu kup komplex wit/miner witaminy to witaminy -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", [...]
no niefiem czy tak 50:50 pozatym skład zbliżony do carbo : witaminy minerały no i dodatek żeń szeń mash racje przypomnia to tesh gajnera ale w soomie gajnery to białko proteiny węglowodany i witaminy (a węglowodany i witaminy =carbo ) btw. ten bulk to cos pomiedzy carbo a gajnerem Zmieniony przez - _=WaFeL=_ w dniu 2004-03-09 22:28:52
[...] nie zawsze znaczy lepiej; zreszta historie, ze po witaminach przybywa mu 1.5 kg/tydz. moze wsadzic miedzy bajki... Objawy hiperwitaminozy (nadmiaru) B1 Przedawkowanie witaminy B1 występuje rzadko. Objawia się zawrotami głowy, nadwrażliwością, drżeniami mięśni, zaburzeniami rytmu serca i reakcjami alergicznymi. B2 Przy dużym przedawkowaniu [...]
Bubu5 Witaminy dodatkowe bierz, jak Anar wspomnial sportowcy mają duze zapotrzebowanie na witaminy. Ponadto w musisz uzupelniac tez witaminy rozpuszcalne w tlooszcach (A,D,E,K), one takze są niezbędne do prawidlowego funkconowania organizmu, a w izo nie ma tlooszczu. Po treningu mozesz go takze pic, ale nie ma duzej ilosci węglowodanoow i nie [...]
Nie wiem, jakie jest zapotrzebowanie w mg. Dla mlodego aktywnego mezczyzny moze to byc nawet 5000 IU, ale ile to miligramow, to nie wiem A co to jest ten vitapil? Tam nie ma witaminy A? Nie wiem, teoretycznie nadmiar betakorotenu nie powinien spowodowac przedawkowania witaminy A. Ale skoro piszesz, ze masz spierzchniete usta wlasnie biorac [...]
Kazdy człowiek powinien dobierac sobie witaminy do grupy krwi,ja np.mam 0rh+ i wskazane jest bym brał witaminy B i pochodne.Wejdz na strony z dietami dla grup krwi ,nie pamiętam dokładnie adresu,ale tam możesz poczytać czego unikac a jakie witaminy iminerały sa wskazane.
nie choruje ,witaminy biore Vitrum multiwitaminę 2 tablety dziennie ,ale zastanawiam sie czy nie dorzucić do tego witaminy b-complex ,witaminy C i E Boofi - wczesniej było oki z tym sikaniem /jakis miesiac temu / teraz wychodze z domu na siłownie /20 minut drogi/ i nie moge dojść bo mi pęcherz rozrywa ,wiec to nie tylko problem w nocy ale w ciagu [...]
[...] na UV jest smieszna, nie znasz biochemii przyjacielu, nie znasz mechanizmow regulacji... "Kolejna rzecz. Wlewy dozylne. Piszesz, ze nie moga takowe istniec, gdyz witaminy A i D sa rozpuszczalne tylko w tluszczach. A co powiesz o zwiazku pod nazwa cholecalciferolum (wit D stosowana w preparatach rozpuszczanych w wodzie np. Vigantol lub [...]
Sonbaty Ty niszczysz rynek farmaceutyczny! 50 tabletek x 0,2 g Witaminy C = 10 g witaminy C za 5 zl 200 kap. x 0,8 g = 160 g Witaminy za 30 zl, czyli za 10 g placimy ok. 1,90 zl, niechce myslec nawet o cenie hurt extra + jeszcze cynk super zwlaszcza w celu profilaktycznego brania na odpornosc. Opakowania 100 tablet by sie zdaly jeszcze.
Propozycja na następny cykl CLA, HMB, Profi Whey Mass, Tribusteron 90, ALC, witaminy Dni treningowe Rano na czczo HMB 2 kaps, ALC 2 kaps Po śniadaniu CLA 2 kaps, witaminy Między posiłkami 80g Profi Whey mass Posiłek przedterningowy 2 kaps CLA Przed trening ok 30 min HMB 2 kaps, ALC 4 kaps Po treningu 80-100g Profi Whey Mass Kolacja 2 kaps CLA Na [...]
A ja sie jednak nie zgodze z toba O ile lepiej uwazac na witaminy rozpuszczalne w tluszczach poza wit E, ktorej im wiecej tym lepiej , to z nadmiarem witamin rozpuszczalnych w wodzie raczej nie ma takiego problemu, poniewaz nadmiar organizm na biezaco usuwa (oczywiscie w rozsadnych ilosciach) a zapotrzebowanie sportowcow na niektore witaminy [...]
do biniu
