[...] propa (100mg e2d), do tego od początku cyklu biorę wino 50mg ed, złapało mnie jakieś lekkie przeziębienie z którym poszedłem do lekarza, bo na własną rękę jedząc jakieś witaminy itd nie dawało rady. Antybiotyku nie mam więc chyba nie muszę przerywać cyklu, ale dostałem skierowanie na badania: morfologia OB, Na, K, glukoza. Pytanie czy na [...]
Witam, szybko i na temat, ponieważ nie za bardzo wiem czy przyjmowanie owego suplementu diety jakim jest HUMAVIT (witaminy z grupy B zaszkodzi w tworzeniu masy? (dodanie jej do codziennej diety) Pytanie lekkie, z góry dzięki za odp... Tylko że ja posiadam bez skrzypu Edit By Skalar: Bez linków Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2009-09-15 19:09:42
witam. jestem nowy tutaj , mam juz za soba kilka cykli, teraz mysle nad cyklem typowo na rzezbe sile, mysle o czyms takim 1-11 deka balkan 400mg / e7d 1- 11 enan balkan 250 mg /e7d 8-12 wino oral balkan 40 mg/ od i do tego nolva 10 mg na dzien, no i oczywiscie amino bialko witaminy co sadzicie?? i czy testowaliscie te srodki ??
Witam wszystkim, wklejam linka do strony ze skladem wszystkich (chyba produktow z podzialem m.in. na aminokwasy, rodzaje tluszczow (np. n3, n6, transy), witaminy, mineraly i zaawansowana wyszukiwarka. Ogolnie warto cala stronke przejrzec, sa tam rozne ciekawe rzeczy i artykuly. http://www.nutritiondata.com/nutrient-search.html
[...] o 8 godzin. więc w połowie robię się głodny i chciałbym się czymś zapchać, tylko czymś nie za drogim. 2.Co mogę jeść na wzmocnienie kości? 3.Jaką mają datę ważności kiełki i czy można je mrozić? 4.Czy suszone owoce mają w sobie jakieś witaminy i czy warto je jeść np. zamiast normalnego jabłka to suszone jabłko, jak się nie ma tego normalnego?
[...] 17 ( juz prawie 18-to) letni syn chodzi na siłownie. Początkowo miał odżywki, geinery i białka w puszkach itp. Lecz od pewnego czasu ma dziwne tabletki, czytałem gdzieś że to jest Metenebol czy jakoś tak, ale syn wypiera się iż są to witaminy i inne minerały i jest to legalne. Panowie co to jest ten Metenebol lub jak to się tam pisze ? pomóżcie !
mam 15 prolo i bede brał sam jak dawkowac do tego nolve zeby tak wody nie ciagnoł i jak mozecie do napiszcie mi co do tego brac witaminy itd( 20 clomu mam na odblok)
[...] xenadrine hc rfa 120kap+ dyma burn 90kap? przez prace miałem 2miechy przerwy w treningach, ogólnie staż ok 7lat sw+siłka, dieta zbilansowana jako uzupelnienie białko ok2kg,witaminy olimpu, pozostało mi pół puchy sp250 wiec za 3tyg dorzuce przed treningiem. Brakuje mi tylko spalacza a potrzebuje coś mocniejszego bo mam oporny organizm niestety
[...] są one jakos profesjonalne bo jedyne cwiczenia na jakie moge sobie pozwolic to drążek,pompki,brzuszki.Nie mam także możlwosci utrzymania jakiejs stałej diety.Od 2 dni biore witaminy Multi Pac Trec i chciał bym sie dowiedziec czy warto do tego cos dodatkowo brac zwracając uwage na moje możliwości treningowe.Prosze o konkretne podpowiedzi,za które [...]
Wiek 20 Waga 80kg Pas 82 Wzrost 185 Typ budowy Endomorfik Suplementacja stałą: Omega 3 ZMA Witaminy kreatyna( stosowanie według M. Karmowskiego) Okresowo aktualnie Beta alanina AAKG Jakieś pomysły co mógłbym dodać teraz lub w późniejszej suplementacji? Dieta masowa z minimalizacją tkanki tłuszczowej - chce nabierać około 1kg do 1.5kg na miesiąc [...]
[...] celu stosuje monopreparaty w zależności od potrzeb, ale mam pytanie - czy polecicie jakąś odżywkę WSZYSTKO W JEDNYM? Pieniądze nie grają roli. Mam na myśli np.: kreatyna, beta alanina, l-karnityna, BCAA, glutamina, tauryna, minerały, witaminy + liczne anaboliczne mikroskładniki. Nie pytam o przed treningówki ani o odżywki z makro. Pozdrawiam!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ułożonej diety. Rzeźbę mam w porządku, mięśnie brzucha widoczne ale niezbyt dokładnie :) Czy podczas treningu wymagana jest dieta? Słyszałem wiele razy że jest potrzebna bardzo, lecz mój codzienny posiłek to posiłki o dużej zawartości białka, węglowodanów do tego witaminy wapń magnez. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2816c2279dc242dc84704d8061c0d14e.jpg
[...] LAB) -2 flakony sustanonu po 10ml (sustaveron250mg/ml HI TEC) -3 flakony metki po 10ml (metanomax50mg/ml TRUST LAB waga-72,wzrost-176,trenuje 2 lata z przerwami.moje pytania: -od czego strzalow zaczac -czy mieszac -jak czesto brac -jakie odzywki lub witaminy dokupic(moze wiecej koksu??) dieta bedzie ulozona,cel masa miesniowa dzieki za odp.
[...] okolo 30 kg wiec ostro biore sie do roboty chodze na silownie stosuje diete i robie aeroby za 2 tygodnie zaczynam biegac i w wakacje bede plywal i dzisiaj kolega mnie poinformowal ze moj organizm moze byc strasznie oslabiony i mowil zeby kupic sobie jakies witaminy.Czy to prawda?Jezeli prawda to jakie polecicie w moim przypadku? z gory dzieki
[...] to 1 rok prawdziwych treningów - moje wymiary biceps - 36 - 37 pas - 81 wzrost - 187 klatka - 105 Chcem wziąśc suple takie jak Xpand x2, Isolite(trec), Mass XXL, witaminy, Dieta oczywiście jest a białko to uzupełnienie. Co myslicie o Xpandzie czy to dobry stack jak na początek?? Prosze tylko nie piszcie żebym brał mono na start, i tak [...]
czesc. co myslicie o takim cylku? czy te suplementy sa dobre czy mozna je zastapic czyms lepszym niezbyt drogim? 1. VITALMAX Monohydrate Creatin 2. VITALMAX Dextroza Monohydrate Plus 3. OLIMP Taurine Mega Caps 4. OLIMP Chela MZB Sport Formula do tego dorzuce jakies witaminy i jak starczy kasy to omega3 z trec co sadzicie o cyklu?
[...] wyciskam ok 100 w kwietniu brałem kreatyne (mono olimpa)zależy mi oczywiście na beztłusczowej masie jestem troszeczke zatłuszczony ale da sie żyć:)chciałbym kupić x panda do tego białko(complex olimpa) witaminy(te mocniejsz olimpa) zma apteczne ....mam jeszcze HMb olimpa które wykorzystam.....jak to oceniacie??co dodac co ując??prosze o opinie
kiedyś miałem gęste i twarde włosy, od kilku lat nakładam żel. Teraz widze jakie mam rzadkie i miękkie (może cienkie or something..). Nie wiem, czy to ma związek z żelem, moze mi brakuje witamin albo cos.. Co da sie z tym zrobic? Jakies specjalne witaminy albo odzywki?
[...] dziś oddać krew. Nie chcę jednak przerywać redukcji (schudłem 5kg w 7 tygodni, z 88 na 83). Mojej diecie też nie brakuje produktów zawierających żelazo czy potrzebne witaminy, a także kwas foliowy (mięso, rośliny strączkowe, ryż, warzywa, owoce, jajka etc. ). Co mogę jeszcze wdrożyć, co mogę zrobić? Dzięki z góry za wszelkie odpowiedzi :)