SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • HYPERFUSION

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    HYPERFUSION Fuzja 10-ciu najnowocześniejszych form kreatyny w jednym preparacie Kwas Orotowy - super-silny anabolik, skutecznie wzmacniający działanie kreatyny. Hyperfusion to kreatyna XXI-wieku. W preparacie zestawiliśmy ze sobą 10 najnowocześniejszych form kreatyny, od najbardziej stabilnych estrów kreatyny aż po cząsteczki kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 09:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIlka sposobów na budowe masy ;D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] substancje toksyczne. Gruszka (lub 1/4 szklanki soku z czarnej porzeczki). Gruszka ma sporo błonnika oczyszczającego przewód pokarmowy, sok z czarnej porzeczki - dużo witaminy C. Jogurt naturalny 3% (pół szklanki) - odbudowuje florę bakteryjną jelit. Wzmacnia odporność organizmu. Brzoskwinia (lub kiwi). Brzoskwinia dla poprawienia smaku, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2008-09-25 00:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do trzech ww posiłków 100 g gainera siłka - w trakcie carbo ok 60g obiad: ryż + filet + surówka + białko kolacja: kostka sera białego, kromka chleba przed snem białko Biorę witaminy Olimpa Vita-min - zwykle w dni treningowe... nie chce za dużo sztucznych witamin, wole z warzyw itp je dostarczać. Wody pije średnio 3 litry dziennie... Teraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3696 Data: 2012-08-08 17:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetarianizm - terminy, rodzaje... by Qufello

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale nie mogą jeść ziemniaków i szpinaku. Kontrowersyjną jest także sprawa, czy dzięki takiej diecie można organizmowi dostarczyć wszystkie niezbędne składniki pokarmowe i witaminy. Istnieją także ludzie, którzy starają się drastycznie zmniejszyć ilość spożywanego mięsa, albo unikają tylko jego specyficznych rodzaji, np. mięsa kurczaka, czy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2010-02-04 14:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA PILNE prosze o pomoc !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : bieganie aeroby silownia dyspozycyjnosc 6 dni w tygodniu Zakupione Suplementy: Dyma Burn Xtreme - Dymatize 100 caps. oraz Carnitine z Olpranu w plynie 0,5l i jeszcze witaminy Vita MIne Multiple Sport z Olimpu Moje zapotrzebowanie wyliczone przy pomocy Dziennika Posilkow: UZYSKANE DANE OGOLNIE NA KILOGRAM MASY CIALA KALORIE 1908 BIAŁKO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2007-10-14 14:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] twarogu 9 zł / kg, ma on 18,7 g białka w 100 g. Za 190 zł możemy kupić sobie 21 kilogramów twarogu, a samego białka będzie to prawie 4 kg. Następnie bardzo napaliłem sie na witaminy Animal Pak ale po przeczytaniu wyżej wspomnianego opracowania zdanie nie wiem już sam CZEGO ZDECYDOWANIE NIE WARTO KUPOWAĆ? 6. Nadmiaru witamin, czyli np. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2008-08-25 00:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś jak MonaVie RVL lub Nutridrink ale bez kazeiny.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wiem ). Wiem, że istnieje coś takiego jak Soylent. Jak ktoś nie wie co to, to odsyłam do strony internetowej google.pl. Jednak takie coś co trzeba samemu robić i w dodatku witaminy i minerały miałyby być sztuczne czyli syntetyczne mi nie odpowiada. Nie wiem jak to jest w tej kwestii w RVL czy Nutridrinkach, ale wątpię, żeby ktoś tam wsadzał [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2015-05-04 17:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vitaminy i minerały olimp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema mam pytanie bo mam witaminy olimp i mam pytanie czy moge brac witaminy po obiedzie a minerały po treningu czy witaminy i minerały po treningu moge brac ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2013-03-22 16:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: Swole V.3 by emilooos "No Pain-No Gain"

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] MC jeszcze nie cwiczylem, teraz gdy mialem zamiar zaczac, odpuszczam ze wzgledu na podbrzusio ;] Ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja: kre-alkalyn, gainery, omega3, witaminy, tauryna, glutamina ###Suplementacja###: ~ Syntrax Swole V.3 ~ Syntrax Glu-FM (troche tego jeszcze mam) ~ Olimp Taurine MC ~ Ostrowia WPC 80 ~ Olimp Vita-min Plus [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 12516 Data: 2007-02-05 19:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaimny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] boxingu dodatkowo trenuje na silowni (3x silka + 2x kick) boje sie, ze przy tak duzym wysilku strace naprawde znaczne ilosci witaimn prosze o ocene mojej "diety"(oczywiscie witaminy sa tylko uzupelnienim) kupliem witaminy MLO - Sport Power o to ich sklad 2 tabletki zawierają: Cholina (dwuwinian).......................50 mg % realizacja [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2003-09-06 14:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jego podstawowy składnik ‘kakao’ może pracować dla Ciebie, a nie przeciwko Tobie, jeśli chodzi o osiągnięcie szczuplejszego i zdrowszego ciała. Czekolada bogata jest w witaminy A, E, B oraz wapń, magnez, żelazo. W czekoladzie występują również dobrze znane antyoksydanty . Antyoksydanty chronią nasze arterie, gruczoł krokowy, hamują [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 16815 Data: 2015-04-15 23:36:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • dla osob z tradzikiem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] lekarz znajomy z osiedla przpeisywal m icos co bylo na recepte ! nic nie dzialalo... wkoncu trafilem do wpsomnianej wyzej dermatolog ! ona mi pomoga... przepisala tabletki , witaminy, i mascie... ciagle z deramtolog probujemy roznych masci.. jedna dziala ktora zawsze uzywam jest to "papka cynkowa" na mnie dziala super do tego witaminki, dziennie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10634 Data: 2007-04-04 14:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna cudowna dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zgodnie z instrukcją) - jeszcze będę to dopieszczał. Lecimy: I posiłek: 9:00 -mleko 2% 250ml -płatki owsiane 50g -rodzynki suszone 10g -jogurt naturalny 2% 100ml -witaminy "Multitabs" 20B, 11T, 62W, 435kcal II posiłek: 11:00 (przedtreningowy)-jajko 60g (około) -chleb żytni pełnoziarnisty 80g (dwie duże, grube kromki) -margaryna "Flora" [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2007-08-09 23:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka.Widze duzo ludzi pyta caly czas co z USA kupic z supli,odzywek i z jakich firm kupywac. Napisze troche co warto tak mniejwiecej brac ,moze sie komus przyda. Wybieram te najlepsze,w przystepnej cenie,dobre smakowo suple,odzywki, mozna znalesc wiele wiecej godnych napisania,ale z tych co napisze napewno kazdemu wystarczy. Ludzie pytaja jakie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-28 20:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta do oceny ewentualnej poprawki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wspięcia na palcach Brzuszki Ćwiczenia 3x tydzień około 18-20 Proszę o porady i sugestie, w suple mogę zainwestować jeśli będzie trzeba, aktualnie mam omegę 3 oraz zma witaminy olimpu Dieta ułożona w programie „dziennik posiłków vitalmax" chyba dosyć znany. Posiłki mało wykwintne ze względu na pracę jestem operatorem koparko-ładowarki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2010-10-24 14:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic dla swoich miesni po udanej imprezie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] aby zachować jak najwięcej ciężko wypracowanych mięśni oraz jak zminimalizować kaca ? Oto kilka punktów, które warto wykuć. Jak wiecie alkohol wypłukuje z organizmu witaminy i odwadnia. Aby zminimalizować straty przed wyjściem wypijcie 2 litry wody, połknijcie zestaw witamin/multiwitaminę plus dodatkowo przyjmijcie 1 gram witaminy C. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2007-08-20 10:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowych ? Jedzenie robie w parowarze brak smażonego Po 8 miesiącach 77kg 87cm w pasie Suplementy które obecnie używam: Białko Whey C6 Hi Tec Bca olimp gold omega 3 witaminy z olimpu minerały + witaminy Teraz pytania z mojej strony do was ryjki naprawdę liczę na waszą pomoc wiem że są tu profesjonaliśći 1.Jak myślicie masa czy dalej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2020-03-28 16:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i bezpośrednio po treningu. W dni bez terningu dzienną dawkę można podzielić na 3 porcje. Skład: 1 kapsułka zawiera 1000mg związku Creatin HMB, 4,14mg tauryny, 0,56mg witaminy B6 Dzienna porcja (3 kapsułki) zawiera 3000mg związku Creatin HMB, 12,42mg tauryny, 1,68mg witaminy B6 (84% RDA) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-24 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10127 Data: 2007-12-11 12:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebne wskazówki przy dalszym ćwiczeniu!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] gryf mocno łamany, drążek Dieta: na czczo amin.+flexxit 7.00-sniadanie, 8.00-gainer, 10-11.00- sniadanie 2, amin.proste pol h przed posilkiem 13.00-posilek +witaminy(wersja obiadowa, biore do pracy kotlet, ryba itp). ok 16.30-obiad, pol h przed bcaa+carbo ok 18.00 trening,po treningu bcaa+carbo,amin.proste 20-21.00-kolacja 23.00 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2011-03-11 14:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADY I ZJEBKI

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jakiegoś gotowanego kurczaka czy jak jem tuńczyka z puszki. Dieta jest dobra, na pewno do dopracowania ale o niej napisze później i skoordynuje, wiadomo głównie białko,witaminy, węgli póki co nie ograniczam, wiem że lepiej jest najpierw zredukować tkankę a później budować mase ale przy normalnym spożyciu waga leci w dół przez 8 tyg wraz z [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4122 Data: 2015-01-13 17:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)