Przy drugim cyklu 2 x CP Cie ladnie pokopie dokup co tam potrzebujesz w diecie, suple prozdrowotne jak witaminy,zma o3 i to wszystko to ze masz duzo hajsu nei znaczy ze masz przeznaczyc go na duperele jak cos to po tym cyklu kupisz sobie chocby nawet thermoline i sie troche wytniesz
"Najwięcej witaminy maja polskie dziewczyny..."?? Dowalił ktoś głupotę, pod wpływem heroiny... Nie neguję piekna polek (a wrecz przeciwnie, zachwalałem zawsze polki w zagranicznych krajach) lecz był ktoś z was na Litwie? Ukrainie? Tam można spotkać na prawdę piekne kobiety A powracając do twojego testu, chciałem zapytać czy masz jakiś [...]
Za ok. 30 zł dostaniesz bardzo dobre witaminy Vita-min Multiple Sport - starczą akurat na 30 dni. Plus np. wspomniana tauryna - 150 mega caps za ok. 35 zł, które starczą nawet na dłużej. Tak więc jak skończy się TS będziesz mógł pić mocną kawę, dodać ze 2 kaps. tauryny i czekać na przedtreningowe pobudzenie. Zmieniony przez - Grasik w dniu [...]
[...] nie tylko na hmb sie zredukowałem ale jeszcze na karnitynie. nie liczac oczywiscie diety, odzywki białkowej, treningu wedle potrzeb. ...no i na masakrycznych dawkach kofeiny/kawa/- ale tego w takim wymiarze nie polecam nikomu, także db. duże dawki witaminy PP- to raczej wiecej dla pobudzenia- etc. hmb jednakze wiódł u mnie zawsze prym...
Ok wiec zaraz chce zamowic: Creatin Monohydrate 500 g 44,00 vitalmax (cykl 8tyg) Whey Pro Gainer 2 2250 g 67,50 vitalmax ZMA original 90 kap. 65,00 Trec Carbo i witaminy juz mam i niewiem czy jest sens kupowac omege 3 skoro pije tran, jak myslicie? nie chodzi o kase
[...] posiłku, możesz zwiększyć kaloryczność tego gainera dodając trochę oliwy. Zaopatrz się w jakiś preparat multiwitaminowy - najkorzystniej pod względem cena jakość wychodzą witaminy z Olimpu, poza tym dołóż magnez w sporych ilościach - tu też chelat z Olimpu będzie dobrym wyborem. Pij dużo wysokozmineralizowanych wód mineralnych podczas pracy - [...]
tight ok thermal czy thyro to sa z efka a wiec troche inna katygoria co do stacka moze byc np. NOZ Full Throttle czy Storm dextro zbedne dodaj omege-3 , witaminy i ZMA moze byc 'wersja apteczna' gluramine osobiscie odpuscilbym jesli chcesz TT to po opiniach wybralbym tribulus Stack z Precisiona lub z Hi-Tec'a
omega, witaminy, ZMA mam w stałej suplementacji dlatego nie wspominałem jak narazie najbardziej podoba mi sie propozycja King_Odin'a, chociaz jeszcze nic nie przesądzone i czekam na dalsze opinie. XP raczej jednak odpuszczam w jakiejkolwiek kombinacji. Z efektów XP byłem bardzo zadowolony, ale jednak chcę spróbować czegoś innego. a co myślicie o [...]
nie kupój gainera, tylko kasa na żarcie przeznacz, jedz dużo i mądrze, musisz sporo masy nabrać.a co masz jeść zajrzyj do działu odżywienie. z supli możesz kupić wpc które będziesz brał po treningu i przed snem,a np w szkole z jakimiś płatkami/owocami tzn taki gainer domowej roboty.kup sobie jeszcze witaminy na pobudzenie łaknienia.
[...] raczej się łatwo pieniędzy nie zarabia . I prócz tego MRP by się bawić na siłowni potrzebujemy też inne produkty . I tak wydać 350 zł na miech na to MRP potem na jakieś witaminy na karnet na siłownie i na końcu przy okrągli się do 800zł to średnia krajowa w Polsce . Kazam ja rozumie twoją wypowiedz i poczęści ją popieram . Bo to jest jasne [...]
wywal taurynę, kup mniejsze carbo (o ile wogóle go potrzebujesz - pisałeś że masz dietę dopracowaną) i za zaoszczędzone pieniądze kup witaminy, ZMA apteczne, omega-3 o ile nei jadasz ryby często mono - tu się mniej orientuję ale ceny są podobne - wybierz cokolwieg co nei jest "firmą krzak" i zaczynaj cykl !!!! POWODZENIA ps 1 cykl [...]
No to wyrzucam taurynę i dorzucam ZMA i witaminy: VITALMAX Monohydrate Creatin 500g - Rano i po treningu (w dni treningowe) po 5g, BIOGENIX Carb BX 2000g - Po treningu 60g, OLIMP Vita-Min Multiple Sport® 60 kaps. - czy starczy na 50 dni i jak dawkować? OLIMP Gold Omega-3® - 1000 mg 60 kaps. - Dwie kapsułki dziennie po śniadaniu, [...]
bialko przed treningiem jak najbardziej. malo BCAA doloz porcje po treningu dlaczego witaminy po treningu?? dolozyc porcje glutaminy Zmieniony przez - salix w dniu 2007-03-11 20:30:07
można tego troche wrzucić... bulk do popijania, woda + ionto drink <a nie tam jakiś isostar, isostar to przereklamowany napój, lepsze od isostara są, istotar to takie coś, isostar isostar isostar i już 10 zł zarobione :))>, uzupełniaj kalorie, do tego dodaj np. animal paka :)) lub witaminy olimpowskie.
[...] treningu mozesz a potem mozesz zrobic kolejny cykl ale nie na kreatynie jezeli chesz cos na krecie to poczekaj z 6 tygodni ale najlepiej tak robic 3-4 na rok cykle kreatynowe a jedyne co jest godne polecenia caly rok to jakies bialko,gainer,witaminy,omega3,zma, wszystko zalezy od celu Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2007-03-11 22:05:42
Dokup jakies witaminy np. olimppu, omege 3 i powinno byc dobrze Uwazaj na to co jesz i wspomagaj sie bialkiem Skup sie na dobrym treningu i powinno byc naprawde dobrze;]
Test:"EXPECT THE UNEXPECTED"-Clever redukcja z FITMAX
