SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina

  • taki mój postek o odżywkach ;D

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy moge to wszystko łączyć ? ode mnie będe kupywał vita min +chela za free zawsze będe miał magnez z witaminą b6+ vital plus sss VItal pluss sss 1 tabletka (4200mg) wit c 80mg niacyna 16mg NE wit e 12mg a-TE kwas pantotenowy 6mg wit b6 1,4mg wit b2 1,4 mg wit b1 1,1mg kwas foliowy 200 (q czy u nie wiem co to jest) qg/ug magnez 60mg wapn 120mg [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 11221 Data: 2011-01-28 12:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychotropy a odblok

    Post
    Doping

    no ale właśnie ja napisałem tutaj abyście mi jakiś doradzili bo sobie sam załatwię skoro "witamina C" mnie nie postawiła na nogi. Widziałem tu już kilka postów osób które brały psychotropy do odbloku w celu łagodniejszego przejścia przez ten etap więc co niektórzy powinni coś wiedzieć a te temat.A na dalsze wizyty u psychologów to szkoda mi [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3973 Data: 2015-10-26 21:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suple, czy cos z nich mam wlaczyc, cos sie nadaje? Essentiale Forte, Solaren, Wapn 500, wit C 1000mg, witaminy plus dla kobiet z Olimpu, Body Max Plus, Cholegran, witamina B12, odzywka Matrix, ale nie wiem czy sie jeszcze nada, bo kupilam ja przed ciaza, byla przechowywana w szczelnie zamknietym sloiku? Zmieniony przez - _lenaa w dniu [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9471 Data: 2011-02-28 13:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobre witaminy, właściwie teraz mi się przypomniało, ze miałam ci je polecić , Body Max Plus: tutaj wybierz pomiędzy tym preparatem albo tym z Olimpu, Cholegran: możesz witamina B12: jeśli będziesz brała multuwit. to nie, odzywka Matrix: na tym etapie odpuść .... Zapomniałam Pij 3 litry płynów dziennie: woda, herbatki ziołowe (rumianek, [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9471 Data: 2011-02-28 14:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymioty z krwią

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak z Witamina K w organiźmie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11049 Data: 2009-05-10 16:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Trening przy niedoczynności tarczycy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak będę przygotowywał sobie dietę i konsultował na forum - jaka ilość kalorii dzienna powinna być przy 4 treningach w tygodniu - suplementy mi odradzili przy tej chorobie - lecz doradzili witamine d + k2mk7 - witaminy ogolnie + zenszen + zincas + witamina c - a bcca ( dwa jajka + banan + olej kokosowy ) i teraz moja zawziętość ! :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4734 Data: 2015-03-08 11:56:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wegle po treningu a redukcja + dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jabłko, ale nie mam zawsze w domu pod ręka świeżego owocu gdyż szybko się one psuja a ja nie robię zakupów często max 3x miesiąc. Czy można posiłkować się ta glukoza z witamina C gdyż mogę ja dostać naprawdę w dobrej cenie. Dieta do sprawdzenia. /SFD/2017/1/17/ddb1d97fa5ba4b4c86901246feb3e6c5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2017-01-17 16:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM ZE STAWAMI prosze o pomoc!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3.PIĄTEK (BARKI,NOGI) Unoszenie hantli w opadzie tułowia 12/10/10/8 Przysiady ze sztangą 12/10/10/8 tym planem zdąrzyłem ćwiczyć 3 tyg. a tera nie ćwicze już ponad 3 tyg. ---------------------------------- Prosze jeszcze o odpowiedz czy ten wapń i witamina D pomoże mi w problemie ze stawami i je zregeneruje. Czy lepiej wziąść inny lek???

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8301 Data: 2006-06-20 13:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM ZE STAWAMI prosze o pomoc!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2-3 miesiace nie mogl do gimnazjum codzic i siedzial w domu na zwolnieniac. Co robi? Caly czas bierze doslownie wszystko co sie da na kosci i chrzastki, lacznie z wapniem i witamina D3. Wszystko co sie da! kiedy nie ma atakow bolu pomaga w pracy ojcu na gospodarstwie, wiec jakis ruch tez ma. Z cwiczen polecam izometryczne a po nich malutkie [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8301 Data: 2006-09-20 22:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Optymalna (Tłuszczowa), Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jak z suplementacja na tej diecie jeśli chce robic mase? moge wrzucic mono w stalej suplementacji 3-5g dziennie ew w pozniejszym czasie przedtreningowke, do tego kompleks witamin, magnez (czesto lapia mnie skurcze), witamina C i poki nie stosuje przedtreningowki koffeina przed treningiem?

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 12651 Data: 2016-01-20 21:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Optymalna (Tłuszczowa), Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej smażyć na maśle klarowanym, dziennie proponuje zjeść 6 jaj L ponieważ zółtko jest najlepszym źrodłem nie tylko tłuszczu czy perfekcyjnego białka ale rownież ma masę witamin i minerałów, zamiast śmietany wrzuciłbym masło extra, śmietanki maja kargen, ja używam jej max 50g dziennie do kawy, boczek wędzę lub pieke sam, podobnie inne mięsa. [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 12651 Data: 2016-01-20 21:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Optymalna (Tłuszczowa), Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej smażyć na maśle klarowanym, dziennie proponuje zjeść 6 jaj L ponieważ zółtko jest najlepszym źrodłem nie tylko tłuszczu czy perfekcyjnego białka ale rownież ma masę witamin i minerałów, zamiast śmietany wrzuciłbym masło extra, śmietanki maja kargen, ja używam jej max 50g dziennie do kawy, boczek wędzę lub pieke sam, podobnie inne mięsa. [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 12651 Data: 2016-01-21 08:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak suple do cyklu??

    Post
    Doping

    wow stary niezle to sie nazywa sila persfazji w koncu kto rzadzi faceci zawsze postawimy na swoim no moja sie boi szotow wogole najpier probuje z witamina b12 ale nie daje sie skusic jak narazie wogole to boje sie ze mi zle zrobi pewniej sie czuje jak sam sobie robie i tyle pozdro

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2004-08-05 23:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na odporność??

    Post
    Odżywki i suplementy

    echinacea(ziola,wyciag z jezowki)w tabletkach + witamina C, pamietaj tez o owocach,warzywach..

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 14022 Data: 2006-12-18 18:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • profilaktyke dopiałeś na 5 z plusem,nolva clom nie potrzebne.W 2 wolnych tygodniach co bedzie szło? Prawdopodobnie hyperlean fx7 którego teraz biorę, lub hellfire, albo jakiś spalacz z ECA. Mówisz że dobrze rozpisałem profilaktykę, w takim razie mi miło że coś tam jednak wiem :P Możesz mi tylko przybliżyć jakie dawki stosować tych środków przy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2013-06-01 20:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "najzdrowsze" BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za zaangażowanie :) OK, Olimp Mega caps, tak jak i pewnie wszystkie kapsułki odpada : "Składniki: wolne farmaceutyczne aminokwasy ( L-leucyna, L-walina, L-izoleucyna), witamina B6, substancja wypełniająca - celuloza mikrokrystaliczna, substancja przeciw zbrylająca - stearynian magnezu, otoczka kapsułki -żelatyna." Tabsy wychodzą najdrożej, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10317 Data: 2012-09-26 22:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proviron

    Post
    Doping

    [...] w labie , będziesz miał punky odniesienia , czy w twoim przypadku, provi, działa negatywnie na prostatę. W tym okresie nie zaszkodzą duże dawki cynku i selenu oraz dobrze przyswajalna witamina E w postaci beta-tokoferolu, gamma-tokoferolu. likopen zawarty w pomidorach , zwłaszcza w przetworach pomidorowych, także pozytywnie działa na prostatę.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10263 Data: 2016-08-07 08:47:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na masę !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Moim zdaniem już lepiej by było zamienić obiad z kolacją... korzystniej by rozkład źródeł białka wyszedł (chyba, że to duży problem, to może zostać) Nie, nic nie będzie kolidować Kto wie co ten kebab zawiera i jak jest przygotowywany... osobiście jestem przeciwko temu (jak znasz makrosy no to raz na jakiś czas możesz wrzucić wliczając w bilans, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2015-08-16 21:42:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Booster TESC CORE, oraz Koenzym Q10

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witamina C, A, E, D, z gruby B, beta karoten, potas, miłorząb japoński, trans-resweratrol, omega3, czosnek. Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-12-30 09:20:05

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2016-12-30 09:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Isofaster Cena: 18 zł Ilość : 400 g Wartość odżywcza w 100g / w 500ml napoju (40g) - Białko 0g / 0g - Węglowodany 89g / 35,6g - Tłuszcz 0g / 0g Zawartość w 100g: / w 500ml napoju (40g) - Sód 0,86g / 0,34g - Chlorki 460mg / 184mg - Wapń 250mg (31%) / 100mg (12%) - Potas 200mg / 80mg - Witamina C 116mg (193%) / 46,4mg (77%) - Magnez 83mg (28%) [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5169 Data: 2008-03-29 22:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)