Witamina B12 jest także w tabletkach, wielkością przypominającą Panadol, ale działanie ma inne wspomaga przyrost siły i wytrzymałości w czasie wysilku fizycznego np siłownia. Kodsztuje około 25 zł za 100 tabletek. pozdrawiam, a jesli chodzi o ampułki to nie wiem. Tanaka
[...] -Klata:110 -Udo: 60 -Talia: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku 6.CEL SUPLEMENTACJI: budowa masy 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kreatyna cytrulina kofeina białko witamina D, omegega 3 cynk 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 12% 10.TENDENCJA DO [...]
"...Wszystko byłoby bardzo pięknie, gdyby nie jeden szczegół... Witamina B6 pełni taką samą funkcję - w procesie produkcji innego przekaźnika - serotoniny, zaś ta jest - niestety - przekaźnikiem sprzyjającym uwalnianiu prolaktyny..." Czyli jeśli osoba bierze prozac, który sprzyja właśnie serotoninie, to poziom prolaktyny ma wyższy...
na dniach będę stosował Estra-4 9 diene w dawkach od 40-80mg dziennie, potrzebuję sie zabezpieczyć przed gino witaminą B6 w dawkach ok 600mg na dobe plus nolvadex lub "suplementacyjny" novedex. Pytanie gdzie dostane wit B6 solo w duzych dawkach? Wszędzie oferują mi 5mg w tabletce, co oznacza że potrzebuje ponad 100.
a mam takie pytanie do "ona1983" i do innych którzy też wiedzą tak jak pisze własnie ona1983 witamina A i E jest na skóre. Można sobie kupić np. capivit A+E? to będzie dobre w celach zapobiegania jakimś krostkom itp?
[...] zakorzenione i nie znikną po tygodniu. Tyle w kwestii wyjaśnienia spraw porządkowych. Tak jak przeczuwałam, Twoja dieta jest tragiczna. Brak w niej zupełnie tłuszczu, a więc witamina D i siłą rzeczy wapń z pożywienia jest nieprzyswajalny, a więc ten obecny w mleku pochodzi... Z Twoich kości. Nie wspominając o tym, że układ nerwowy niemowlęcia [...]
"Na przykład straty witaminy C są stosunkowo niewielkie i wynoszą 20% (dla porównania - w syropach tracimy średnio 75%, w kompotach i dżemach powyżej 35%). Mrożone owoce tracą witaminę A tylko w 5-10%, a mrożone warzywa w 20-30%" Zgadza sie a nwet jeszcze mniejsze, tu sa podane raczej maksymalne mozliwe straty. Witamina C jest bardzo [...]
heh jestem nowy na sfd ale nie chwalac sie stanolem na podium w ogonopolskiej olimpiadze zywienia&zdrowia i wam musze powiedziec ze z witamina C nie da sie przesadzic... poprostu wieksze dawki witaminy C niz sa potrzebne organizmowi zostaja wydalane z moczem... istnieje takze srodek powodujacy zwiekszone przysfajanie wit. C jest to RUTYNA, a [...]
Witam dla zainteresowanych przedstawiam opinię z jednego z forum medycznego odnośnie przyswajania witamin z niektórych prepearatów witaminowych ....wiekszosc witamin obecnych w sprzedazy to albo srodki syntetyczne,albo skrystalizowane wyciagi z produktow naturalnych np.: otrebow,masla,owocow cytrusowych. Sek w tym,ze sporzadzenie wyciagow polega [...]
Michail > o to chodzi przynajmniej jest dyskusja, witamina c jest jedna z najwazniejszych witamin jednakze moim skromnym zdaniem 18 gram to zdecydowanie za duzo... jezeli ktos chce brac 30 gram niech bierze jego sprawa, ale ja nie bede :] w koncu po to mamy forum aby przedstawiac swoje opinie...
Somatodrol to suplement diety pomagający zwiększyć masę mięśniową, w skład którego wchodzą: arginina, beta-alanina, pieprz cayenne, guarana oraz witamina B12. Jego naturalna formuła zwiększa produkcję testosteronu i HGH, przyśpiesza wzrost mięśni, regenerację organizmu po wysiłku fizycznym oraz daje energię potrzebną do następnej serii ćwiczeń. [...]
aha jeszcze mam takie pytanko kupiłem wczoraj w aptece magnez za 7zł 70 tabletek z witaminą B6 i teraz takie pytanie bo dzienna dawka to 300mg magnezu,a ja mam w jednej tabletce 60mg magnezu i 2.5mg witaminy B6 ile tych tabletek jeść na dzień??