witamina

Siemka mam na imię Adam i mam 17lat 14.09.1993 ur.Od pewnego czasu zamierzałem zrobić swój test i oto jest ;] Informacje/wymiary: Wzrost 176 Waga 76,9 biceps prawy 36 lewy 35 przedramie prawe 34 lewy 33 klatka piersiowa 110 pas 79 łydka 39 uda 60 barki 121 nadgarstek [...]

[...] nie mają (lub mają niewielki) wpływ na ogólny stan zdrowia. Z pierwiastkami sprawa jest trochę inna, na plus tych syntetycznych. Jak jest naprawdę-nie wiadomo. Jednak: -witamina C sprzedawana w aptekach to kwas askorbinowy; prawda jest taka, że naturalnie występująca witamina C to też inne związki; kwas askorbinowy jest najważniejszym, ale [...]

No właśnie, czy dysponuje ktoś jakąś tabelką, uwzględniającą temperaturę, a najlepiej i czas rozpadu procentowej ilości witamin w pożywieniu. Np. witamina X, rozkład: 130 st. C, po 10 minutach w tej temperaturze pozostaje w produkcie 10% witaminy. Chodzi o to, żeby widzieć, które gotowane potrawy nie mają żadnych witamin, a które jeszcze jakieś [...]

[...] chleba słonecznikowego + 120g szynki z indyka 4)150g makaronu + 150g kury 5)100g ryżu + 150g kury 6)125g twarogu + 15g rodzynek Suplementacja 1) 25g anabolic protein + witamina 2) godzina przed treningiem 25g anabolic protein 3) przed treningiem 8 kapsów vaso + 5g bb 4) w czasie treningu 15g bcaa 5) po treningu 80g createston + 5g bb Dziś [...]

najjesz sie ta witamina nie ma co... nawet nic wciagu dnia nie bedziesz musial jesc! 2 porcje witaminy b12 i masa jak sie patrzy... Nie ma leku na wzrost nie ma na glupote. Masz 16 lat i jeszcze rosniesz, rozumu tez wraz z wiekiem przybywa. Zacznij czytac tematy podwieszone w dziale odzywianie i zobaczysz ze niewiele ci do szczescia potrzeba. pzdr

Dodałem do przed treningowego 85g sera żółtego no i wapń, cynk, tłuszcze w normie. Witaminy D mi tylko brakuje mam 19%. A sardynki pewnie do tanich nie nalezą. Jakie jest najtańsze źródło witaminy D?? IV Posiłek - przed treningiem - 16.30 Pierś z kurczaka bez skóry - 150g Kapusta czerwona - 100g Orzechy włoskie - 40g Ser, Edamski tłusty 85g [...]

[...] : nie narzekam Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedyś: scorch. Aktualnie: białko, chrom, omega-3, witamina B6, tabletki anty. Stosowane wcześniej diety :głodówka, białkowa Trening: http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564-s2.html [...]

[...] skurczu i jesteśmy mniej podatni na zmęczenie wszystko za sprawą witaminy ,D, emploidu anabolicznego sterydu jej brak prowadzi do spadku liczby białek i tu już mamy plus witamina D nie tylko uzyskana po przez opalanie w solarium ale i na naturalnym słoneczku pozwala również hamować produkcje tych białek które szkodzą kształtowaniu siły [...]

rozpiskę na trening mam dobrą bo układał mi znajomy co ma w tym już doświadczenie nie byle jakie.. ale chcę się dowiedzieć czy ta witamina b12 wpłynęła by jakoś pozytywnie na mój organizm bo przeczytałem już trochę forum o tym i wiele osób dobrze się o tym wypowiadało..

[...] biegać to z takim obciążeniem to nie fajnie, a masz jeszcze pokarm?bo ja po miesiącu coś tam jeszcze wycisnę Cellulit: - masować, masować, masować - pić dużo wody - pomaga witamina C (bierze udział w odbudowie kolagenu) - cellulit lubi: słodycze, sól, każdą wysokoprzetworzoną żywność, papieroski, alkohol i kawę więc tego unikać -no i niestety [...]

****a pol godziny po napisaniu tego posta zaczal mnie piec lewy sut, 2 dni temu zaczalem cykl na x-trenie 3 kaps dziennie. Czy witamina b6 zniweluje nieprzyjemnie objawy? Oraz mam pytanie gdzie dostac b6 w takiej dawce jak zalecaja do tego typu problemow (600-800mg) ostatnio jak patrzalem to srednio w jednej tabletce jest 1,6 mg wit. b6!! mam jesc [...]

Masz linka na priva jak ta witamina wyglada, dodam ze dostepna jest w kazdej aptece. Co do gino to chyba tylko skalpel, a zeby sie nie powiekszalo to bromo/wit.b6 zapobiegawczo podczas cyklu. Jak od estro to nolva pod reka. Najlepiej zrobic badania jak sie nie ma pewnosci: estradiol i prolaktyna. A, i jak masz mozliwosc dostac recke na bromo to [...]

awax różnie bywa naprawde... ja słyszałem o przypadkach że na chłopów lepiej działało b6 jak bromo i normalnie zbijali wysoką prolaktyne tylko tą witaminą...ja nie wiem...po prostu spanikowałem przez to gino, deprecha jak chvj i łapałem sie najsilniejszej armaty niezależnie od sajdów żeby tylko sie tego pozbyć i JESTEM MEGA ZADOWOLONY macieja ja [...]

znalazłam coś takiego w sieci " Brokuły zawierają mnóstwo składników odżywczych takich jak wapń, witamina A, witamina C, kwas foliowy czy błonnik, które przyczyniają się do spalania tłuszczu i przyspieszenia metabolizmu. Poza tym brokuły są bogate w antyoksydanty, które wykazują wiele korzyści zdrowotnych, w tym zmniejszenie ryzyka chorób [...]

[...] - Tu masz artykuł. Dosyć dawno wycofano te artykuly. A to co oferują ludzie w internecie to witamina C, wygladajaca jak zelixa czy inny zamiennik. Dlatego pytałem o aptekę. A może wie ktoś jak wygląda dostępność tych środków w aptekach W Anglii? Zmieniony przez - [...]

[...] mi się bekać. Zastanawiam się, co to może być. Na początku podejrzewałem, że to może nietolerancja laktozy, bo zacząłem ostatnio pić dużo mleka, albo jest to spowodowane tym, że w ostatnim czasie brałem w dużych ilościach witaminę C, a wyczytałem, że witamina C w nadmiarze powoduje bóle brzucha. Jeśli coś wiecie, proszę o pomoc i z góry dziękuje.

[...] w aptece, bo przeceny są :) chyba kupie;p i tak to 60kaps, i napisane że 4 dziennie czyli marne 15 dni brania więc czemu nie mozna zrobić testu:) np kupie i 2 tyg tylko z witamina bd jechał zobaczymy wynik, tylko dieta w 100% trzymana i 0 odstępstw, nawet pół łyżki cukru do twarogu i potem to samo tylko że z tym jak to ryba powiedział, słabym [...]

dokładnie witamina c. długo mnie pobolewały stawy i ścięgna, żaden cissus czy flex nie pomagał, aż natrafiłem na info o witaminie c. Po dwóch tygodniach przeszły wszystkie bóle. Brałem Acerole po 10 tabletek dziennie czyli 1g witaminy w dawkach dzielonych, mniej więcej co godzinę po tabletce. Potem próbowałem witaminę c gdzie jest 1g w jednej [...]

hehe tak objawia sie niewiedza ..... ok czyli tak : x-tren (rozpisac na wszystkie tabsy) witamina b6 listek clomidu bromokryptyna kreatyna + bcaa oslonki(verdin,hepatil,esential) i do dziela ? czy o czyms jeszcze nie wiem ? Zmieniony przez - harnas15 w dniu 2011-03-22 15:51:13

10 cm sporo jeszcze 10 i bedzie rewolucja. Jak coś innego jak n3 to bije w wapń z witaminą D. Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2011-03-22 18:05:00