SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy

  • drożdże do picia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    "Jedna rzecz jest niezmiernie ważna, drozdże "żywe" przeżywaja w naszym przewodzie pokarmowym(chityna jest niestrawna) i zamiast oddawać witaminy Bcomplex, pobierają je od Nas" Ale cellulozy też nie trawimy (w owocach jest) bo nie mamy do tego enzymów i robi to za nas nasza jelitowa flora bakteryjna... może jednak "trawimy" chitynę?? niskie pH [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2010-12-09 23:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bole łydek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Uzupełnij witaminy/minerały szczególnie magnez i potas . Jak nie pomoże zgłoś się jeszcze raz . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2010-12-10 07:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mzb,Mg,vita-min

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    witaminy laczymy z posilkiem zawierajacym tluszcze

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2010-12-10 08:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka witamina?

    Temat
    Trening dla początkujących

    siema mam takie pytanie: ostatnio po treniingu mialem zakwasy i nie wiem czego trzymaja sie juz pare dni, kolega mowil ze brakuje mi jakiejs witaminy czy cos co moze byc nie tak?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2010-12-10 09:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posta odnosnie ph. Cche zrobić cykl na h-drolu wczesniej nie brał saa. Cyklma wygladać tak; 1-7 50 mg =live 52 6 - nolvadex xt + kreatyna ( z fazą sasycenia) Do tego czosnek,witaminy,zma 1. WIEK:24 2. WAGA:87 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:112 -udo:62 -talia:91-92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:z przerwami cos kolo 5 lat 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2010-12-10 10:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest ;) raz lepiej innym razem pod górkę.Osobiście w gorsze dni staram się releksować-sauna,basen,jakieś rozciąganie mięśni,dobra książka lub film,no i odżywianie bogate w witaminy i minerały.Jeśli już siłownia to na średnich obciążeniach tak by podpompować mięśnie i spalić nieco kalorii.Z preparatów naturalnych zalecany jest wyciąg lub napar z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2010-12-10 12:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o dawkowanie wit,min

    Post
    Odżywki i suplementy

    cześć Witaminy - do śniadania Chela Mag - do posiłku Mzb - przed snem Oczwysićie,że możesz brać 2 kaps Mzb

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2010-12-10 12:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na końcówkę redukcji zacząłem brać mitotropin. W tym samym czasie dodałem zestaw witamin i kwasy omega 3. Apetyt znacznie wzrósł i się zastanawiam, co jest przyczyną? Czy mitotropin(zgodnie z opisem powinien hamować apetyt), czy witaminy? Oprócz budowy dobrej sylwetki bardzo interesuję się odżywaniem itp. i z ciekawości chciałem wiedzieć :)

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-10 14:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na następny dzień zapodał bym sobie 1000 UI pregnylu i tak co 3 dni. Wykorzystał bym 5000 UI. W 15 dni ładował bym się clomidem w dawkach 50mg dziennie przez okres 24 dni. Co powiecie Panowie ? Wszystko git ? P.S. W trakcie cyklu gainerek, białko na noc i 2,5mg kretki oraz witaminy i minerały z olimpa. Po cyklu nadal to samo + cell pump

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2010-12-10 15:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z 5 białek i 2 jaj, oliwa + 5g mono, 2x o3 150g kury, baton multipower energy xl + 4g AAKG, 400mg cofeine -40g carbo, 5g mono, 40g whey- 150g kury, 100g ryżu 150g kury, 100g ryżu, 25g oleju lnianego + magnez, witaminy, o3 150g kury, 15g oleju lnianego, 30g orzechów 40g Whey, 50g orzechów ok. 3500 kcal Ide dziś na imprezę, z 2 piwa wpadną pewnie

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-10 15:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odradzić metanabol ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] może około miesiąca i jakiś po*** doradził mu metanabol i nawkladal mu do glowy ze odzywki nic nie daja tylko kase wywali w bloto a tu zainwestuje 340 zl na mete i oslonki witaminy takie tam i ze przybedzie mu 10kg masy i ze 20 na klatke, dodam że ten koleś wyglada no nie powiem za***iście no i jest dla niego jakby autorytetem i teraz ten chce [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2010-12-10 17:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy VITA-MIN Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Może ten artykuł odpowie na twoje pytanie: http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/witaminy-hormony-anaboliczne/#more-171

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 11208 Data: 2010-12-10 17:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mzb,Mg,vita-min

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    skoro bierzesz jedna Chela MZB to owszem - dodoatkowy magnezn bralbym wlasnie na wieczor :-0 witaminy do najwiekszego posilku z tluszczami !

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2010-12-10 18:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrego na pierwszy cykl. Znalazłem: EQ-plex COMPETITIVE EDGE LABS który chciałbym zastosować solo. Oczywiście profilaktycznie osłonki na wątrobę kwas omega3 oraz witaminy i minerały były by obecne podczas cyklu. Dieta wzbogacona odżywką białkową i aminokwasy. Cykl chciałem zaplanować na 6 tygodni i zakupić 2 opakowania po 60 kapsułek: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2010-12-10 18:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 grudnia Dzień treningowy Trening Klatki, Dwugłowe, Łydki Trening: 1.Wyciskanie sztangi na płaskiej:15x60kg, 12x65kg, 10x70kg+6x55kg, 10x70kg+6x55kg 2.Wyciskanie sztangielek na skosie 40**: 12x28kg, 12x28kg, 10x28kg 3.Rozpiętki na skosie: 12x16kg, 12x16kg, 12x16kg 4.Przenoszenie za głowę sztangi: 15x20kg, 15x20kg, 15x20kg 5.Martwy ciąg na [...]

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-10 19:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 grudnia Dzień treningowy Trening Bicepsów, Tricepsów, Przedramion Trening: 1a.Wyciskanie wąsko: 10x70kg, 10x70kg, 10x55kg 1b.Młotki: 10x20kg, 10x20kg, 10x20kg 2a.pompki tyłem: 12x10kg, 12x10kg, 12x10kg 2b.Uginanie w pochyleniu: 12x35kg, 12x35kg, 12x35kg 3a.Francuz na ławce skośnej: 12x30kg, 12x30kg, 12x30kg 3b.Uginanie sztangielek na skosie: [...]

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-10 19:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej? MASA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 82 Wzrost: 186 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna mono, białko, gainer, witaminy Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: gain bolic 6000 ilość dni wolnych od kreatyny: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2010-12-10 20:24:05 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • japko7146/dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] triwapniowy, węglan wapnia, hydroksywęglan magnezu, fumaran żelazawy, siarczan manganu, jodek potasu, chlorek chromu, molibdenian sodu, selenin sodu), aromaty, 0,1% witaminy (kwas L-askorbinowy - wit.C, octan dl-α-tokoferylu - wit.E, nikotynamid - niacyna, D-biotyna, octan retinylu - wit.A, D-pantotenian wapnia - kwas [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 17001 Data: 2010-12-10 21:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • japko7146/dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    obydwa.. i pare pierdółek...magnez (biale) i witaminy z mineralami (pomaranczowe) Zmieniony przez - japko7146 w dniu 2010-12-10 21:59:19

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 17001 Data: 2010-12-10 21:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Pomoc w ułożeniu (zmianie ) planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masa + siła staz treningowy - 5 msc uprawianee inne sporty - wf - 3 x w tygodniu dostep do sprzetu- full dieta - niescisła ale jest zazywane suplementy - białko whey shaky + witaminy ps. zastanawiam sie czy zrobic sobie cykl na mono (to bedzie mój 1) co o tym myslicie ?? sorry jesli nazy niektórych cwiczen sa niezrozumiałe ale nie potrafie ich [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 373 Data: 2010-12-10 23:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)