SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina k

  • czy to sie nadaje?

    Post
    Ladies SFD

    Skład Wielkość dziennej porcji: 80g. Skład w porcji 80g. %dz. Izolat białka soi 24g -% Maltodekstryna 23g -% Mleko odłuszczone 13g -% Błonnik 7g -% Koncentrat białek serwatkowych 6g -% Standaryzowany ekstrakt z zielonej herbaty (polifenole, katechiny, EGCG) 200mg -% Wapń 20mg 20% Acetyl L-karnityna HCl 160mg -% Fosfor 125mg 18% Magnez 100mg 27% [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2016-11-07 12:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] witaminę K. Warfaryna jest lekiem bardzo skutecznie zapobiegającym zakrzepom. Leki przeciwdepresyjne nowej generacji wzmacniają na przykład działanie warfaryny, natomiast dziurawiec i witamina K - osłabiają je. Dawkowanie warfaryny powinno więc być ściśle kontrolowane. przez okresowe badanie krzepnięcia krwi, tzw. badanie czasu protrombinowego.

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-13 10:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja cynkiem - pytanie.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Rafał_B, sam sie w tym gubie wiec pytam Jesli Ci to pomoze to wrzuce caly sklad: Zawartość w 1 porcji zaw %DZ Beta Karoten 10,000IU Witamina C 350mg Witamina D 400IU Witamina E 200IU Witamina K 50mcg Thiamina 25mg Ryboflawina 25mg Niacyna 50mg Witamina B6 25mg Kwas Foliowy 800mcg Witamina B12 250mcg Biotyna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2008-06-19 21:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekstrakt z Buraka (5:1) 3500mg-Tab

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja nie lubie jesc warzyw ani owocow wiec koktajle to jedyne wyjscie lub jakies ekstrakty albo tabsy.No ale jak widze buraka to juz mi wszystko podchodzi do gardla :/ Zainteresowalem sie tym warzywem bo ma wiele skladnikow potrzebnych dla naszego organizmu.Ogolnie ostatnio bardzo duzo czytam o naturalnych produktach. Wartości odżywcze buraków (w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9215 Data: 2017-05-30 11:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina K to witamina K a nie K2 :-P Właśnie obczailem na necie i K2 to tak isam wynalazek jak B17 %-)

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 16643 Data: 2013-07-22 20:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plytki krwi , a odzywki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tworzenie płytek krwi. Tak przynajmniej pamiętam. Szpinak, brokuły, wiekszość zielonych ważyw pewnie to w sobie ma. Zacznij więc szamać! Proponuje jeść te warzywa w mniejszych porcjach ale częściej w czasie dnia - lepsza wchłanialność. Też najlepiej z jakimś tłuszczem to jeść - witamina K należy do tłuszczów rozpuszczalnych w tłuszczu właśnie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9119 Data: 2008-06-16 00:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition Anavite

    Post
    Muscular Development

    ANAVITE to coś więcej niż tylko multiwitaminy. To tak naprawdę trzy suplementy w jednym. Specjalnie przygotowany dla sportowców zestaw witamin i minerałów wzbogacony klinicznie opracowanymi dawkami beta-alaniny i CarniPure™ (L-winianu L-karnityny) by podnosić wytrzymałość i poziom tlenku azotu a także skracać czas regeneracji, co [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4204 Data: 2010-04-03 10:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owies jest lepszy niż Twoja mieszanka:Tabela 1. Wartości odżywcze płatków owsianych Składnik Zawartość w 100 g RWS Energia 373 kcal 19% Białko 13,22 g 26% Węglowodany 59,51 g 23% W tym cukry 0,71 g 0,8% Błonnik 9,66 g zalecane 20–40 g dziennie Witamina K 0,063 mg 84% Witamina B1 0,562 mg 51% Witamina B5 1,09 mg 18% Potas 382 mg 19% Magnez 121 [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 14455 Data: 2018-06-11 16:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE PRODUKTY OD PREMIUM NUTRITION!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bone & Joint Formula 60 kaps 49zl Bone & Joint Formula 120 kaps 89zl BONE ANS JOINT FORMULA™ BONE & JOINT FORMULA™ Jeśli poważnie myślisz o progresji treningowej tym samym zwiększając obciążenie, nie wolno Ci zapomnieć o profilaktyce stawów oraz nasad kostnych. Pamiętaj, jeśli umiejętnie i skrupulatnie karmisz [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7623 Data: 2006-04-04 19:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tego leczyc sam jak na pewno zuwayles jest to duze obciazenie dla serca i calego organizmu najlepiej bedzie isc do lekaza ,unikaj z jezenia wszelkich warzyw i owocow z witamina k np.kapusta ,kalafior ,truskawki itd witamina k odpowiedzialna jest za krzepniecie krwi .pozdrawiam i nie lekcewaz tego zpomnialem dodac ze barbiturany i alkochol [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4488 Data: 2009-05-17 21:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie szukam sobie witaminy D w doz, patrzę na te z K2 jak zwykle. Ale coś mnie tknęło, google i "Witamina K jest potrzebna do produkcji w wątrobie protrombiny (czynnika II) ogrywającej najistotniejszą rolę przy krzepnięciu krwi. Również inne czynniki krzepnięcia (VII, IX, X) wytwarzane w wątrobie wymagają obecności witaminy K." Chyba wezmę D [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-22 09:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamina K w sensie że Kobieta %-) Rafał kobiety potrzebujesz ;-) Łodzianin, ja zrozumiałam że to Rafał K. potrzebuje tej witaminy K i do niego to kierowałam ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-19 13:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • minori / DT

    Post
    Ladies SFD

    Sprawa ma się tak, że na 90% będę ćwiczyć na siłowni. Zacznę trening dla zupełnie zielonych :-) Teraz czas na kilka moich naiwnych pytań: tydzień 1-2: 2 serie x15 powtórzeń tydz. 3-4: 2x12 tydz. 5-6: 3x10 tydz. 7-8: 3x8 1. Rozpiętki na maszynie 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej 3. Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2013-09-23 21:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D - a mięśnie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] określić dawkowanie dla ludzi, z tego względu, że temat rozchodzi się również o ekspozycje ciała na promienie słoneczne . Poruszę istotną sprawę tranu, w którym to jest witamina D, ale jest i także witamina A, nie ma niestety wapnia - a więc albo pozostaje porzucić tran na rzecz bardziej wymagającego środka, albo łączyć tran z preparatem D3 [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10604 Data: 2013-03-09 15:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja dodam jeszcze od siebie że polecam suplementację witaminą K-2 w przypadku suplementacji witaminą D w dużych dawkach. Ja sam biorę D-3 podzielone 3x2000 UI i do tego K-2 podzielone 2x100mcg. Jedno i drugie mam firmy NOW ze względu na duże dawki w pojedynczej porcji i przystępne ceny.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3620 Data: 2015-05-09 00:14:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mam witaminę D-3 w kapsach po 5000UI ( 125 mcg). Aby pokryć w/w wymienione zapotrzebowanie, dodatkowa suplementacja witaminą K kosztowałaby mnie prawie 7 zł dziennie. Sporo. Jakiej firmy witamina K wychodzi najekonomiczniej? Zmieniony przez - Adalbert w dniu 2013-02-19 11:00:00

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6294 Data: 2013-02-19 10:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedawkowałem ADEK-a i teraz co%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No coty Sachem nie wiesz że jest witamina K i jest to witamina która ropuszcza się w tłuszcach tak jak pozostałe 3 czyli razem wszystkich rozpuszczalnych w tłuszczach jest 4 ADE i K czyli adek Inne nazwy tej witaminy to filochinon, menachinon, przeciwkrwotoczna a to fish oil to optimum nurition nonie a jakies dne ile ma to witmian gdzieś jest [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2005-09-19 06:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedobór witaminy C?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Krwawienie dziąseł może mieć różne przyczyny. Jedną z nich może być zapalenie dziąseł - tj zapaleniem przyzębia. Jest to stan, w którym bakterie gromadzą się wokół zębów i powodują stan zapalny dziąseł. Inne czynniki to właśnie niedobór witaminy C lub K, nadmierną siłę szczotkowania zębów, niedokrwienie dziąseł i choroby ogólnoustrojowe, takie jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2023-10-06 14:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film "What the health"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o największej podaży nabiału, a rozwojem osteoporozy). Jeśli już coś ma jakikolwiek potwierdzony wpływ na wzrost gęstości mineralnej kości to bardziej nawet magnez, witamina K, wspomniana witamina D, czy nawet witamina C! Wapń (w izolacji) nie ma w tym względzie żadnych, jednoznacznie potwierdzonych badaniami właściwości :) Tylko ~5% [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-13 20:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka stracenie kilku kilogramów;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wtf?:D Witamina E jest w Oliwie, migdałach, jajkach, w mleku Witamina A w kurczaku, mleku ,jajach Witamina K w pomidorze, jajkach Witamina C pomidory, czasami jem tez zielenine. z Magnezem to przesadziłeś:D JEst w płatkach owsianych, migdałach, w bananach..... Potas w brązowym ryżu i w mleku ... Braknie może witaminy D ale biorę witaminy i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2013-06-04 18:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)