SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy i mineraly

Czy chodziło Ci o: "witaminy i minerały"?

  • piwo co i jak????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    piwo jest zdrowe! Zmniejsza ryzyko udaru, zawału serca i chorób naczyń krwionośnych. Pół litra piwa zawiera tyle samo polifenoli co kieliszek czerwonego wina Zwiększa poziom HDL i jest bogate w witaminy i minerały

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2008-06-22 12:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać? 15 lat, 4 miesiące stażu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W tym wieku i przy tym stażu/wymiarach jedynie zdrowe odżywianie + witaminy i minerały

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2015-03-04 20:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] no cre x3---> zalezy od kasy no i termo speed zwykly lub extreme (mega capsy) zacznij od jakich 4 kapsow dziennie i zwiekszaj stopniowo tak aby dojsc do 10 (mowie o podstawowej wersji) w wypadku extreme dawki odpowiednio mniejsze z rana, przed treningiem, po "zlych" posilkach dodatki jak witaminy i mineraly,zma(apteczne), omega 3

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2006-05-20 01:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak dieta jest dopracowana to witaminy i mineraly zbedne bete nie bierz z olimpa bo sie nie oplaca wez np z sfd. Carbo tez lepiej z sfd z leucyna a tak to jest ok

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2013-08-23 18:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile powinien trwać cykl na spalaczu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    spalacz jaki mam to dymatize dyma burn xtreme, mam w diecie witaminy i minerały z olimpa, oczywiscie dieta jest, low carb, 3 treningi siłowe w tygodniu i jak narazie 2 raz w tyg interwaly. wiec przy tym spalaczu jaki optymalny czas cyklu by był? dodam że to mój pierwszy :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2012-05-14 13:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcesz witaminy i minerały to kup sobie to: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html w jakim celu ten gainer? Zmieniony przez - astrophysic w dniu 2012-12-23 22:01:44

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2012-12-23 22:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na mikołajki do 40 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    dwa kilo piersi z kurczaka (courczacolonum ptopinicium), i 4 pudelka ryzu parabolicznego (parabolan ricum). albo witaminy i mineraly (olimp vitamin sport, filomag, zicnas forte) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-26 19:58:52

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2007-11-26 19:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<< Suple >>>> <<<< Suple >>>>

    Post
    Odżywki i suplementy

    apokalipsa - Acha Ok.Niemam zadnych niedoborow / ok to kupie jakis Multi-Pack w ktorym sa same witaminy i mineraly.No przewaznie mam problem z posilkiem Potreningowym / wiec potrzebuje jakiegos Gainera.dzieki za infa.pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2007-06-16 18:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie? Aminokwasy witaminy i minerały (chociażby Daily Vits) - czy witamina C bo z Now wiele osób kupowało w tym ja, teraz Trec wypuścił ale też w tabletkach więc się zastanawiam, skoro już w herbacie niszczy witamine C to co dopiero w tabletkach?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2011-01-03 23:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie...?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    odpowiednia dieta,ZMA,witaminy i minerały,leki trening rob przerwa-jak długa ?-a no na tyle az ci wroci chce na trening-poczujesz ze jestes wypoczety itp.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2007-03-29 14:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminki

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli natomiast wolisz same witaminy i minerały to polecam One-A-Day z Sci-Fit'u. Dodatkowym plusem tego produktu jest to, że jest w formie kapsułek, a to sprawia, że oprócz tego,że jest łatwy do połknięcia, jest łatwiej i szybciej przyswajalny.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2004-06-17 09:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napisać w dziale "Trening dla początkujących" a nie w "Trening w domowych warunkach" Poczytaj trochę o Full Body Workout. Co do suplementów Kreatyna, białko jak masz braki w diecie, ewentualnie jakieś witaminy i minerały. Ale daj sobie kilka miesięcy zanim zaczniesz. Zmieniony przez - Gartt w dniu 2010-09-28 17:29:20

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2010-09-28 17:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki najlepsze na redukcje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spalacz tluszczu ktorzy bedzie pomagal poprzez zwiekszanie tem cialy itd... Antykataboliki - bcaa, glutamina, hmb, kreatyna (nie koniecznie wszystkie) Witaminy i mineraly tymbardziej jesli dieta jest nie najlepsza Bialko do uzupelnienia brakow diecie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3922 Data: 2008-05-27 16:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol a redukcja

    Post
    Doping

    osłone na stawy bior ponad miecha witaminy i minerały cały czas regularnie biore w tab+odżywki a waga faktycznie miałem 117kg ale tera mam 104 a biegać musze bo mam taki zrombany organizm że dietą samom bebech mi niespadnie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3395 Data: 2011-03-21 20:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 47kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja bym ze suplementów leciał w witaminy i minerały + omega 3 jeśli już, co i tak naprawdę nie jest niezbędne, ale może być przydatne przy brakach w diecie :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2017-01-02 19:45:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] itp. wtedy szlo by topornie albo i obrastalbys w tluszczyk,zamiast nabierac mieska. po prostu staraj sie dostarczyc duzo bialka,wegli i zdrowego tluszczu,do tego witaminy i mineraly, a wywal smieciowe jedzenie. Nie radzimy ci abys zaczynal ostra diete,ale jak najbardziej polecamy zebys odzywial sie zdrowoz scislejsza dieta pewnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2006-10-02 14:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie i ziewanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Amfetamina :D A tak poważnie pozatym co napisali - Mozesz jeszcze sprobować jakies witaminy i mineraly moze masz jakies niedobory.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3808 Data: 2011-11-13 15:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maj kłesztion

    Post
    Odżywki i suplementy

    szczegolny nacisk polozylbym....na witaminy i mineraly...ze wzgledu na to ze trenujesz dosc intensywnie... dobrym rozwiazaniem jest tu rowniez zma..(nie koniecznie sklepowe..wystarczy..duzo tanszy zestaw apteczny)...by poprawic regeneracje... kreatyna moze byc..tylko uwazaj abys nie zlapal masy ;) bcaa...jezeli tylko masz na tyle kasy...choc ja [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2004-01-22 21:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pomiędzy cyklami

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak jecie witaminy i minerały, osobno czy są jakieś dobre zestawy, w których jest jednego i drugiego wystarczająca ilość?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2008-12-26 10:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnorodność posiłków - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 jedząc to samo, dieta moze być uboga w witaminy i minerały, często ejst tak że można się nabawic jakiejś nietolerancji jak to samo się wcina. 2 nie ma znaczenia, ważne by sie bilans sgadzał

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2020-02-27 20:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)