SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy

  • Witaminy na zimę

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Warto. Multiple Sport to bdb witaminy. A jak już choroba złapie, to polecam Animal Paka. Stawia na nogi jak nic innego. Przynajmniej kiedyś tak było, nie wiem czy skład się zmieniał czy nie, ale jak kilka lat temu brałem, to naprawdę był godny polecenia. Jasnośc umysłu po tych witaminach i samopoczucie swietne :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2011-11-18 12:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+beta alanina+BCAA+zma+omega-3+witaminy do tego ew bialko/gainer jak są brak iw diecie

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 10:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy odżywiania w sporcie!

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] energetyczną (1 gram tłuszczu dostarcza aż 9 kcal) Wchodzą w skład tkanek organizmu i zapewniają przechowywanie substancji regulujących rozpuszczalnych w tłuszczach jak np. witaminy A, E, D i K. Tłuszcze możemy podzielić na następujące kategorie: 1. Ze względu na pochodzenie: - roślinne, - zwierzęce, - sztuczne i modyfikowane. 2. Ze względu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2011-11-18 10:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy odżywiania w sporcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] energetyczną (1 gram tłuszczu dostarcza aż 9 kcal) Wchodzą w skład tkanek organizmu i zapewniają przechowywanie substancji regulujących rozpuszczalnych w tłuszczach jak np. witaminy A, E, D i K. Tłuszcze możemy podzielić na następujące kategorie: 1. Ze względu na pochodzenie: - roślinne, - zwierzęce, - sztuczne i modyfikowane. 2. Ze względu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2011-11-18 10:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy żywienia w sporcie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] energetyczną (1 gram tłuszczu dostarcza aż 9 kcal) Wchodzą w skład tkanek organizmu i zapewniają przechowywanie substancji regulujących rozpuszczalnych w tłuszczach jak np. witaminy A, E, D i K. Tłuszcze możemy podzielić na następujące kategorie: 1. Ze względu na pochodzenie: - roślinne, - zwierzęce, - sztuczne i modyfikowane. 2. Ze względu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 10:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy na zimę

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] będąc zdrowy, dopiero na koniec marca złapała mnie angina :( Teraz nie ćwiczę, ubieram się ciepło i przeziębienie złapało. Zamierzam od stycznia ćwiczyć i zainwestować w witaminy. Dodam, że warzy za dużo nie jem (codziennie surówka z marchewki do obiadu w pracy i surówka x do obiadu w domu, pomidor do kanapek). Owoce to sporadycznie teraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2011-11-18 09:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z oliwy z pieca, oliwki, pomidory 5.pistacje + napoje: woda niegazowana, herbata zielona, herbata owocowa, mięta, herbata biała, 2xkawa z mlekiem w pracy + suple : witaminy Multisport Olimp, Omega 3 Gold, Digest Plus, Quinoral (na włosy), Chela-Mag B6 (Olimp), olej z wiesiołka (kapsułki) [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 08:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam pytanie do posiadaczy witamin Fitness Authority Pm+Am , mianowicie zamówiłem niedawno te oto witaminy i nie jestem przekonany czy aby sprzedający mówiac miło nie wych**ał mnie gdyż plomba ktora znajduje sie na zakrętce była zerwana i łątwo podmienic tabsy. Nie mogłem niestety nigdzie znaleść zdjęć tych tabletek dlatego też wrzucam link [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2011-11-17 22:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na każdym cyklu witaminy i minerały wskazane cynk magnez omega

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-17 20:18:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny+foto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningowy): Mięso z ud kurczaka bez skóry Sałata Jogurt naturalny 2% tłuszczu Czwarty posiłek(po treningowy): Ryż biały Mięso z ud kurczaka bez skóry Pomidor Sałata Piąty posiłek: Ser twarogowy półtłusty Oliwa z oliwek 2451 kcal Białko 173 Węgle 106 Tłuszcze 200 Teraz wszystko dobrze ? Polecacie kupić jakieś witaminy ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2011-11-17 19:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziom własnego testosteronu o ponad 43%, hormonu wzrostu oraz IGF-1 (insulinopodobnego czynnika wzrostu) o ponad 20 %. ZMA jest kombinacją chelatowanych pierwiastków: cynku, magnezu oraz witaminy B6 w precyzyjnie dobranych proporcjach. bardzo dziękuję firmie TREC:-)) brać jak na ulotce? Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2011-11-17 18:20:49

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-17 18:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 14 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jak dostaniesz kaskę pod choinkę (30 - 40zł). pamiętaj o rozciąganiu - rób skłony, zwisy w szkole na drabinkach etc... radzę Ci żebyś też jadł zdrowe rzeczy; bogate w witaminy (owoce, warzywa) białko (mięcho) i ...chyba wystarczy ... możesz uzupełniać węglowodany - jedz ryż .... płatki, np owsiane, ale i kukurydziane... no i jeszcze raz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2011-11-17 17:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic wielkiego, bialko gainera kreatyne i witaminy

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-17 16:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto (suplementy)

    Post
    Odżywki i suplementy

    lub beta alanina w kapsach od activlab , imo 4-6g przed treningiem, Dorzuc zma na noc np mzb olimp. BCAA moze byc sfd lub xplode/Tst, omega-3, ew witaminy.zdr

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2011-11-17 16:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwiestia ukierunkowanego odżywiania oczywiscie na 1 miejscu. wystarczy monohydrat kreatyny, omega-3, zma, ew beta alanina i witaminy. jeśli brak iw diecie wtedy trzeba pomyslec o jej dopracowaniu lub uzupelnieniu odżywkami. Jęsli chodzi o kreatyne to np monodydrat vitalmax, zma - mzb olimp, omega-3 - gold omega olimp, beta alanina od activlaba, [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-17 15:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zauważyłem że w Twojej diecie gości bardzo mała ilość warzyw, to nie dobrze zważywszy że odgrywają one bardzo ważna rolę w ludzkim organizmie, nie tylko ze względu na witaminy i minerały oraz wiele innych cennych substancji jakie znajdują się w ich składzie ale na fakt że mają wpływ na utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej organizmu. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2011-11-17 15:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] napoje: woda niegazowana, herbata zielona, herbata owocowa, herbata biała, 2xkawa z mlekiem w pracy + duuuuuuużo wina czerwonego wytrwanego (do wspomnianej kolacji) + suple :witaminy Multisport Olimp, Omega 3 Gold, Digest Plus, Quinoral (na włosy) _____________________________________________________________________ Inne.. Kac jak [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-17 08:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrób cykl na samym testosteronie, zaopatrz się w witaminy, minerały, sporo kwasów tłuszczowych omega 3, dorzuć witamine c, e, w czasie cyklu możesz zrobić morfologie i profil lipidowy, po cyklu i PCT znów morfo, profil lipidowy, LH, FSH i wolny test (ok 150zł prywatnie z jednej próbki krwi), patrz czy hemoglobina nie jest za wysoko, i jak z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2011-11-17 08:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żurawina (Oxycoccus)

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Żurawina (Oxycoccus) – źródło wielu substancji aktywnych, tj.: kwas cytrynowy, chinowy, proantocyjanidyny, liczne witaminy, flawonoidy, flawonoidy. Znana przede wszystkim z korzystnego oddziaływania na drogi moczowe – działa przeciwzapalnie, zakwasza mocz, udtrudnia adhezję (zagnieżdżanie się) drobnoustrojów na ściankach pęcherza moczowego. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6339 Data: 2011-11-16 23:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielone algi

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] chlorofilu. Stanowią one bardzo dobre źródło składników odżywczych takich jak: aminokwasy (zielone algo są szczególnie bogate w fenyloalaninę, leucynę, tryptofan), witaminy (prowitamina A, B1, B2, B6, C), błonnik, składniki mineralne (wapń, magnez, fosfor, cynk, żelazo, potas, jod, siarka, mangan). Należy jednak pamiętać, że zawartość [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5670 Data: 2011-11-16 23:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)