[...] https://i.imgur.com/qhaTl4il.jpg sok z kapusty, sok z cytryny z kolagenem - dbamy o dokwaszenie żołądka https://i.imgur.com/QPirKk9.png 0. Celebrex 1.kolagen, boswelia, msm, witamina c, zielona herbata, rdestowiec, zeń-szeń syberyjski, omega 3, d3+k2, olej z wiesiołka, czosnek, olej z czarnuszki, chlorella, koci pazur, liv 52/sylimarol 2.zielona [...]
Niestety użytkownicy SAA w większości nie zdają sobie sprawy, z czym mają do czynienia. Wiedza większości ludzi sięgających po sterydy anaboliczno-androgenne jest powierzchowna, a nader często ich twierdzenia nie mają nic wspólnego nauką. Jest to wytwór złożony z domniemań, fałszywych wniosków, mitów, obiegowych opinii. Jaki wpływ ma aspiryna na [...]
[...] na tętnie 150ud/min Komentarz: Ciężary zachowane, ale ten trening to była raczej walka o przetrwanie %-) Suplementacja: Rano: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, NAC Przed treningiem: kreatyna, beta-alanina, 400mg kofeina, cytrulina W trakcie treningu: 20g BCAA Po treningu: kreatyna, 50g WPI, magnez Noc: kompleks witamin, [...]
Dziś DNT. 30min cardio na czczo Poszedł tez kolejny wylew dzis juz dodatkowo z witamina C. Jutro rano w planie plecy /SFD/2019/4/18/59dbce38b60b47d7a6b1faa752d94d61.jpg Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-04-18 22:29:53
[...] zero kiwi ~1200 kcal Obcinam kalorie na 2 dni przed świętami żeby zrobić miejsce na świąteczną wyżerkę. https://i.imgur.com/QPirKk9.png 0. Celebrex 1.kolagen, boswelia, msm, witamina c, zielona herbata, rdestowiec, zeń-szeń syberyjski, omega 3, d3+k2, olej z wiesiołka, czosnek, olej z czarnuszki, chlorella, koci pazur, liv 52/sylimarol 2.zielona [...]
[...] aczkolwiek małe ilości węgli dają się we znaki, gdyż pod koniec treningu zaczęła mnie dopadać hipka :-O Suplementacja: Rano: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, NAC Przed treningiem: kreatyna, beta-alanina, 400mg kofeina, cytrulina W trakcie treningu: 20g BCAA Po treningu: kreatyna, 50g WPI, magnez Noc: kompleks witamin, [...]