witamin

kombinowac musisz bo organizm organizmowi nie rowny dorzucil bym do tego jednak jakies witaminy jak nie masz mineralow osobno to z olimpa tanio kompleks witamin i mineralow kup a pomaga bardzo szczagolnie teraz w okresie chorob a gandi zobacz do tematu o ksiazkach w alternatywnej drodze i pisz jak chcesz Zmieniony przez - ziomlogos w dniu [...]

Wracam do yerba mate, trzepie dobrze, jeść się nie chce i ma cały komplet witamin i minerałów. Polecam...

[...] za piłką w weekend, poza tym praca w biurze, Dieta: 2 900 kcal, b/t/w 2,0/1,3/3,8 Suplementy: kreatyna mono od 3 do 10 tygodnia, arganina przed każdym treningiem, kompleks witamin, omega-3 i zma codziennie, Cykl: 10 tygodni - naprzemiennie planami A i B (1 tydzień - plan A, 2 tydzień - plan B, 3 tydzień - plan A, itd) Plan A: klatka (15 serii) [...]

co do treningów to jest dzial trening tam sie dowiesz co do odzywiania mowisz ze ukladasz diete i dobrze, ujemny bilans kaloryczny pojedz clen 2 tyg ON 2 tyg OFF w tych 2 tyg OFF daj ECA (efedryna, coffeina, aspiryna) zapewnij sobie kompleks witamin

nie to raczej placebo.. ale po 3 dniach już powinieneś coś poczuć ..ja mam nastrój laitowy...do tego jeszcze witamina a by się zdała albo np olimpu witamin jest dobry ..całkiem komponuje się z tym dhea polecam :)

DaNieLcoK no mała jest gainer mct + pure whey izolate 90 + o3 + witamin + Mg

asgard88 - oszalałem jak zobaczyłem tyle witamin

[...] na dobrą siłę? -W związku ,że nie mam jak zrobić diety, jakie polecalibyście odżywki w podobnym działaniu jak dieta (oczywiście ograniczam tłuszcze i spożywam dużo białka i witamin) -Mam problemy z podciąganiem się na drążku w szerokim uchwycie, wiec jakie polecalibyście ćwiczenie zamiast tego -Czy nie jest za mało ćwiczeń , serii na niektóre [...]

Witam, zastanawiam się nad zakupem witamin Bodymax. Kiedyś brałem Bodymax Plus - bylem zadowolony z efektów. Lecz dowiedziałem sie, ze istanieje takie coś jak Bodymax Sport... i tu moje pytanie... czym one się różnią i który warto brać? Zerkałem na skład i jakoś nie pasują mi ilości pierwiastków... Oto skład Bodymax sport, dodam, ze producent [...]

[...] syf, rano do owsianki również świetna sprawa. JA generalnie unikam również ze względu że łatwo mnie zalewa i trzymam się w miare niskich ww, a skoro trzymam się niskich ww to wole je czerpać z lepszych źródeł. A bogactwo witamin i minerałów czerpie z warzyw. WYSTARCZAJĄCO JASNO CI WYJAŚNIŁEM ? CZY MOŻE ZNAJDZIESZ JESZCZE JAKIŚ PROBLEM?

[...] 2x756g. -Torrent 2x1500g. Dodatki : -Super cuts 3 2x130tabsów -Uni-liver 2x500tabsów -Amino 2700 350tabsów -BCAA Stack 250g -Jointment Sport 2x120tabsów Nie uwzględniam witamin,omega3 itd. na pewno te akurat będą Olimpu. Liczę na rzeczową pomoc. Krytykę konstruktywną oczywiście wezmę do siebie. Proszę nie pisać po co ci to itd. Cel jest [...]

ludzie pomyslcie na same chlopskie myslenie czy chemia jest zdrowa? odzywki to nic innego jak chemiczne zastapienie witamin bialka itp. odzywka jest to proszek lub jakas tabletka czy odzywka w postaci proszku jest zdrowa?? na moje myslenie nie bo tak naprawde nic ci nie zastapi witamin z owocow.(mozna robic rozne soki)odzywki w proszkach sa malo [...]

Orator kupił bym na twoim miejscu już dawno jakiś preparat witaminowy najlepiej dla sportowców z dużą dawką witamin i minerałów na przykład olimpa . i zobaczył czy pomaga jeśli nie pomoże udał bym się dalej do lekarza bo to normalne nie jest pradwopodobnie za szybko poleciałeś z wagi..

daj spokój witaminy c nie da się praktycznie przedawkować co do innych witamin - z naturalnego pożywienia bardzo trudno o hiperwitaminozę jako sportowiec też masz inne zapotrzebowanie na witaminy i minerały

[...] systematyczne dostarczanie energii w czasie długotrwałego wysiłku fizycznego. OLIMP Vita-Min Multiple Sport OLIMP Vita-Min Multiple Sport to kompleksowa kompozycja witamin ( Vita-Plex ?) wraz z kompleksem specjalnych ekstraktów( HEPA-PROST DETOX ?) wpływających na regenerację /ochronę wątroby i prostaty. W skład zestawu wchodzi druga [...]

po pierwsze to nie sadze zebys po takiej dawce byl wogole zablokowany po drugie po takim czasie organizm sam dawno by sie uporal z problemem. co do problemow ktory opisales, dopatrywal bym sie brakow witamin.

[...] ja już nie pamiętam okresu kiedy nie jadłem jajek. do tego kup białko ostrowi albo łowicza WPC wszzystko spożywaj zgodnie z zaleceniami kulturystycznymi.] kup komplex witamin vitaral i jak ci zostanie jeszcze kasy to omega3 jerśli po podliczeniu wydatku miesięcznego na codzienną taką diete okaze sie że już nie stać cie na saa to nie bierz [...]

fred123411 ktos mi zapyerdolil avatara tak jak chlopaki mowia,moze to byc niedobor witamin...

[...] rodzaju. W posilku potreningowym nie dawaj warzyw i tluszczow poniewaz spowalniaja wchlanianie. Po treningu dawaj ryz bialy poniewaz szybciej sie wchlania i szybko uzupelnia ww. Dokup sobie do diety zestaw witamin i mineralow oraz omege 3. uloz sobie diete i wrzuc tutaj to ocenimy. Zdr Zmieniony przez - KryszkaVS w dniu 2009-10-15 12:26:09

mono jak mono, z witamin : multiwitamina np. olimp, omega3 i możesz ZMA, gainer i białko j/w