witamin

ja z witamin mam A+E i B complex...a wybiela cos ten Zincas forte??jak myslisz sprzedaja mi bez recepty??bo słyszałem ze czasami nie trzeba recepty

[...] mixów carbo +wpi/wpc/kazeiny, gdyż są zdecydowanie bardziej uniwersale, mozesz zaleznie od potrzeb skomponowac gainera o mniejszej lub wiekszej ilosci białka, tudzież zrobić sobie bulka. co do witamin i minerałów - nie ma jakis scisle usanowionych proporcji o magicznych wlasciwosciach, i w ogóle te dodatki mają wartosc zdecydowanie drugorzędną.

Ja zaczalem od 4 TSE + 4 Tussipect + FatBurner ale bylem za bardzo pobudzony musialem odstawic FatBurnet i zmniejszyc dawki TSE. Teraz biore 2TSE + 4Tussipect, za jakis czas zwieksze do 4. Moje tabsy tez sa duze, dokladnie takie same jak Witamin Multiple Sport ale daje rade, lykalem wieksze np. aminokwasy ;p

Ziomek24 ..żadna omka.. to są opakowania od zestawów witamin "Vigor"- polecam

makelele ale z ciebie twardziel ! tak jak wyżej pisali + dorzuciłbym jakiś zestaw witamin z grupy b - b complex ;)

no znalazło się trzeba będzie wypróbować w przyszłości Black Hole zostawie chyba na cykl na kretce i napisze jak działa. generalnie to juz Polskich firm oprócz Carbo i witamin nic nie kupuje

Mam dylemat, a mianowicie kiedy należy brać witaminy (o jakiej porze dnia) typu vitalar (1 razy dziennie), magnez z witaminą B6 (2 razy dziennie), cynk (zincas forte - 3 tabletki dziennie), kwasy tłuszczowe Omega-3 (2 razy dziennie), witamine C (rutinoscorbin - 4 razy dziennie). Macie jakieś sensowne propozycje, rozplanowanie spożycia tychże [...]

[...] jesli nam zaczyna przeszkadzac tradzik ! nie wyciskac, nie leczyc sie na wlasna reke ! i nie zalamywac sie - z tym da sie wygrac ! jezeli ktos ma jakies pytania odnosnie witamin/masci/ lub innych leko moge sluzyc pomoca.... bo naprawde duzo wytestowalem an swojej skorze i mam o tym troche pojecia pozdraiwam siemanko no to tak na wstepie [...]

1 platki kukurydziane są oczyszczone z wszelkich witamin i mineralow wiec jako odstepstwo od diety moze byc, ale nie na stale 2 mozna smialo codziennie. Ja jadam pod wieczor bo wtedy ograniczam wegle, a cos musze jesc 3 tak, jezeli juz to razowy 4 liczy sie bilans dnia, wiec tak moze byc

[...] białkową to zjesz wiecej niz 100 gram białka . Nie zrozumialem za bardzo pytania. Jezeli masz jakies braki w diecie (np z zarcia uzyskujesz 80-90g bialka) to uzupelniasz odzywką ps: tamten ryz jest pozbawiony to niemal puste kalorie, bez zadnych cennych witamin, ma napewno wysoki IG... itp Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-04-04 20:40:34

[...] to w sumie nos i lapy(poduszi) uzebienie paznokcie gladki jezyk (kogo polizal kotek miesozerca?) mala kwasowosc zoladka podobnie ze slina - alkaliczna dlugosc jelita w stosunku do tulowia .. o koniecznosci dostarczania witamin juz wspomniales... ale takich cech jak paznokcie zamiast pazurow nie uzyskuje sie zbyt szybko... smacznego

Witam, mam pytanie co brać na redukcji minus 500kcal ? Jakieś zestawy witamin, wapń, cynk? Prosiłbym o pełną listę:) Pozdrawiam Al

W zależności od ilości treningów w tygodniu - Olimp Multpiple Sport (przy dużym obciążeniu treningowym) - Olimp Vita-Min Plus (przy standardowym treningu) Dobrym wyborem jest też Daily Formula Universala bądż kompleks witamin firmy NOW. Zmieniony przez - Cosgrave w dniu 2007-04-05 15:40:16

[...] wiadomo wtedy przekraczamy nasze zapotrzebowanie kaloryczne w dość znaczący sposób. Dodatkowo w takich fastfoodach (dla niektórych znane jako fastcuda!) brak jakich kol wiek witamin, minerałów, naturalnych wspomagaczy organizmu, co czyni je ciężko strawnymi dla organizmu, wyniszczając wątrobę i inne narządy. Każdy ma swoje zdanie ale ja [...]

[...] sa tez innych firm ale znacznie drozsze A stezenie na jedna lyzke stolowa 1,5g lecytyny,2g alkoholu.Trzeba szamac 3 lyzki dziennie i powiem szczerze ze w polaczeniu z ZMA jest za***iscie(tylko nie pijcie tego zaraz po polknieciu witamin najlepiej przegryzcie cos,bo tam jest alko wiec to by raczej dobrze nie wplynelo w polaczeniu z witaminami)

[...] tłuszczowa - bogata w tłusze te dobre. czy wogóle obojętnie jakie. Narazie biore Thermo speed extreme, Izolat AMINOSTAR 1kg, Dibencozide B-complex - służy m ijako komplet witamin, CARBO OLIMP TAURYNA MC OLIMP- i nie powiem mam nawet sporo kasy na suplementy ale niewiem czy brać te które podnoszą hormony - mam dylemat. Do tej pory brałem [...]

[...] tłuszczowa - bogata w tłusze te dobre. czy wogóle obojętnie jakie. Narazie biore Thermo speed extreme, Izolat AMINOSTAR 1kg, Dibencozide B-complex - służy m ijako komplet witamin z grupy B, CARBO OLIMP, TAURYNA MC OLIMP- i nie powiem mam nawet sporo kasy na suplementy ale niewiem czy brać te które podnoszą hormony - mam dylemat. Do tej pory [...]

zvolak -> ja kupilem jakis czas temu kompleks witamin z q10, ale to byl jakis apteczny shit chyba tzn shit no nic polecanego ogolnie

A i jecze jedno czy gdy bierzemy kreatyne jest wskazane zazywanie witamin i magnezu ?

Skład: ultrafiltrowany koncentrat serwatki, hydrolizat kolagenu, mieszanina aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach, dextroza, fruktoza, chlorek potasu, mieszanina witamin, chlorek magnezu, glutamina, tauryna, substancje słodzące aspartam i acesulfam K. Wartość energetyczna: w 100g preparatu 1641 kJ / 390,7 kcal Wartość odżywcza: w 100g [...]